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 汗蒸是一種養(yǎng)生休閑項目,屬于中醫(yī)汗法的一種,歷史悠久深受民眾喜愛,如今已經(jīng)成為養(yǎng)生保健界的一大特色。汗蒸是通過遠(yuǎn)紅外裝置,加熱蒸房內(nèi)功能材料,釋放量元素的過程。人或坐或躺在汗蒸房中,可以起到驅(qū)風(fēng)、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏的功效。

汗蒸的重要性

      汗蒸在古代,只是貴族或皇室的特權(quán)享受,文化淵源深厚。近幾年隨著國人對養(yǎng)生的重視,以及汗蒸的普遍推廣,越來越受到重視。人的生命總是有限的,雖然我們不能左右生命的長度,但我們完全可以通過養(yǎng)生來提高生命的質(zhì)量。汗蒸養(yǎng)生不只是單單的養(yǎng)生,而是在為我們的生命加油、續(xù)航!

      經(jīng)常汗蒸能夠打開毛孔、促進(jìn)血液循環(huán)、驅(qū)除人體內(nèi)風(fēng)濕寒毒。汗蒸房內(nèi)紅外線能夠把人體內(nèi)水分子團(tuán)小分子化!小分子水的溶解性和滲透性更高,能夠溶解血液中的少量的脂肪從而起到維護(hù)血管的作用。蒸房內(nèi)的負(fù)離子,能夠殺死排出汗液中的細(xì)菌,起到美白延緩衰老的功效。

汗蒸排酸

      據(jù)北京同仁醫(yī)院PH試劑測試,大部分的自來水都是酸性的。酸性的水喝多了會使我們的身體變成酸性體質(zhì),酸性體質(zhì)是很多病毒和細(xì)菌的溫床,這類人群很容易生病。

      怎樣才可以讓我們的體液再轉(zhuǎn)回到堿性呢?答案是常去汗蒸房。常去汗蒸房可以使身體體液從酸性變?yōu)閴A性。汗蒸房里有一種功能性的物質(zhì)叫電氣石,實驗證明在電氣石的作用下,酸性的水會轉(zhuǎn)變?yōu)閴A性的水。再就是蒸房內(nèi)充滿足量的負(fù)氧離子,能夠有效地調(diào)節(jié)身體酸堿平衡,被酸性物質(zhì)影響到的細(xì)胞,從而使身體更。

      人體75%以上都是水分,當(dāng)人體進(jìn)入汗蒸房后,在汗蒸房里電氣石的作用下人體的水分會從酸性轉(zhuǎn)為堿性,也就使人體的體液從酸性變?yōu)閴A性了。當(dāng)然我們的身體從正常的堿性變?yōu)樗嵝越?jīng)過了幾十年的時間,想讓身體從酸性變?yōu)閴A性可不是蒸幾次汗蒸就可以達(dá)到的,我們要多給自己一些時間,經(jīng)常去汗蒸才能達(dá)到想要的效果。

堅持汗蒸的意義:

     養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和有規(guī)律的汗蒸,能讓自己更加的更加的美麗。很多人通過汗蒸,感受到了汗蒸療法對改善身體狀況大有益處。不僅可以舒筋活血、放松人的精神和解除疲勞,還能夠減緩因工作和生活帶來的心理壓力。
      特別是從事腦力勞動、長坐辦公室的人,由于常時間缺乏體力勞動,又不能夠堅持體能鍛煉,整天坐在空調(diào)室內(nèi),長期不能出汗,自然會患上各種病癥。

      汗蒸還可以從根本上解決皮膚問題,遠(yuǎn)紅外線能通過強(qiáng)大的滲透力、活化力、代謝力有效的穿透皮膚深層,深層細(xì)胞,加快面部及全身的血液流量,把部分休克壞死細(xì)胞排出體外,讓您變得更加的美麗漂亮。

結(jié)語

      在很多人眼里,汗蒸也就是出出汗,排排毒而已,再簡單不過了。是的,汗蒸其實非常簡單,簡單到只需要在一個房間內(nèi)或坐或躺,喝點水,出身汗就能有一個好身體,真是太簡單了。但看似簡單的操作背后,卻有不簡單的效果,有空你也可以去試試哦,相你也會愛上汗蒸的哦!




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汗蒸養(yǎng)生是如此流行,是現(xiàn)代非常好的減壓、保健和美容方法。但是關(guān)于汗蒸養(yǎng)生,還是有一些大家存在疑惑的問題,小編今天就給你一一道來! 什么是汗蒸養(yǎng)生 汗蒸是通過恒溫設(shè)定,使皮膚無數(shù)個毛孔擴(kuò)張,而同時發(fā)汗。這一過程中,排出體內(nèi)的代謝廢物,同時補(bǔ)充人體所需要的能量和各種微量元素。因此汗蒸過后,你不僅會感到全身爽快并輕松,而且定期的汗蒸還可以達(dá)到養(yǎng)生保健、美容健身的效果。 汗蒸館內(nèi)的溫度高,會不會有憋悶的感覺? 不會。 汗蒸的特點和優(yōu)勢在于,鍺石通過受熱可以釋放大量的負(fù)離子,因此體驗者不僅不會感到悶、不舒服,反而會感到輕松自在,在汗蒸館內(nèi)可以讀書、看報、喝茶聊天、打牌下棋等等,還可以交友,是與休閑的好去處。汗蒸流那么多汗,經(jīng)常汗蒸會不會造成脫水現(xiàn)象呢? 首先強(qiáng)調(diào)的是,汗蒸過程中和汗蒸過后兩小時內(nèi)請注意補(bǔ)充水分。但汗蒸絕不會造成脫水現(xiàn)象,汗蒸設(shè)定的時間是半小時左右,這期間流失的水分(汗液)通過喝水可以完全補(bǔ)回來。而且汗蒸不是簡單的流汗,同時隨汗液排出的還有體內(nèi)的毒素。就像正常出汗一樣,它是有益無害的。 汗蒸所補(bǔ)償?shù)纳眢w能量從哪里來? 首先,這里所說的能量是指人體微電流和各種礦物質(zhì)和微量元素。汗蒸房內(nèi)的材料鍺石可是釋放和人體匹配的微電流、人體所需的礦物質(zhì)和微量元素,通過加熱可以散發(fā)出來被人體吸收,而且加熱的過程中鍺石還可以釋放負(fù)離子(空氣中的維生素)和遠(yuǎn)紅外線,與人體細(xì)胞產(chǎn)生共振,加速、加大人體對各種能量和微量元素的吸收。 什么是調(diào)整反應(yīng) 多少人錯把好轉(zhuǎn)反應(yīng)當(dāng)成了病情加重處理,從而錯過了 康復(fù)期甚至丟了性命。 有些人汗蒸后會有一些頭暈等癥狀,那是調(diào)整的反應(yīng)(好轉(zhuǎn)反應(yīng)),中醫(yī)稱之為“瞑眩反應(yīng)”,在保健及調(diào)理過程中,必然會有各種各樣的調(diào)整反應(yīng)?!稌?jīng)》稱“藥不瞑眩,厥疾勿瘳”,其意為服藥后,若人體沒有明顯的反應(yīng),則疾病難以被治愈。 在汗蒸時有80%的人有整健反應(yīng),也叫好轉(zhuǎn)反應(yīng)。這是人體從疾病狀態(tài)調(diào)理至狀態(tài)必然產(chǎn)生的一個過程,中醫(yī)稱暝眩反應(yīng),不必?fù)?dān)心,繼續(xù)堅持汗蒸這種癥狀就會自然消失,相應(yīng)病癥會得到緩解或痊愈。這些好轉(zhuǎn)反應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)和疾病的不同,持續(xù)時間不等也不一樣。




親愛的蒸友,有沒有發(fā)現(xiàn)這樣一個現(xiàn)象?以前的老年病越來越年輕化,很多人年紀(jì)輕輕就得了半身不遂,腦血管相關(guān)疾病,更有甚者患上了癌癥。這些病癥的發(fā)生,不僅是因為現(xiàn)代的生活環(huán)境發(fā)生了變化,更是因為很多人都缺乏一定的鍛煉和養(yǎng)生。

      如果體內(nèi)代謝的垃圾和毒素不能及時排出,沉積在不同的器官,就會導(dǎo)致人體的新陳代謝能力越來越差,會對身體各器官形成病變。 疾病不是突然從天上掉進(jìn)了我們的身體,而是一個積累的過程,在這個積累過程中,我們要加以防范,才能防止或緩解疾病的形成。

      雖然去醫(yī)院看病,吃藥也是解決疾病的途徑,但是隨著不斷吃藥,藥品帶來的副作用,會不斷的侵蝕著我們的,時間長了總會爆發(fā)出來。這就是為什么一旦得了某種疾病,整個人就全垮了一樣,也就是人們常說的病來如山倒。

毒垢在軀干四肢:就會腰、腿、胳膊、脖子甚至全身疼。

毒垢在肌肉皮膚:就會長瘤、長瘡、長癬、長斑、長癰疽。

毒垢在臟腑:使心、肝、脾、肺、腎五臟六腑發(fā)生病變,內(nèi)分泌失調(diào)、平衡紊亂。

毒垢在血液:使血液污染,出現(xiàn)三高、貧血、心梗、腦梗、癌癥等各種病變。

      如果我們要想杜絕身體內(nèi)毒素的聚集,就要選擇一個保健養(yǎng)生項目,通過這些運(yùn)動,把體內(nèi)毒素及時排出體外。而從目前的情況來看,汗蒸養(yǎng)生是 。汗蒸項目受眾廣泛,不分男性女性,小孩大人,都可以去汗蒸。

汗蒸是 排毒方式

     請人吃飯不如請人流汗?,F(xiàn)代人生活條件越來越好,人們的身體卻越來越差。出汗是人體非常重要的一個排毒途徑,皮膚是人體 的排泄器官,能排出其他臟器無法解決的毒素。

     出汗排毒之所以有如此大的影響力,也正是因為出汗確實是人體必不可少的一種排毒途徑。人的排毒方式有兩種:一是小便,二是出汗。出汗是有效的排毒方式,出汗有利于人體的新陳代謝,有利于經(jīng)絡(luò)平衡和免疫系統(tǒng)的。如果老憋著不出汗,時間長了,皮膚就不會呼吸, 會造成很多人體代謝系統(tǒng)的紊亂,并且把這種皮膚的排毒功能都轉(zhuǎn)到了腎和肝上,從而增加了肝腎的負(fù)擔(dān),這也是為什么現(xiàn)在人越來越容易生病的原因之一。

汗蒸的功效原理

      汗蒸房主要采用中國古代中醫(yī)汗法和現(xiàn)代高科技術(shù),以托瑪琳,電氣石,赭石等多種功能材料,通過遠(yuǎn)紅外加熱后形成恒溫室,室溫控制在38度-42度之間。

      汗蒸房通過加溫和保溫,汗蒸房可以快速、強(qiáng)烈地以生物波、遠(yuǎn)紅外線、負(fù)離子及電流的形式釋放出來,它們共同構(gòu)成的能量場可間接地通過空氣向人體提供能量,使人體細(xì)胞由休眠狀態(tài)轉(zhuǎn)化為運(yùn)動狀態(tài),加快血液循環(huán)及新陳代謝,平衡人體酸堿度,汗液排出體內(nèi)酸毒,同時補(bǔ)充新的營養(yǎng),物質(zhì),從而達(dá)到美容、塑身、排毒、與改善疾病的效果。

      汗蒸,作為一種科學(xué)的養(yǎng)生方式,以其快速明顯的功效越來越受到大眾的歡迎。汗蒸可以在不運(yùn)動的狀態(tài)下排汗,并且還能排出人身體的毒素和重金屬,輕松、無痛苦又經(jīng)濟(jì)的養(yǎng)生方式自然是容易被人們所接受。汗蒸讓人體細(xì)胞排毒洗澡,多出汗,多!


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