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持久耐用 廠家新品
我們用實(shí)力和品質(zhì)說話
體育器材

體育器材的詳細(xì)介紹

功能強(qiáng)大 貼心服務(wù)


正確的仰臥起坐需要配合呼吸,雙腿彎曲成45度,腳底與地面平行;雙手放在大腿表面,起身時(shí),雙手向膝蓋移動(dòng),或雙手扶在太陽穴附近;頸部和肩部放松,頭挺直,下巴與胸部分離;腹部肌肉用力,雙肩緩緩抬離地面,同時(shí)呼氣;保持身體彎曲2—3秒,然后緩緩回到起始位置,同時(shí)吸氣。同時(shí),做仰臥起坐時(shí)應(yīng)配合以合理的呼吸,在做仰臥起坐時(shí),身體前屈時(shí)應(yīng)呼氣,仰臥時(shí)應(yīng)吸氣。但如果機(jī)械地在仰臥時(shí)完成整個(gè)吸氣過程,會(huì)不利于動(dòng)作的完成,因此,為了提高動(dòng)作的質(zhì)量,還必須注重技巧,即向后仰臥的過程開始吸氣,肩背部觸墊的瞬間屏氣收腹、上體逐漸抬起,當(dāng)上體抬起至腹部有脹感時(shí),快速呼氣,向前引體低頭完成動(dòng)作。仰臥起坐可以借助鍛煉器材,仰臥起坐板不光是健身器材,更能舒緩腰肌勞損者的背部筋膜勞損。 兩組共計(jì)60次的收背運(yùn)動(dòng)將使背部變得輕松。當(dāng)然,在這之后,重要的還是保持正確的坐姿!與拉力繩的搭配使用,將能更加好的發(fā)揮出健身的效果,有利于您做運(yùn)動(dòng)前舒展開您的肌肉,避免拉傷肌腱。

 

PRODUCT DETAILS
產(chǎn)品細(xì)節(jié)
PRODUCT DETAILS

01
真材實(shí)料REALMATERIALS
精心選擇優(yōu)質(zhì)材料制作而成,體育器材規(guī)格多樣可選,滿足您的各種需求。

02
價(jià)格優(yōu)勢(shì)PriceAdvantage
廠家經(jīng)驗(yàn)豐富,直接供貨,體育器材無二次銷售環(huán)節(jié),質(zhì)量放心。

03
成熟工藝成熟工藝MatureTechnology
支持定做,十余年經(jīng)驗(yàn),體育器材質(zhì)量保障,出廠經(jīng)過嚴(yán)格的質(zhì)檢。
PRODUCT PHOTOGRAPH
產(chǎn)品實(shí)拍
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COMPANY PROFILE
公司介紹
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未來,昌冠體育設(shè)施(徐州市分公司)將加大科技創(chuàng)新力度,提高產(chǎn)品市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力,擴(kuò)大規(guī)模,促進(jìn)企業(yè)快速發(fā)展,逐漸向著精細(xì)化、集約化、國(guó)際化發(fā)展方向邁進(jìn)。致力于 體育器材產(chǎn)品綜合服務(wù)生產(chǎn)商。創(chuàng)企業(yè),樹品牌,振興民族工業(yè)為己任,竭誠(chéng)歡迎海內(nèi)外客商前來洽談業(yè)務(wù)。

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