為了防止戳傷，在打籃球前就要做一些運(yùn)動(dòng)，例如多次伸張，握拳，對(duì)著墻壁做幾次指臥撐，讓指關(guān)節(jié)及其韌帶更加。此外，我們還可以借助一些護(hù)具，例如用橡皮帶將容易受傷的關(guān)節(jié)部位纏繞幾圈。重要的一點(diǎn)就是要掌握正確的運(yùn)球動(dòng)作，避免對(duì)強(qiáng)烈的撞擊。 　　塑膠跑道廠家選擇體育。從事塑膠跑道材料、地坪漆施工、球場(chǎng)籃球場(chǎng)施工、塑膠跑道施工，球場(chǎng)地坪漆生產(chǎn)銷售于一體的生產(chǎn)廠家,國內(nèi)數(shù)千家學(xué)校和企業(yè)選擇了作為合作伙伴，地坪漆批發(fā)廠家選。咨詢橡膠跑道測(cè)量步驟：以塑膠球場(chǎng)的曲直分界線為界，直道沿橫向與縱向每3m標(biāo)一個(gè)點(diǎn)。 　　彎道以圓心點(diǎn)為圓心，用儀每5做一放射狀線，每3m標(biāo)一個(gè)點(diǎn)。將3m直尺輕放于任何相鄰兩點(diǎn)之間，用塞尺測(cè)量局部凹陷不超過4mm，或?qū)?m直尺輕放于任意兩點(diǎn)中部，用塞尺測(cè)量局部凹陷不超過3mm，即為合格點(diǎn)。每組測(cè)量總測(cè)量點(diǎn)不應(yīng)少于40個(gè)。 　　塑膠跑道廠家選擇體育。從事塑膠跑道材料、地坪漆施工、球場(chǎng)籃球場(chǎng)施工、塑膠跑道施工，球場(chǎng)地坪漆生產(chǎn)銷售于一體的生產(chǎn)廠家,國內(nèi)數(shù)千家學(xué)校和企業(yè)選擇了作為合作伙伴，地坪漆批發(fā)廠家選。咨詢塑膠跑道坡度：在直道上的跑道長度用精度不低于10mm/km的測(cè)距儀或符合GB10633規(guī)定的1級(jí)鋼尺測(cè)量。

　　塑膠跑道廠家選擇體育。從事塑膠跑道材料、地坪漆施工、球場(chǎng)籃球場(chǎng)施工、塑膠跑道施工，球場(chǎng)地坪漆生產(chǎn)銷售于一體的生產(chǎn)廠家,國內(nèi)數(shù)千家學(xué)校和企業(yè)選擇了作為合作伙伴，地坪漆批發(fā)廠家選。咨詢大家好。 　　在此自我介紹下：我是新一代硅PU球場(chǎng)材料，其特殊的材質(zhì)和結(jié)構(gòu)具有的性和優(yōu)異的附著力、彈性、柔韌性、抗撕裂性等物理性能；可以直接在新舊混凝土基面上進(jìn)行施工，從根本上解決了PU材料的附著力差、施工對(duì)基面要求高、彈性不均勻、使用壽命不長、日常保養(yǎng)不便等方面的不足。 　　我的名字叫球場(chǎng)地坪漆。因平時(shí)很少露面，大家對(duì)我也許陌生。我有以下特點(diǎn)：我的優(yōu)點(diǎn)很多哦。主要有：彈性優(yōu)良、接著力強(qiáng)、耐磨、耐酸堿、抗老化、全天候型、環(huán)保、阻燃、防塵、無菌、無接縫、清潔、養(yǎng)護(hù)簡(jiǎn)單，顏色鮮艷、有利于美化環(huán)境及運(yùn)動(dòng)。 　　具體來說：我很節(jié)省，很好伺候綜合使用成本低，不需保養(yǎng)，清潔容易，是性價(jià)比理想的產(chǎn)品。適應(yīng)性強(qiáng)，可任意施工在各種地面上，顏色、厚度任選。對(duì)基礎(chǔ)要求不高，性能，大大了基礎(chǔ)地面處理成本。