目前，距離高考只差200天，所謂“乾坤未定，你我皆是黑馬”，在這 的200天里內(nèi)充滿著無限可能。成功源于目標(biāo)，目標(biāo)需要規(guī)劃。做好規(guī)劃不僅能幫助考生了解未來方向，從而明確目標(biāo)，還可以激發(fā)學(xué)生內(nèi)驅(qū)動(dòng)力，提高復(fù)習(xí)效率。那么在這 200天的時(shí)間里學(xué)生該如何做好沖刺準(zhǔn)備呢？濟(jì)南藝考文化課培訓(xùn)機(jī)構(gòu)濟(jì)南立行學(xué)校有以下建議： 首先，保持信心，減少情緒內(nèi)耗。在備考的過程中感到焦慮很正常，甚至一定的焦慮情緒可以激發(fā)考生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。但如果長(zhǎng)期處于焦慮、自我懷疑的內(nèi)耗情緒中，則會(huì)對(duì)考生的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生消極影響。 高考在即高三學(xué)生難免會(huì)出現(xiàn)焦慮或緊張情緒，根據(jù)耶基斯—多德森定律——“中等程度的焦慮，學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī) ”。濟(jì)南藝考文化課培訓(xùn)機(jī)構(gòu)建議考生要對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示，比如“我一定能學(xué)好數(shù)學(xué)”、“我正在實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)”、“我相信我能行”、“我能學(xué)習(xí)更好”；因?yàn)檫@些積極的心理暗示有助于考生增強(qiáng)應(yīng)對(duì)高考的信心，提高自我效能感。 而在面臨瓶頸時(shí)，也不要懷疑自己的能力和價(jià)值。相反，應(yīng)正視自己的不足之處，與家長(zhǎng)和老師進(jìn)行溝通，尋求他們的建議和幫助。通過合理的方式宣泄自己的不良情緒，例如向朋友傾訴、進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等，以此緩解壓力，恢復(fù)良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。 其次濟(jì)南藝考文化課培訓(xùn)機(jī)構(gòu)認(rèn)為大家還需要注意以下幾點(diǎn)，一是要根據(jù)學(xué)生及家長(zhǎng)的實(shí)際情況制定規(guī)劃，不能過于理想化。二是規(guī)劃要具體，包括學(xué)習(xí)計(jì)劃、時(shí)間安排、目標(biāo)分解等。三是要不斷調(diào)整規(guī)劃，以適應(yīng)自己的變化?！耙?guī)劃可以讓學(xué)生有計(jì)劃地備考，避免臨時(shí)抱佛腳，從而降低焦慮”。

眾多藝考生在“藝考”結(jié)束后，對(duì)文化課的學(xué)習(xí)十分焦慮，特別是文化基礎(chǔ)差的考生更是毫無思緒，目前藝考已不再是一條“捷徑”了，隨著文化課錄取線的逐年增高，讓所有藝考生都面臨著巨大挑戰(zhàn)，藝考生文化課基礎(chǔ)薄弱怎么辦？濟(jì)南藝考文化課學(xué)校濟(jì)南立行學(xué)校教你快速上分。 首先，掌握基礎(chǔ)是關(guān)鍵。要知道高考的難度是很清晰的，高考命題是以基礎(chǔ)題和中等基礎(chǔ)題為主，這部分題目大約占全部考題的80％左右，只要基礎(chǔ)知識(shí)熟練運(yùn)用，就能夠拿到絕大部分分?jǐn)?shù)。平時(shí)在考試的時(shí)候只要發(fā)揮出自己 的水平就可以了，不要去在乎別人考多考少，要自己跟自己比，這次比上次有所進(jìn)步。在濟(jì)南藝考文化課學(xué)?？磥恚呖记暗目荚嚻鋵?shí)就是發(fā)現(xiàn)問題，解決問題；那我們就把這些不懂的知識(shí)點(diǎn)整理出來，回歸課本進(jìn)行針對(duì)性的學(xué)習(xí)鞏固，把課本上的重點(diǎn)例題等知識(shí)點(diǎn)理解并且記住，這樣才能達(dá)到快速的一個(gè)。 其次，重視理解，端正態(tài)度。要想有扎實(shí)的基礎(chǔ)，涉及到理解、四川南充運(yùn)用、四川南充聯(lián)系等多個(gè)環(huán)節(jié)，只有這樣才能更好的掌握，但很多同學(xué)輕描淡寫，覺得自己看看就行，文科的覺得背背就行，結(jié)果走馬觀花，表面似乎把基礎(chǔ)知識(shí)過了一遍，結(jié)果依然沒有掌握，基礎(chǔ)知識(shí)雖然“簡(jiǎn)單”，但也需要自己下狠功夫。高考 沖刺階段，一定要專心致志、四川南充持之以恒的彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的不足，一改往日作風(fēng)。 ，及時(shí)尋求幫助。在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的時(shí)候，會(huì)有很多自己搞不定題目，這時(shí)候可以通過看解析進(jìn)行思考分析，如果還是不懂的話，濟(jì)南藝考文化課學(xué)校建議大家及時(shí)去尋求老師或者同學(xué)的幫助?？梢詫W(xué)習(xí)他們的解題思路，之后通過自己的整理，慢慢地形成自己的一個(gè)解題思路，這樣的話這個(gè)知識(shí)點(diǎn)才能掌握透，才能為你所用，才會(huì)使你學(xué)習(xí)效率更高。