目前，距離高考只差200天，所謂“乾坤未定，你我皆是黑馬”，在這 的200天里內(nèi)充滿著無限可能。成功源于目標(biāo)，目標(biāo)需要規(guī)劃。做好規(guī)劃不僅能幫助考生了解未來方向，從而明確目標(biāo)，還可以激發(fā)學(xué)生內(nèi)驅(qū)動力，提高復(fù)習(xí)效率。那么在這 200天的時間里學(xué)生該如何做好沖刺準(zhǔn)備呢？濟南藝考文化課培訓(xùn)機構(gòu)濟南立行學(xué)校有以下建議： 首先，保持信心，減少情緒內(nèi)耗。在備考的過程中感到焦慮很正常，甚至一定的焦慮情緒可以激發(fā)考生的學(xué)習(xí)動力。但如果長期處于焦慮、自我懷疑的內(nèi)耗情緒中，則會對考生的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生消極影響。 高考在即高三學(xué)生難免會出現(xiàn)焦慮或緊張情緒，根據(jù)耶基斯—多德森定律——“中等程度的焦慮，學(xué)生的學(xué)業(yè)成績 ”。濟南藝考文化課培訓(xùn)機構(gòu)建議考生要對自己進(jìn)行積極的心理暗示，比如“我一定能學(xué)好數(shù)學(xué)”、“我正在實現(xiàn)我的目標(biāo)”、“我相信我能行”、“我能學(xué)習(xí)更好”；因為這些積極的心理暗示有助于考生增強應(yīng)對高考的信心，提高自我效能感。 而在面臨瓶頸時，也不要懷疑自己的能力和價值。相反，應(yīng)正視自己的不足之處，與家長和老師進(jìn)行溝通，尋求他們的建議和幫助。通過合理的方式宣泄自己的不良情緒，例如向朋友傾訴、進(jìn)行適當(dāng)運動等，以此緩解壓力，恢復(fù)良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。 其次濟南藝考文化課培訓(xùn)機構(gòu)認(rèn)為大家還需要注意以下幾點，一是要根據(jù)學(xué)生及家長的實際情況制定規(guī)劃，不能過于理想化。二是規(guī)劃要具體，包括學(xué)習(xí)計劃、時間安排、目標(biāo)分解等。三是要不斷調(diào)整規(guī)劃，以適應(yīng)自己的變化?！耙?guī)劃可以讓學(xué)生有計劃地備考，避免臨時抱佛腳，從而降低焦慮”。

對于藝考生來說，高三的藝考培訓(xùn)需要花費大量時間，但文化課的學(xué)習(xí)也不能輕視。面對即將到來的高考，濟南藝考文化課培訓(xùn)機構(gòu)濟南立行學(xué)校有以下幾點經(jīng)驗分享: 首先，調(diào)整心態(tài)，自信是成功的基石。藝考結(jié)束后，面對已經(jīng)落后的復(fù)習(xí)進(jìn)程，要選擇坦然接受。心態(tài)的轉(zhuǎn)變能讓藝考生思路更加開闊，從而更加自信地備戰(zhàn)高考。因此，濟南藝考文化課培訓(xùn)機構(gòu)認(rèn)為好的心態(tài)更有利于備考和應(yīng)試。 其次，查漏補缺，選擇適合自己的教材。復(fù)習(xí)有效的辦法就是在做作業(yè)的過程中捕捉到自己薄弱的知識點，有針對性地去復(fù)習(xí)，地利用時間。 ，擴展框架性的思維，學(xué)會合理地應(yīng)用草稿紙。高中的知識點既零散又多，擴展框架性的思維便顯得尤為重要。按照自己的思路，構(gòu)建思維導(dǎo)圖，從而幫助我們記憶和做題。草稿紙分區(qū)使用，能夠 限度地利用草稿紙的使用空間，也方便我們檢查答案。 人生就是一個不斷取舍的過程。“如果感到無所適從，那就按部就班”，另外，在濟南藝考文化課培訓(xùn)機構(gòu)看來，重要的是心態(tài)，就是要不管怎么樣都要相信自己，相信自己是棒的，調(diào)整好心態(tài)面對接下來的學(xué)習(xí)和即將到來的高考。再就是持之以恒，千萬不要懈怠，不要給自己留任何退路，放手一搏，時間永遠(yuǎn)在篩選努力和的人。一定要相信：乾坤未定你我皆是黑馬！相信認(rèn)真和堅持終會把我們引到成功的彼岸。目標(biāo)清晰，未來可期！