吉安萬(wàn)安馬戲團(tuán)/羊駝一開(kāi)始也用靠墻同樣的方法，主力單手靠時(shí)間，副手輕輕點(diǎn)滴。時(shí)間同雙手，假以時(shí)日，自然就能練出單手頂了。首先，控制倒立平衡的部位有三個(gè)。早容易掌握的就是手臂了，重要的是腰。手的控制分：指，掌跟。身體向前后倒，就分別用指，掌跟控制，有時(shí)候手臂可以稍稍彎曲一下。另外，手不要向外張開(kāi)，兩個(gè)手的支撐位置要和肩膀一樣寬，不要張?zhí)_(kāi)。想前，不要向左前和右前。倒立和做任何事情都一樣，需要的是持之以恒的毅力?，F(xiàn)在你需要先靠墻倒立練練你的力量，然后再練習(xí)不借助任何東西的倒立。今天如果你只能靠墻倒立一分半鐘，3天之后或一星期之后你就漲時(shí)間到兩分鐘，慢慢的漲時(shí)間到10分左右吧，當(dāng)然如果時(shí)間在5分鐘之內(nèi)可以每天多練習(xí)幾次。

吉安萬(wàn)安馬戲團(tuán)/羊駝經(jīng)常在枝條間嬉戲打鬧，是一種十分活躍的鳥(niǎo)兒。小心的當(dāng)喲柳鶯是個(gè)非常聰明機(jī)靈的家伙，它們?cè)谑澄锏臅r(shí)候，會(huì)巧妙地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)。比如，一只小蟲(chóng)趴在細(xì)枝的樹(shù)葉上，對(duì)于柳營(yíng)來(lái)說(shuō)就有點(diǎn)困難了。那它們?cè)撛趺崔k呢。這時(shí)候，柳營(yíng)就會(huì)張開(kāi)雙翅，把小蟲(chóng)子哄起來(lái)，等到小蟲(chóng)子離開(kāi)葉子飛起來(lái)的時(shí)候，它們就趁機(jī)把小蟲(chóng)子捕獲。一個(gè)小小戰(zhàn)略為柳萱省去了諸多麻煩，何樂(lè)而不為啊。筑巢高手在這里柳鶯鳥(niǎo)巢的本領(lǐng)稱得上是一絕，任何鳥(niǎo)類(lèi)和它們比起來(lái)都會(huì)遜色很多。首先，它們?cè)谶x地點(diǎn)的時(shí)候就花盡了心思，它們常把地表的枯枝落葉層或地面凹處作為自己的大本營(yíng)；其次，在建巢的時(shí)候也考慮周到，它們會(huì)用樹(shù)皮纖維及草莖編織成球狀巢，在巢的一側(cè)開(kāi)口。為了住的舒服。