關(guān)于汗蒸的時(shí)間，分為兩個(gè)方面，一個(gè)是季節(jié)上的時(shí)間嗎，還有一個(gè)是內(nèi)什么時(shí)間段汗蒸。專業(yè)汗蒸房安裝公司 1、從季節(jié)上看：冬季是汗蒸的時(shí)間 （1）冬季汗蒸效果更好 冬天由于氣溫低，所以人活動(dòng)后散熱也比較快。因此，同樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，同樣的運(yùn)動(dòng)量，如果在冬天進(jìn)行，其消耗的能量會(huì)較其他季節(jié)更大。 當(dāng)然，冬季汗蒸的同時(shí)若配合浴鹽及按摩的話，效果更加倍。 圖片 （2）冬季汗蒸更加美容養(yǎng)顏 冬季皮膚比較干燥，而且流汗少，新陳代謝慢，體內(nèi)毒素排不出去。而汗蒸則能夠促進(jìn)排汗，加快體內(nèi)的新陳代謝，排出毒素，使得會(huì)更有彈性，更有生命力，延緩膚質(zhì)衰老。 另外，汗蒸后皮膚毛孔正處于張開的狀態(tài)，且水分喪失較多，如果汗蒸后敷上補(bǔ)水保濕等面膜，可以讓張開的毛孔更加快速的吸收面膜的有效成分，讓美容養(yǎng)顏效果加倍。 圖片 （3）冬季汗蒸加倍放松心情 秋冬季節(jié)不管是天氣干燥，人也會(huì)變得煩悶。而此時(shí)多去汗蒸的話，汗蒸房時(shí)釋放的負(fù)離子有改善皮膚微循環(huán)的作用，還有負(fù)離子汗蒸可以提精神，工作時(shí)干勁十足;負(fù)離子汗蒸疲勞，有助于，還可以去出心中的不快，使人得到放松。 2、從時(shí)間段看：白天或晚上九點(diǎn)前是汗蒸的時(shí)間 如果從具體某汗蒸的時(shí)間考慮的話，選擇白天或晚上九點(diǎn)前汗蒸，超過九點(diǎn)汗蒸會(huì)嚴(yán)重影響質(zhì)量。具體原因表現(xiàn)為： （1）汗蒸會(huì)使細(xì)胞活躍，從而使人體處于一段興奮階段，所以太晚汗蒸會(huì)不利于休息。 （2）由于汗蒸時(shí)要多喝水，太晚了會(huì)導(dǎo)致起夜，加上汗蒸時(shí)間也要半小時(shí)左右，再收拾一下，就得一個(gè)小時(shí)了，這也會(huì)影響時(shí)間。 圖片 1、女性處于生理期不宜汗蒸 在月經(jīng)過后進(jìn)行汗蒸也會(huì)有緩解痛經(jīng)的效果，但千萬不要在月經(jīng)來潮的時(shí)候去做汗蒸。因?yàn)楹拐羰菚?huì)加快自己體內(nèi)的血液流通的現(xiàn)象，如果這個(gè)時(shí)候去汗蒸的話是會(huì)加快自己的血液，從而會(huì)加大自己的月經(jīng)量，導(dǎo)致自己出現(xiàn)月經(jīng)出血嚴(yán)重的現(xiàn)象。 另外，經(jīng)期女性免疫力降低，汗蒸后很容易出現(xiàn)受涼情況。 2、空腹或飯后不宜立即汗蒸 不要在空腹或在剛吃飽飯的時(shí)間汗蒸，是在吃飽飯半小時(shí)以后。因?yàn)楹拐粝哪芰枯^大，空腹很容易出現(xiàn)暈厥情況，而剛吃飽也不宜立即汗蒸，否則會(huì)加快腸胃消化負(fù)擔(dān)。 3、飲酒后不宜立即汗蒸 喝酒后由于交感神經(jīng)的興奮，人體脈搏次數(shù)與血壓會(huì)上升。此時(shí)待在汗蒸房、桑拿等溫暖的地方，會(huì)降低血管松弛能力，血壓與脈搏調(diào)節(jié)能力也會(huì)下降，這樣以來，持續(xù)的快脈搏與高血壓狀態(tài)會(huì)令心臟的負(fù)擔(dān)越來越大。所以，酒醒后再去汗蒸。 4、疾病或身體不適時(shí)不宜汗蒸 汗蒸是一項(xiàng)比較消耗能量的項(xiàng)目，因此去汗蒸是身體處于較佳的狀態(tài)，有任何疾病或不適感不建議去汗蒸，以免出現(xiàn)暈厥狀況。尤其是高血壓和心臟病等人群要杜絕去汗蒸房

汗蒸出的汗是“世界護(hù)膚品”！簡直太神奇！、汗蒸是一種休閑項(xiàng)目，是能量谷熱療的一種，歷史悠久，深受民眾喜愛，是韓國的一大特色。韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺，用于驅(qū)風(fēng)、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏，古代只是貴族或皇室的特權(quán)享受，文化淵源深厚。隨著韓國文化的流行，汗蒸也緊隨韓劇，服裝，化妝，美容技術(shù)一起進(jìn)入中國并且在短短的幾年時(shí)間內(nèi)迅速地被中國人所認(rèn)可和接受，并且逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的休閑保健方式。通過汗蒸房的保健作用能與人體深層細(xì)胞產(chǎn)生共振效應(yīng)，使人體體內(nèi)溫度1～2度，并皮下深層大小汗腺打開（而平常的汗液都是屬于表皮小汗腺排出的汗液），如果常去汗蒸房的親，您是否留意到我們通常只需要35～45分鐘的就會(huì)使大汗淋漓，痛痛快快用純粹的汗液（此時(shí)的汗液是無色，無味，不黏手的純粹汗液）由里而外的清洗體內(nèi)細(xì)胞，又實(shí)惠。體內(nèi)毒素通過深層大小汗腺排出體內(nèi)，改善微循環(huán)，以及修補(bǔ)受損細(xì)胞，促進(jìn)新陳代謝，平衡人體酸堿度環(huán)境，汗腺通，血液通， 容顏?zhàn)匀挥衫锒獾陌桌锿讣t的漂亮，散發(fā)出更自然美麗動(dòng)人的美膚， 使得身體更，更美麗動(dòng)人，勝過任何美容護(hù)膚品；這也是為什么汗蒸的排毒養(yǎng)顏效果那么好的主要原因之一哦！來吧！一起來了解汗蒸的神奇之處吧！ 做汗蒸的好處：1、通經(jīng)活絡(luò)，疏通血脈；排出血液垃圾，改善微循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝2、出汗可以清洗毛孔，排出體內(nèi)的鉛、鍶等致癌物質(zhì)和其它有毒物質(zhì)及廢物；3、有效祛除各種風(fēng)濕骨病，不易得風(fēng)濕寒毒！4、汗蒸后能調(diào)劑自律神經(jīng)系統(tǒng)，不易暈車、暈船、中暑5、不易得腸道疾病，徹底排毒！看藥王孫思邈怎么說的藥王孫思邈說：＂上醫(yī)治未病之病，中醫(yī)治將病之病，下醫(yī)治已病之?。?。所謂＂將病之病＂就是這種現(xiàn)在雖然未發(fā)，但卻會(huì)在將來某個(gè)時(shí)候必發(fā)的疾病。那就要在未發(fā)之時(shí)，趕快去除其必發(fā)的條件——或主因，或誘因，也叫“防未病”。汗蒸是治未病的家庭保健方式！如果只是單一室內(nèi)的溫度達(dá)到42度我們根本就不會(huì)出這么多汗，特別經(jīng)常去桑拿房的親們應(yīng)該更深有體會(huì)，桑拿房內(nèi)至少需要70度以上的溫度才能排出這么多的汗量噢！而神奇的汗蒸房只需要38～45度左右就能大汗淋漓。醫(yī)學(xué)表明：人體深層汗腺排出的純正汗液是目前世界上的護(hù)膚品；《黃帝內(nèi)經(jīng)》中也提到：“冬病夏治！心，五行屬火，汗為心之玉液，夏天盛，可瀉過旺之心火，也可將侵入皮膚的寒邪及時(shí)排出，人體之衛(wèi)士，是抵御外寒的屏障，也是內(nèi)寒的通道；所以發(fā)汗法是排除體內(nèi)寒邪的方法”排汗對(duì)人的重要性 ：汗的作用：是調(diào)節(jié)體溫，細(xì)想起來，人的身體真如同一臺(tái)精密的機(jī)械，如果不出汗那就糟了，運(yùn)動(dòng)血液循環(huán)加快，體溫升高就自然會(huì)出汗，使人體溫隨之下降，天冷了汗腺和毛孔就收縮，不在流汗，防止體溫散失?！菏柰ê瓜倬褪潜Ｗo(hù)』在每個(gè)汗腺內(nèi)均存在免疫球蛋白A，這種物質(zhì)能阻止外界細(xì)菌和病毒從汗腺進(jìn)入人體，是人體的衛(wèi)士，我國自古就有出汗養(yǎng)生治病之說，如喝粥出汗、運(yùn)動(dòng)發(fā)汗、熱水燙腳發(fā)汗等。出汗可以通經(jīng)活絡(luò)，疏通血脈；出汗還有調(diào)節(jié)體溫和保護(hù)皮膚的重要作用。被動(dòng)出汗：是指由于天氣悶熱，心情煩躁而形成出汗，這種出汗方式對(duì)人體不利的。主動(dòng)出汗：人體主動(dòng)運(yùn)行的汗被稱為主動(dòng)出汗它有利于保持人體內(nèi)的溫度，散發(fā)熱量是有益于的。圖片汗蒸房安裝常去汗蒸館的女性朋友都知道，汗蒸具有美容養(yǎng)顏、潤滑的作用。其實(shí)除了美白，汗蒸還具有淡斑的作用你知道嗎？有一位女士，初去汗蒸館，是好奇使然，但蒸過幾次之后就愛上了這里，偶有閑暇便去汗蒸。就這樣堅(jiān)持了三個(gè)月，朋友都說她比以前漂亮了，皮膚水潤有光澤，重要的改變是臉上的斑淡了！這是大家都不曾料想到的，以前只知道汗蒸確實(shí)有些功能，卻不知還有這許多人們不曾發(fā)現(xiàn)的功能。汗蒸可以淡斑，原因是通過皮膚排汗使毛孔擴(kuò)張，皮膚中的色素和金屬元素會(huì)隨汗液排出。負(fù)離子可降低重金屬元素的活潑性，減少其對(duì)皮膚的傷害，從而使色斑淡化。