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近日各地天氣都是居高不下，這么熱的天氣，能去汗蒸房里面蒸蒸嗎？這是很多人想問(wèn)的問(wèn)題，在這里，小編就告訴大家，高溫的天氣是可以進(jìn)汗蒸房的，為什么呢，來(lái)聽(tīng)小編給你解釋。
我們?nèi)ズ拐舴孔霰ｐB(yǎng)，并不是因季節(jié)而定的需求，無(wú)論哪個(gè)季節(jié)都是可以的。所有的汗蒸房都含有大量的遠(yuǎn)紅外線(xiàn)和負(fù)氧離子，會(huì)加速人血液循環(huán)，刺激新陳代謝，起到很好的減壓、振作精神的作用。
夏天為什么也要去汗蒸呢，從亞角度來(lái)說(shuō)，比較常見(jiàn)的表現(xiàn)就是疲勞、失眠、胃口差、情緒不穩(wěn)定等?？蓜e小看它長(zhǎng)期下去，人的正常工作規(guī)律和遭到破壞，體內(nèi)疲勞淤積并向過(guò)勞狀態(tài)轉(zhuǎn)移，使血壓升高、動(dòng)脈硬化加劇，進(jìn)而出現(xiàn)各種疾病 。所以夏季更需要汗蒸來(lái)調(diào)節(jié)人體的狀態(tài)，跟人體細(xì)胞充電！另一個(gè)重要的原因，夏季人們大多數(shù)喜歡呆在空調(diào)房里，而且中國(guó)普遍夏季濕熱，人體容易受濕寒侵蝕。這時(shí)候到汗蒸房去做做汗蒸出出汗，起到的作用更好，也能更好的保健身體。
汗蒸房的保健方式是通過(guò)電氣石加熱釋放負(fù)離子和遠(yuǎn)紅外線(xiàn)，利用它所散發(fā)的磁場(chǎng)跟人體磁場(chǎng)接近的功能，使人體細(xì)胞活化，讓休眠的細(xì)胞從新活起來(lái)，讓死細(xì)胞脫落，從身體內(nèi)部到外部的保養(yǎng)，保體的。不是說(shuō)天氣熱就不汗蒸了，汗蒸房的主要功能就是通過(guò)在高溫下加熱電氣石而釋放遠(yuǎn)紅外、 負(fù)氧離子作用于人體，從而實(shí)現(xiàn)保健作用，從42度左右的汗蒸房里出來(lái)后，即使是炎熱的夏天，也會(huì)有很清爽的感覺(jué)。
普通汗蒸房的主要材料是電氣石而鹽房汗蒸的材料是鹽，但又不是普通的鹽，是來(lái)自喜馬拉雅的礦物水晶鹽
工作原理不同
普通汗蒸房是利用特殊材料以及遠(yuǎn)紅外線(xiàn)加溫使流汗而產(chǎn)生的一種高熱的物理療法通過(guò)吸收加熱后的特殊材料，代謝人體有害物質(zhì)。促進(jìn)全身血液循環(huán)和新陳代謝。
鹽房汗蒸采用巴基斯坦內(nèi)境內(nèi)的礦物鹽，這些鹽是3億年前海水結(jié)晶演變而來(lái)。經(jīng)過(guò)上億年積存含有各種對(duì)人體中心物質(zhì)。
本身含有：
1:釋放人體有用的負(fù)離子。
2: 釋放與人體相同的天然頻率
3:發(fā)送通過(guò)半透明晶體機(jī)構(gòu)所產(chǎn)生的光譜，礦鹽除了釋放對(duì)身體有用的負(fù)離子外，還包括鉀、碘、鎂等多種對(duì)身體有用的元素，并調(diào)節(jié)人體的新陳代謝和緩解一些慢性疾病。
4:鹽房汗蒸能祛除體內(nèi)濕氣，寒，排毒，打開(kāi)毛孔，打通體內(nèi)能徹底排除身體污物，鹽療汗蒸加強(qiáng)氣管，支氣管，肺部，濕疹，排痰，感冒有良好作用，改善酸性體質(zhì)及亞狀態(tài)。蒸完有光澤。
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在長(zhǎng)期跟客戶(hù)溝通實(shí)踐的過(guò)程中， 汗蒸房裝修產(chǎn)品和技術(shù)得以不斷更新，使得公司在人才和技術(shù)上處于較高地位，在穩(wěn)定發(fā)展的同時(shí)，鴻都汗蒸設(shè)備安裝(湖北省分公司)響應(yīng)號(hào)召，積j i開(kāi)拓國(guó)外市場(chǎng)，讓產(chǎn)品走出國(guó)，遠(yuǎn)銷(xiāo)歐美、非洲、中南亞等數(shù)十個(gè)和地區(qū)，并得到了國(guó)外同仁的喜愛(ài)。務(wù)實(shí)進(jìn)取，精工細(xì)作，歡迎各界同仁蒞臨考察指導(dǎo)工作！
亞是指人體處于和疾病之間的一種狀態(tài)。處于亞狀態(tài)者，不能達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)，表現(xiàn)為一定時(shí)間內(nèi)的活力降低、功能和適應(yīng)能力減退的癥狀，但不符合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有關(guān)疾病的臨床或亞臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)。
導(dǎo)致亞的主要原因有：飲食不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、作息不規(guī)律、不足、精神緊張、心理壓力大、長(zhǎng)期不良情緒等。
1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，應(yīng)堅(jiān)持適宜的活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)方式，或者選擇參加各項(xiàng)能延緩人體各器官的衰退老化的健身運(yùn)動(dòng)，如游泳等。
2、均衡適量的營(yíng)養(yǎng)
人體對(duì)各種物質(zhì)的需求量都有一個(gè)度，過(guò)量攝入將會(huì)適得其反，高糖、高鹽、高脂肪食物的長(zhǎng)期過(guò)量進(jìn)食，尤其是飽和脂肪酸過(guò)量會(huì)導(dǎo)致亞狀態(tài)。因此均衡適量的營(yíng)養(yǎng)是維護(hù)的基本手段之一。
3、保持心理
長(zhǎng)期的精神刺激和壓力以及長(zhǎng)期的壓抑憤怒等負(fù)性情緒，也是導(dǎo)致亞的一個(gè)方面的因素。保持良好的心態(tài)、樂(lè)觀豁達(dá)、奮發(fā)進(jìn)取的精神，是防治亞的精神礎(chǔ)?？蛇m當(dāng)培養(yǎng)業(yè)余愛(ài)好，如讀書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)、練字畫(huà)等有益于身心的活動(dòng)。
4、提高自我保健意識(shí)
日常生活中戒除不良習(xí)慣和嗜好如吸煙、酗酒、偏食，做到飲食有節(jié)，起居有常，不過(guò)度勞累，提高自我保健意識(shí)，自覺(jué)構(gòu)筑控制亞發(fā)生的 道防線(xiàn)。克服不良生活方式是防治亞狀態(tài)的身體基礎(chǔ)。
汗蒸房能夠釋放：符合人體波長(zhǎng)的遠(yuǎn)紅外線(xiàn)、的負(fù)氧離子、人體所需電流、具有保健作用的負(fù)磁能，具有美容養(yǎng)顏、、緩解各種亞及關(guān)節(jié)疼痛的養(yǎng)生保健作用。
在快節(jié)奏的生活和工作之余，人們應(yīng)當(dāng)適當(dāng)放松自我，以拯救各種壓力下亞的心理。因?yàn)?，只有保持心理，才能更好地體驗(yàn)生活、享受生活。
對(duì)的追求已經(jīng)成為人們生活中的 目標(biāo)，汗蒸館的興起，受到了很多人的追捧，汗蒸的效果也讓很多人大為吃驚。作為一種全新的養(yǎng)生保健模式，人們從汗蒸中也了解到了更多的養(yǎng)生知識(shí)。
要使用正確的方法，那么在汗蒸時(shí)女性朋友需要注意哪些事項(xiàng)呢？
1、飽餐后半小時(shí)內(nèi)。飯后立即汗蒸，皮膚血管擴(kuò)張，血液大量回流到皮膚，影響了消化器官的血液供應(yīng)，勢(shì)必影響食物的消化吸收，對(duì)不利。
2、過(guò)度勞累或饑餓時(shí)。勞累和饑餓時(shí)，人體肌張力較差，對(duì)冷和熱刺激的耐受力均降低，如果這個(gè)時(shí)候做汗蒸易引起虛脫。
3、女性經(jīng)期。汗蒸房?jī)?nèi)釋放的能量可以促進(jìn)血液循環(huán)加速，這樣會(huì)使月經(jīng)經(jīng)量增多或使經(jīng)期延長(zhǎng)，造成大量出血，危及女性身體。
愛(ài)美的女士們不要只顧著怎樣變美，能夠讓身體與美貌并存才是根本。
