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汗蒸的四大注意事項       

      1:汗蒸前后都不能洗頭,汗蒸前可以洗澡,但是建議頭用毛巾包起來,因為人在洗頭的同時,毛孔會打開。汗蒸本身就是讓全身毛孔張開的過程這樣會使毛囊擴大,毛發(fā)松動,損壞頭發(fā)毛囊,由此引發(fā)掉發(fā)現象。再就是汗蒸前洗頭很容易傷風感冒,造成頭痛。

      2:汗蒸的時候要多喝水,汗蒸是一個通過外部環(huán)境,自然加熱的過程,在這個工程中,人會隨著體溫的升高而發(fā)汗,所以要及時的補充水分。喝水能促進人體發(fā)汗,通過排汗排除多余脂肪,對于有很好的功效。

      3:汗蒸后不能洗澡。這個問題是很多蒸友容易犯的錯誤,汗蒸前可以洗澡但是汗蒸后是不可以洗澡的。因為汗蒸過后全身由里到外處于開放狀態(tài),細胞運動活躍,毛孔擴張,短時間內洗澡毛孔遇水后立即收縮,細胞修復停止影響汗蒸養(yǎng)生的效果,這也好比是一堆火上面澆了一瓢水。建議汗蒸后6小時以后再洗澡。

      4:不要高溫汗蒸。很多人放棄汗蒸的一個理由就是,蒸房里溫度過高,溫度過高容易讓人產生憋悶感,頭暈目眩,心情也會變得燥亂。顧客遇到這種情況只能歸咎于汗蒸不好,但實際上是蒸房調的過高造成的。汗蒸溫度一般不要超過42°。

汗蒸的8大功效

1)深層排毒

汗蒸排汗是人體排毒重要的一種方式,也是現代人缺乏的。汗蒸可以做到真正的深層排汗,將細胞中的有毒物質排泄,帶走體內大量的垃圾,讓細胞“洗個澡”,給身體做一次徹底“大掃除”!

2)酸堿平衡

汗蒸時,托瑪琳將大量釋放水合空氣負離子,負離子可降低體液中氫離子的濃度,氫離子越少,體液則呈弱堿性。當身體酸堿平衡、代謝、免疫增強,各類慢性疾病及亞都將得到顯著改善 。

3)降脂調壓

蒸房內由于遠紅外線和生物電作用,使外周毛細血管擴張,末梢血管阻力降低,毛細血管痙攣解除, 凈化血液,達到降脂調壓的效果。對高血壓、高血脂、高粘血癥、動脈硬化、腦中風后遺癥等具有改善功效。

4)美容美體

汗蒸可以加快面部及全身的血液流量,從而有效改善循環(huán),提高新陳代謝,其溫熱效應可消耗多余脂肪,把部分壞死細胞排出體外,并可釋放大量負離子,使全身細胞充滿活力更多原創(chuàng)文章,請搜索汗蒸小助手達到修身、美體、緊膚、嫩膚、活膚、亮膚的奇特功效。長期使用,可有效防止面部衰老,撫平,使身體光滑、緊實有彈性。

5)殺菌鎮(zhèn)痛

蒸房內遠紅外線和負離子對白色念珠菌抑菌率達到99.98%,金黃色葡萄菌達99.85%,對其它細菌的抑制作用亦十分顯著。由于氣血循環(huán)的迅速改善,還可緩解肌肉、關節(jié)的酸痛,祛風散寒。明顯的消炎、抑菌、鎮(zhèn)痛、加速傷口愈合的功效。

6) 緩解疲勞、治療抑郁癥、焦慮癥

可調節(jié)自律神經,緩解疲勞,對失眠及神經衰弱有很好作用 。因為長時間出差或超負荷工作等原因所造成的體力、精力減退,可快速恢復。

7)自由基,抗癌防衰

誘發(fā)癌癥的 正是我們飲食、生活中攝取的過多重金屬,加上過度疲勞等因素。汗蒸溫度在42攝氏度左右,其放射的遠紅外線除了具有熱效應外還具有滲透力,能穿透人體,在不傷害正常細胞的同時卻能破壞癌細胞。汗蒸中,還能將癌癥的誘因重金屬等有害物質排出體外,這是很多排毒方式無法做到的。

8)

汗蒸中可引起人體本身的生物電效應。從生物工程角度,人為什么能活著,靠什么?實際上就靠著弱的生物電支撐。因此,諾貝爾獎獲得者居里夫人將托瑪琳稱為“神奇的能量石,人類的長壽素”。使用托瑪琳汗蒸可達到的目的。

汗蒸的五大好處

1、排寒除濕

這是汗蒸明顯的調理效果,汗蒸房內溫度是模仿天然溫度,并且附加各種功能材料,不僅能夠排出體內濕寒,更能起到很好的養(yǎng)生效果。

2、清神舒肺

汗蒸能夠促進血液循環(huán)、增強新陳代謝、及時排除體內廢物。同時蒸房內蘊含的大量負離子能夠潤喉清痰,并有效激發(fā)細胞活性。

3、凈化血液

蒸房內釋放的遠紅外線能夠促進血液循環(huán)和人體循環(huán),0.06毫安電流能使血液細胞能量增加,運動能力提高,徹底代謝掉血液里積累的毒素。

4、強身健體

眾所周知,隨著年齡的增加,人體系統(tǒng)就會慢慢老化,蒸房內的電氣石通過加熱后能夠分解出人體所需鈣、鐵、鋅、硒等量元素,這也是汗蒸過程中蒸一次就能緩解腰酸背痛癥狀的原因。

5、調節(jié)內分泌

很多年輕的朋友到了青春期,都會有內分泌失調的癥狀,進而造成油光臉、痘痘臉、色斑臉等。汗蒸能夠重置人體失調的分泌系統(tǒng),及時的把體內毒素排出體外,由內而外的進行排毒,讓你的青春不再遺憾。



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相信喜歡汗蒸的朋友一定都見過聽過很多汗蒸調理好亞的案例,這些案例既有風濕骨痛,宮寒痛經這些小毛病,也有一些被稱之為絕癥的大病。 那么汗蒸做為一種養(yǎng)生方式,為什么卻能讓這么多病人 通過汗蒸恢復了呢? 在了解汗蒸為什么能夠幫助人恢復之前,我們不妨先來看看關于疾病在字義上的由來。 疾和病都是疒字旁,而這個疒字,我們把它向左倒下,你會發(fā)現就像一張床,所以指代的是我們身體不舒服了就要趕快臥床休息。 那么疾呢,你會發(fā)現從字面上看,是一枝箭矢躺在病床上,這里面有兩層含義,一是外傷患者,像箭傷;一是病來得特別快的,像箭一樣快。這些都小毛病,來得快,去得也快。 那么病呢,病字里面是一個丙字,這個字在陰陽五行里面,被喻為陽火之象,對應的五臟是心。所以這個病字呢也有兩層意思,一是心上之病。因為情緒等造成的身體問題;一是臟腑之病,血液之病。心只是輸送血液的一個泵,所有臟腑的病,都是自血液而出現問題。 我們小時候學過一篇課文叫《扁鵲見蔡桓公》,扁鵲初見蔡桓公時,說的是君有疾在腠理,不治將恐深。而隨后再見,說的就不是疾了,而是病在,在腸胃,在骨髓。由此可見,疾是輕癥,病是重癥。在表面的是疾,到了內里,就成了病。小問題是疾,不管它嚴重了就是病。 中華文化,源遠流長,每一個漢字,都蘊含著獨特的含義,凝聚著中華先輩們的智慧。 從這里我們可以看出,病是因疾而生,都是平時的小問題慢慢累積而產生的。那我們再回到初的問題,為什么汗蒸養(yǎng)生不治病,卻能讓很多病人恢復。 正如病是由小疾累積而成,是從到骨髓的一個過程。俗語說:病來如山倒,病去如抽絲。人一旦病了,是身體各部分已經因為各種小問題累積到了惡化的程度才會顯現,那這個時候想要去掉病,那只能慢慢地如抽絲剝繭一般將病調理好。 今天很多人只認可西醫(yī),西醫(yī)的方式是你哪里有問題,就把哪里的問題解決掉,很快。這種方式適合療疾,比如你有外傷,去醫(yī)院給你縫好,然后你自己慢慢恢復,但如果是深入臟腑骨髓,西醫(yī)的做法也是把你的臟器摘了,骨頭鋸了,這就有點麻煩了,因為沒辦法再恢復了。 所以西醫(yī)只適合療疾,治療急癥與外傷,非常合適,但如果真要治內在之病,還得中醫(yī),一點點抽絲剝繭地將病一點點去除。 今天,很多人得病,外在的因素一般都是三個途徑,一個是通過口吃進去,病從口入;一個是通過鼻子吸進去,空氣污染,PM2.5人體根本沒有防護能力;另外一個是通過毛孔,比如風寒。這三個途徑都是讓病毒進入了血液,從而導致身體出現問題。 除了外在因素,還有內在因素,主要是兩個方面,一是情志的問題,比如生活與工作的壓力;二是習慣的問題,比如每天坐在辦公室,運動太少,導致新陳代謝出了問題。 汗蒸養(yǎng)生,本身就是依據中醫(yī)理論,從病的幾個方面來進行調理。汗蒸增強新陳代謝,使毒素更好排出,使血液得到凈化,從而讓營養(yǎng)更順利地進入細胞,使細胞更好地進行修復。同時,汗蒸房的生物能量場具有舒緩壓力,平衡情緒的作用,能夠幫助很多人解決精神上的問題。同時,汗蒸房大量的負離子對抑制細菌生長繁殖有明顯的效果,并且進入體內可以自由基,免疫力。這就是真正從根源上去解決致病的原因。 通過以上分析,我們可以看出汗蒸養(yǎng)生雖然不治病,但是解決了致病的根源,讓身體內的病根一點點地被抽離身體,那么身體自然而然也就越來越好,慢慢地恢復了。



一、我們?yōu)槭裁匆哦九疟悖?因為我們人體內環(huán)境因細胞的完整性、功能狀態(tài)、分裂產生和消失產生的二氧化碳及廢物形成內部環(huán)境毒素,同時我們生活的外環(huán)境也充滿毒素,如不定期排出體內毒素,就無法保證我們的。稍不留意我們就會攝入:豬肉里有瘦肉精、草莓里有膨大劑、西瓜里有紅色素、青菜里有化肥、面粉和粉條里有增白劑、大米里有蠟、雞蛋有人造的、雞肉里有激素,牛奶里有三聚氰胺、蛋糕里有反式脂肪酸、海鮮里有避孕藥、罐頭里有防腐劑、腐竹里有硫磺,辣椒醬里有蘇丹紅,飯店里有地溝油、咸菜里有亞硝酸,方便面調料包有各種香精,鐵觀音茶添加色素...... 工業(yè)化程度越高,城市里的人群身體內毒素就越多;工業(yè)化時間越長,由毒素所引起的慢性疾病就越嚴重。對于現代人來說,需要高度地意識到這個問題的嚴重性。其中真正的問題就在于,毒素積累,哪怕你每 只接觸了10克的毒素,一年就是3650克的積累,而十年呢,就是36500克,相當于36公斤,等于你的體重的三分之一。這些毒素如果沒有及時排出,就會釀成大病。所以排毒的的確確是人類獲得關健的途徑。 二、我們不排毒就只有等生了病再去醫(yī)院治療了。 排毒是在阻止人們去跳火坑,醫(yī)院是把人從火坑里救出來,但醫(yī)院的醫(yī)生也不是 的,我國每一年死亡的人數中有92%的人都是死在病床之上。 近年來,因為死了一些名人,而讓許多人感覺到害怕。這似乎是一種警告,那些接踵而來的消息,讓人們心驚。 梅艷芳死于宮頸癌、鄧麗君死于哮喘、陳百強死于醫(yī)療事故、張國榮死于憂郁而引發(fā)的跳樓、億萬富翁王均瑤38歲死于大腸癌、高秀敏死于心臟病突發(fā)、傅彪死于肝癌...... 這些人究竟死于什么?并不是死于疾病,而死于環(huán)境污染以及個人生活習慣所帶來的毒素,如果說死于疾病,那么請問這些人死的時候年齡才多少?許多都只有四十來歲。家庭生活條件好不好?好!請得起 的醫(yī)生,吃得起 的藥,住得起 的醫(yī)院,能夠得到 的醫(yī)療護理,那又怎么樣?還是無法留住他們的生命。他們的死,坦白講,不是偶然而是一種必然。今天無數的中國精英階層,所面臨的危機,正在日益顯現出來,30多年的改革開放中,他們用自己的身體去換來了成就,喝酒應酬、熬夜抽煙、亂吃亂喝、生活毫無規(guī)律。 不要以為那些故事總是發(fā)生在別人身上,他們條件那么好,都一樣出那些事情,誰可以擔保自己跑得掉? 三、也許有人會說只要我堅持鍛煉身體、早點睡也可以排毒。 雖然這種排毒的效果是可以的,但基本上是需要在基礎上進行維持,而要想真正獲得有效排毒是沒有效的。為什么這樣說呢,因為有一件事情我們需要清晰的知道,如果有一條河流污染,其中死了兩條魚,請問剩下的魚如何?能輕松么?請問剩下的魚趕快增加運動有沒有用?當河流污染,增加運動有沒有用?調節(jié)心情有沒有用?提早睡覺有沒有用?還是死路一條。河流污染對魚來說,就是真正 的危害,而對人呢?比如說現在有一個人在這里噴毒氣,你要不要趕快運動、調節(jié)心情、倒著睡覺?有用么,環(huán)境中如果充滿有害的氣體,你怎么動都來不及,都只能等死。除非你學會排毒,你要做的事情就是立刻排毒,立刻離開毒素的環(huán)境! 所以你現在很明白,當毒素積累的時候,吃營養(yǎng)食品是不夠用的。就好像在河流被污染的時候,你再給魚去吃補充飼料是沒用的。這個毒氣在噴,你再去吃多少營養(yǎng)素,作用都只有一點點,用處不大。




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