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電氣石汗蒸房汗蒸時禁忌
1、汗蒸前應(yīng)保持身體清潔衛(wèi)生，應(yīng)在沐浴和卸妝后進入體驗室;

2、不宜在過飽和空腹時汗蒸;

3、孕婦、嬰幼兒及患有嚴(yán)重疾病或傳染病者不宜汗蒸;

4、有心臟搭橋、支架或嚴(yán)重心衰的患者，體內(nèi)有鋼板或鋼釘?shù)幕颊卟灰撕拐?/span>;

5、高血壓患者汗蒸時間不宜過長，每次以15～20分鐘為宜，可重復(fù)2～ 3次;血壓過高者慎用或避免使用;

6、嚴(yán)禁攜帶、手表及精密儀器進入汗蒸房，溫濕環(huán)境會對其產(chǎn)生影響;

7、汗蒸時應(yīng)適量飲水，汗蒸后2小時內(nèi)不宜吃涼食和喝冷飲，12小時以內(nèi)不宜洗澡，如果不能避免洗澡，水溫不宜過低;

8、汗蒸時間30～60分鐘為宜;

9、汗蒸后2小時內(nèi)不宜吸煙。

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