目前，距離高考只差130多天，所謂“乾坤未定，你我皆是黑馬”，在這 的200天里內(nèi)充滿著無(wú)限可能。成功源于目標(biāo)，目標(biāo)需要規(guī)劃。做好規(guī)劃不僅能幫助考生了解未來(lái)方向，從而明確目標(biāo)，還可以激發(fā)學(xué)生內(nèi)驅(qū)動(dòng)力，提高復(fù)習(xí)效率。那么在這 200天的時(shí)間里學(xué)生該如何做好沖刺準(zhǔn)備呢？濟(jì)南藝考生文化課機(jī)構(gòu)濟(jì)南立行學(xué)校有以下建議： 首先，保持信心，減少情緒內(nèi)耗。在備考的過(guò)程中感到焦慮很正常，甚至一定的焦慮情緒可以激發(fā)考生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。但如果長(zhǎng)期處于焦慮、山東臨沂本地自我懷疑的內(nèi)耗情緒中，則會(huì)對(duì)考生的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生消極影響。 高考在即高三學(xué)生難免會(huì)出現(xiàn)焦慮或緊張情緒，根據(jù)耶基斯—多德森定律——“中等程度的焦慮，學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī) ”。濟(jì)南藝考生文化課機(jī)構(gòu)建議考生要對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示，比如“我一定能學(xué)好數(shù)學(xué)”、山東臨沂本地“我正在實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)”、山東臨沂本地“我相信我能行”、山東臨沂附近“我能學(xué)習(xí)更好”；因?yàn)檫@些積極的心理暗示有助于考生增強(qiáng)應(yīng)對(duì)高考的信心，提高自我效能感。 而在面臨瓶頸時(shí)，也不要懷疑自己的能力和價(jià)值。相反，應(yīng)正視自己的不足之處，與家長(zhǎng)和老師進(jìn)行溝通，尋求他們的建議和幫助。通過(guò)合理的方式宣泄自己的不良情緒，例如向朋友傾訴、山東臨沂附近進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等，以此緩解壓力，恢復(fù)良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。 其次濟(jì)南藝考生文化課機(jī)構(gòu)認(rèn)為大家還需要注意以下幾點(diǎn)，一是要根據(jù)學(xué)生及家長(zhǎng)的實(shí)際情況制定規(guī)劃，不能過(guò)于理想化。二是規(guī)劃要具體，包括學(xué)習(xí)計(jì)劃、山東臨沂附近時(shí)間安排、山東臨沂附近目標(biāo)分解等。三是要不斷調(diào)整規(guī)劃，以適應(yīng)自己的變化?！耙?guī)劃可以讓學(xué)生有計(jì)劃地備考，避免臨時(shí)抱佛腳，從而降低焦慮”。

對(duì)于藝術(shù)類考生來(lái)說(shuō)，文化課的學(xué)習(xí)和備考是非常重要的一部分。如何在短短幾個(gè)月的時(shí)間里，有效地提高文化課成績(jī)呢？濟(jì)南藝考生文化課培訓(xùn)學(xué)校將為大家介紹藝考生文化課沖刺各階段的要點(diǎn)。 ①12月-2月，穩(wěn)扎穩(wěn)打 重點(diǎn)去學(xué)規(guī)劃中的知識(shí)的版塊，先把這些分拿到手。在做題的過(guò)程中，從題目去代入知識(shí)點(diǎn)，是對(duì)基礎(chǔ)差又要快速補(bǔ)基礎(chǔ)是很友好的。這樣你就通過(guò)這些高考的重點(diǎn)題型去反推重要的基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)，合理的去分配自己的時(shí)間和經(jīng)歷，而不是沒有重點(diǎn)的瞎學(xué)，耗費(fèi)時(shí)間。 ②3月和4月，查漏補(bǔ)缺 只盯著重點(diǎn)拿分范圍內(nèi)的題和知識(shí)點(diǎn)去學(xué)，千萬(wàn)不要覺得自己前幾個(gè)月把基礎(chǔ)不上來(lái)了，就像貪心的多學(xué)一些范圍之外的東西。這容易導(dǎo)致范圍內(nèi)的還不穩(wěn)，范圍外的又學(xué)不透， 什么都得不到。不貪心！不貪心！不貪心！重要的事情說(shuō)3遍。 比如成績(jī)已經(jīng)進(jìn)步到400-450左右了，但480分的這個(gè)范圍內(nèi)還是存在很多薄弱點(diǎn)，不夠熟悉、山東臨沂同城不夠穩(wěn)固的地方，那么這2個(gè)月要做的就是重點(diǎn)補(bǔ)弱。結(jié)合幾次?？嫉脑嚲?，分析自己的薄弱點(diǎn)和漏洞，單獨(dú)拎出來(lái)做加強(qiáng)版的專題訓(xùn)練。濟(jì)南藝考生文化課培訓(xùn)學(xué)校提醒大家：這個(gè)時(shí)候心態(tài)也很重要噢，?？紱]有定高考，一切都皆有可能！ ③5月，穩(wěn)固保分＋沖刺 高考前 1個(gè)月了，每 都高度重視起來(lái)不要因?yàn)閯e人說(shuō)什么考前要吃好喝好休息好，就過(guò)于放縱，往往就容易考前掉鏈子?？梢赃m當(dāng)調(diào)整合理的作息，但每天的學(xué)習(xí)狀態(tài)和節(jié)奏一定要保持跟著一樣，用平常心去迎接高考。然后在復(fù)習(xí)上重新?lián)炱鸹A(chǔ)，保穩(wěn)，把可能忘記了的地方再拿出來(lái)鞏固，停止做新題科，把之前總結(jié)的錯(cuò)題和筆記，做過(guò)的試卷重新多看、山東臨沂同城多重刷。 同時(shí)要有限時(shí)做題意識(shí)，選擇題幾分鐘、山東臨沂同城大題幾分鐘，考試的做題順序都要訓(xùn)練并找到適合自己的考試策略。安心迎接高考，做到這兒，你就是棒的了。濟(jì)南藝考生文化課培訓(xùn)學(xué)校預(yù)祝大家都能取得理想的成績(jī)！

藝考結(jié)束后，才驚覺擋在藝考生面前的還有文化課這座大山。集訓(xùn)前文化課本來(lái)就偏弱，集訓(xùn)期間根本沒空管，鑒于藝考錄取要求雙達(dá)線，高校對(duì)文化課的要求逐步提高，提高文化課成績(jī)至關(guān)重要。關(guān)于藝考生回校后的備考經(jīng)驗(yàn)，濟(jì)南藝考生文化課培訓(xùn)來(lái)分享一下藝術(shù)生備考經(jīng)驗(yàn)，希望對(duì)你們有用。 首先，了解自己的優(yōu)勢(shì)科目及薄弱短板，制定備考沖刺計(jì)劃。濟(jì)南藝考生文化課培訓(xùn)件建議大家可以根據(jù)目前元調(diào)總分、山東臨沂同城單科成績(jī)，了解自己與高考目標(biāo)院校的差距；一般來(lái)說(shuō)高考的750分，我們只要拿到個(gè)470-550左右的文化分，都能上大學(xué)了。這就意味著，你不需要把什么都學(xué)了，挑重點(diǎn)，把該拿的分?jǐn)?shù)拿到手就夠了。比如一開始的目標(biāo)是480＋，均分到每一科，數(shù)學(xué)90＋分、山東臨沂同城語(yǔ)文英語(yǔ)各100＋，小三科190＋（均分每科能到65分就行了）。那么對(duì)應(yīng)試卷上的題，只需要拿到30％基礎(chǔ)分和34％的偏簡(jiǎn)單的中檔題就夠了。 其次，明確要復(fù)習(xí)的重點(diǎn)范圍。時(shí)間有限，要學(xué)會(huì)選擇性的學(xué)習(xí)，懂得取舍，重視各科基礎(chǔ)知識(shí)，基礎(chǔ)夯實(shí)了，分?jǐn)?shù)自然就上去了，必要時(shí)果斷舍棄那些太耗費(fèi)時(shí)間的難點(diǎn)難題。每科具體到復(fù)習(xí)什么知識(shí)板塊和重點(diǎn)題型，哪些地方要做好查漏補(bǔ)缺，復(fù)習(xí)重點(diǎn)明確，就不會(huì)像一只無(wú)頭蒼蠅一樣亂來(lái)。 ，強(qiáng)化考試重點(diǎn)，把握命題趨勢(shì)。專項(xiàng)訓(xùn)練做題能力，同時(shí)強(qiáng)化練習(xí)高考真題，從做題中找出知識(shí)盲點(diǎn)，查漏補(bǔ)缺。在濟(jì)南藝考生文化課培訓(xùn)看來(lái)，查漏補(bǔ)缺，核心在“補(bǔ)”。依據(jù)水桶原理，通過(guò)真題找到自己的弱項(xiàng)和空白點(diǎn)才是高考文化制勝關(guān)鍵，剩下的必然是根據(jù)不足之處進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，盡可能地補(bǔ)足短板。