目前，距離高考只差200天，所謂“乾坤未定，你我皆是黑馬”，在這 的200天里內(nèi)充滿著無限可能。成功源于目標(biāo)，目標(biāo)需要規(guī)劃。做好規(guī)劃不僅能幫助考生了解未來方向，從而明確目標(biāo)，還可以激發(fā)學(xué)生內(nèi)驅(qū)動力，提高復(fù)習(xí)效率。那么在這 200天的時間里學(xué)生該如何做好沖刺準(zhǔn)備呢？濟(jì)南藝考文化課培訓(xùn)機(jī)構(gòu)濟(jì)南立行學(xué)校有以下建議： 首先，保持信心，減少情緒內(nèi)耗。在備考的過程中感到焦慮很正常，甚至一定的焦慮情緒可以激發(fā)考生的學(xué)習(xí)動力。但如果長期處于焦慮、自我懷疑的內(nèi)耗情緒中，則會對考生的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生消極影響。 高考在即高三學(xué)生難免會出現(xiàn)焦慮或緊張情緒，根據(jù)耶基斯—多德森定律——“中等程度的焦慮，學(xué)生的學(xué)業(yè)成績 ”。濟(jì)南藝考文化課培訓(xùn)機(jī)構(gòu)建議考生要對自己進(jìn)行積極的心理暗示，比如“我一定能學(xué)好數(shù)學(xué)”、“我正在實現(xiàn)我的目標(biāo)”、“我相信我能行”、“我能學(xué)習(xí)更好”；因為這些積極的心理暗示有助于考生增強(qiáng)應(yīng)對高考的信心，提高自我效能感。 而在面臨瓶頸時，也不要懷疑自己的能力和價值。相反，應(yīng)正視自己的不足之處，與家長和老師進(jìn)行溝通，尋求他們的建議和幫助。通過合理的方式宣泄自己的不良情緒，例如向朋友傾訴、進(jìn)行適當(dāng)運動等，以此緩解壓力，恢復(fù)良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。 其次濟(jì)南藝考文化課培訓(xùn)機(jī)構(gòu)認(rèn)為大家還需要注意以下幾點，一是要根據(jù)學(xué)生及家長的實際情況制定規(guī)劃，不能過于理想化。二是規(guī)劃要具體，包括學(xué)習(xí)計劃、時間安排、目標(biāo)分解等。三是要不斷調(diào)整規(guī)劃，以適應(yīng)自己的變化?！耙?guī)劃可以讓學(xué)生有計劃地備考，避免臨時抱佛腳，從而降低焦慮”。

藝考生在復(fù)習(xí)的過程中，心浮氣躁是一個非常普遍的現(xiàn)象。主要表現(xiàn)為平時復(fù)習(xí)覺得沒有問題，題目也能做，發(fā)現(xiàn)考試就是拿不了高分，甚至考試題比平時訓(xùn)練的題目還要簡單!在濟(jì)南藝考文化課學(xué)校濟(jì)南立行學(xué)?？磥恚@主要是因為： (1)對復(fù)習(xí)的知識點缺乏系統(tǒng)的理解，解題時缺乏思維層次結(jié)構(gòu)一輪復(fù)習(xí)著重對基礎(chǔ)知識點的挖掘，老師一定都會強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)的重要性。如果不重視對知識點的系統(tǒng)化分析，不能構(gòu)成一個整體的知識網(wǎng)絡(luò)構(gòu)架，自然在解題時就不能擁有整體的構(gòu)思，也不能深入理解高考典型題型的思維方法。 (2)復(fù)習(xí)的時候心不夠靜心不靜則思維不清晰，思維不清晰則復(fù)習(xí)沒有效率。當(dāng)看了一個晚上的書之后發(fā)現(xiàn)自己晚上都不知道干了什么的時候肯定會感覺很郁悶，于是一個晚上的時間也就這么過去了，覺得沒有什么收獲。濟(jì)南藝考文化課學(xué)校建議大家在開始一個學(xué)科的復(fù)習(xí)之前先靜下心認(rèn)真想一想接下來需要復(fù)習(xí)那一塊，需要做多少的事情，然后認(rèn)真的去做，同時需要很高的注意力，只有這樣才會有很好的效果。 高三藝考生的復(fù)習(xí)應(yīng)該有計劃、四川廣安有目標(biāo)，千萬不要盲目做題。一輪復(fù)習(xí)非常具有針對性，對于所有知識點的地毯式轟炸，就要做到不缺不漏。因此，僅靠做題一定達(dá)不到一輪復(fù)習(xí)應(yīng)該具有的效果。盲目做題沒有針對性，更不會有性。在概念模糊的情況下一定要回歸課本，注意教材上清晰的概念與原理，注重對知識點運用方法的總結(jié)。 濟(jì)南藝考文化課學(xué)校提醒同學(xué)們：在專項訓(xùn)練的時候一定要精煉巧練，“題不在多而在精”,意味著在訓(xùn)練的過程中一定要求對而不求快，求質(zhì)而再求量。在做好題的同時還應(yīng)注重方法的總結(jié)，題型的歸納，不同題型之間的對比等等，達(dá)到融會貫通的目的。由于每個人對于知識的掌握程度各不相同，那么對于不同的題型應(yīng)有不同的處理方法，對于自己已經(jīng)熟練的題型應(yīng)采取瀏覽式觀察，對于自己確實沒有見過或知識點掌握上有問題的題型應(yīng)仔細(xì)分析考察知識點，考察思想，方法等，做到可以舉一反三。