男男女女頭上包著羊角毛巾，喝著茶水，坐在熱乎乎的韓式榻榻米上，然后舒舒服服的看著電視里的熱播劇……這不是韓劇里的橋段，而是汗蒸館里再平常不過的一幕。近日，記者走訪發(fā)現(xiàn)，近一年來各種特色汗蒸館在眾多城市的大街小巷“遍地開花”，這里不僅是市民的取暖聚集地，也成為保健養(yǎng)生的場所。
記者體驗:喝茶打牌看電視 “地鋪”上聚會特愜意
近日，記者來到位于某街道的一家汗蒸館，別看是上午十點多，汗蒸房里已經(jīng)臥著十幾位顧客了?！翱腿藗兿赐暝杈蜁Q上汗蒸服去屋里休息，嘮會兒嗑玩兒會，一待就是幾十分鐘?！必?fù)責(zé)人告訴記者，來汗蒸的人多是五十歲以上的中老年人，傍晚的時候也會來一些年輕人，女性顧客居多。
“每天人多的時候就是晚上6點到8點，一般是吃完飯跟著朋友、家人一起過來，尤其這些天天冷，來的人就更多了。”負(fù)責(zé)人說，目前汗蒸的價格還算比較實惠，便宜的地方二十幾元左右就能待一整天，但高端點的汗蒸館花費要在百元以上，有的還包含自助餐等服務(wù)。
記者在高溫汗蒸房內(nèi)看到，墻上的溫度計顯示室內(nèi)溫度為42℃，躺在發(fā)熱炕上享受汗蒸的李大娘告訴記者，天冷后她和老伙伴就把“聚會”從室外搬到了汗蒸館里，“夏天我們姐幾個會見面打打撲克，可是一到冬天室外冷了就聚不上了，今年發(fā)現(xiàn)了這么個好地方，冬天也可以在暖和的屋子里聊天、玩撲克了?！崩畲竽镎f，“蒸一蒸發(fā)發(fā)汗，身體也輕巧不少?！?
走出高溫汗蒸房是一個墻面和地面都鋪著榻榻米的房間，這里的溫度不如高溫房內(nèi)高，但是也給人暖暖的感覺。屋里有提供熱水，地上有兩個韓式的矮腳桌，穿著汗蒸服的人們?nèi)宄扇旱膰谧琅?，或是聊天或是看電視。這不，遠(yuǎn)處的一位姑娘就正在津津有味地看著熱播劇《瑯琊榜》，還不時喝點茶水吃點水果，很是愜意。
1、不宜頻繁：一周1至2次就可以，每次時間控制在40分鐘以內(nèi)為宜，因為頻繁汗蒸會傷津耗氣，使身體處于缺水狀態(tài)，對有害。
2、不要立即用涼水沖涼：蒸后6小時內(nèi)不宜淋浴，更不要立即用涼水沖涼，否則會讓寒氣入侵體內(nèi)，使保健效果打折。
3、汗蒸后及時補水：大量排汗后避免身體缺水出現(xiàn)不適。
4、高血壓患者不宜：汗蒸時水分大量排出，造成血容量減少，會使人出現(xiàn)頭暈、心顫的癥狀?；加懈忻啊⑻悄虿?、心臟病、高血壓、低血壓等慢性病患者不宜汗蒸。
5、女性經(jīng)期懷孕不宜：汗蒸會加快血液循環(huán)，女性要注意經(jīng)期和懷孕期間不要汗蒸
鴻都汗蒸設(shè)備安裝(濟寧市分公司)位于石家莊欒城區(qū)，主要生產(chǎn)銷售 汗蒸房裝修等產(chǎn)品。我們始終堅持以客戶為先，客戶至上的服務(wù)宗旨，盡力為客戶提供便利，竭誠為廣大新老客戶服務(wù)。我公司本著做商先做人的態(tài)度，全心全意為客戶服務(wù)，努力做到質(zhì)量好，效率高，價格優(yōu)，服務(wù)棒。 公司以良好的企業(yè)文化氛圍為主流，樹立務(wù)實、嚴(yán)謹(jǐn)、誠信的敬業(yè)精神，實行科學(xué)規(guī)范化管理，細(xì)化量化操作環(huán)節(jié)，推行崗位責(zé)任制。公司本著“市場為海，質(zhì)量作帆”的經(jīng)營理念和“和諧、關(guān)愛、發(fā)展、共存”的企業(yè)人文精神，真誠為新老客戶提供好的產(chǎn)品和售后服務(wù)。
導(dǎo)致亞的主要原因有：飲食不合理、缺乏運動、作息不規(guī)律、不足、精神緊張、心理壓力大、長期不良情緒等。
1、適當(dāng)運動
“生命在于運動”，應(yīng)堅持適宜的活動內(nèi)容和活動方式，或者選擇參加各項能延緩人體各器官的衰退老化的健身運動，如游泳等。
2、均衡適量的營養(yǎng)
人體對各種物質(zhì)的需求量都有一個度，過量攝入將會適得其反，高糖、高鹽、高脂肪食物的長期過量進食，尤其是飽和脂肪酸過量會導(dǎo)致亞狀態(tài)。因此均衡適量的營養(yǎng)是維護的基本手段之一。
3、保持心理
長期的精神刺激和壓力以及長期的壓抑憤怒等負(fù)性情緒，也是導(dǎo)致亞的一個方面的因素。保持良好的心態(tài)、樂觀豁達(dá)、奮發(fā)進取的精神，是防治亞的精神礎(chǔ)。可適當(dāng)培養(yǎng)業(yè)余愛好，如讀書、聽音樂、練字畫等有益于身心的活動。
4、提高自我保健意識
日常生活中戒除不良習(xí)慣和嗜好如吸煙、酗酒、偏食，做到飲食有節(jié)，起居有常，不過度勞累，提高自我保健意識，自覺構(gòu)筑控制亞發(fā)生的 道防線?？朔涣忌罘绞绞欠乐蝸啝顟B(tài)的身體基礎(chǔ)。
汗蒸房能夠釋放：符合人體波長的遠(yuǎn)紅外線、的負(fù)氧離子、人體所需電流、具有保健作用的負(fù)磁能，具有美容養(yǎng)顏、、緩解各種亞及關(guān)節(jié)疼痛的養(yǎng)生保健作用。
在快節(jié)奏的生活和工作之余，人們應(yīng)當(dāng)適當(dāng)放松自我，以拯救各種壓力下亞的心理。因為，只有保持心理，才能更好地體驗生活、享受生活。
對的追求已經(jīng)成為人們生活中的 目標(biāo)，汗蒸館的興起，受到了很多人的追捧，汗蒸的效果也讓很多人大為吃驚。作為一種全新的養(yǎng)生保健模式，人們從汗蒸中也了解到了更多的養(yǎng)生知識，如果您對我們的汗蒸房產(chǎn)品或者汗蒸房加盟項目感興趣，可以撥打：400-6969-681.咨詢。
要使用正確的方法，那么在汗蒸時女性朋友需要注意哪些事項呢？
1、飽餐后半小時內(nèi)。飯后立即汗蒸，皮膚血管擴張，血液大量回流到皮膚，影響了消化器官的血液供應(yīng)，勢必影響食物的消化吸收，對不利。
2、過度勞累或饑餓時。勞累和饑餓時，人體肌張力較差，對冷和熱刺激的耐受力均降低，如果這個時候做汗蒸易引起虛脫。
3、女性經(jīng)期。汗蒸房內(nèi)釋放的能量可以促進血液循環(huán)加速，這樣會使月經(jīng)經(jīng)量增多或使經(jīng)期延長，造成大量出血，危及女性身體。
愛美的女士們不要只顧著怎樣變美，能夠讓身體與美貌并存才是根本。
如今汗蒸加盟行業(yè)在我國的發(fā)展勢頭十分迅猛，市場上汗蒸房比比皆是，想要長久地將汗蒸房經(jīng)營下去，就要了解一些相關(guān)的經(jīng)營方法。
1、汗蒸房的定位不準(zhǔn)確，(低、中、高端客戶沒有真正的定位好)沒有滿足客戶的需求。這就要求加盟商要有敏銳的眼光，汗蒸房的位置、大小、所接待的人群，找準(zhǔn)市場賣點。
2、汗蒸房的功效、質(zhì)量、款式，這就像大樓打地基一樣，蒸房好才能讓老百姓得到真正的實惠，才能讓老百姓認(rèn)同，才能做長久的生意。
3、老板的經(jīng)營管理意識。沒有做不好的行業(yè)，只有做不好行業(yè)的公司;沒有做不好的生意，只有做不好生意的經(jīng)營者。如果老板沒有豐富的經(jīng)營管理經(jīng)驗，那么就要找能教您做好生意的公司。
4、對市場的需求不了解，現(xiàn)在不賺錢的汗蒸房大多數(shù)經(jīng)營比較單一。人們在體驗一、兩次之后，新奇感大大降低，再加上店內(nèi)的服務(wù)不能滿足客戶的需求，所以不會再去汗蒸。
1、汗蒸房的定位不準(zhǔn)確，(低、中、高端客戶沒有真正的定位好)沒有滿足客戶的需求。這就要求加盟商要有敏銳的眼光，汗蒸房的位置、大小、所接待的人群，找準(zhǔn)市場賣點。
2、汗蒸房的功效、質(zhì)量、款式，這就像大樓打地基一樣，蒸房好才能讓老百姓得到真正的實惠，才能讓老百姓認(rèn)同，才能做長久的生意。
3、老板的經(jīng)營管理意識。沒有做不好的行業(yè)，只有做不好行業(yè)的公司;沒有做不好的生意，只有做不好生意的經(jīng)營者。如果老板沒有豐富的經(jīng)營管理經(jīng)驗，那么就要找能教您做好生意的公司。
4、對市場的需求不了解，現(xiàn)在不賺錢的汗蒸房大多數(shù)經(jīng)營比較單一。人們在體驗一、兩次之后，新奇感大大降低，再加上店內(nèi)的服務(wù)不能滿足客戶的需求，所以不會再去汗蒸。
5、多項經(jīng)營是商家未來的趨勢，單一的汗蒸、美容、足療已經(jīng)不能滿足客戶的需求，時刻緊跟市場的走向，要有一個時刻觀察市場、調(diào)研市場的心，經(jīng)常以市場調(diào)研表的形式進行市場調(diào)查，一切讓客戶為我們決定，我們需要創(chuàng)新的是什么。
6、理念樹立不明顯。有一句話說的好：“擁有不一定擁有一切，但失去將失去一切”，這句話用在保健行業(yè)再合適不過了，汗蒸是一種突破傳統(tǒng)方式的新形式。但是消費者卻不知道它的真正效理在哪里，“明白消費”是每一個消費者所追求的，所以這就要求汗蒸房的老板們要對汗蒸的理論以及理念的知識多加宣傳，致使深入人心。
7、有些時候靠老板個人的力量是不夠的，選擇好的公司去分析當(dāng)?shù)氐氖袌?，去用智慧與經(jīng)驗定出好的價目表以及活動方案，以其牢固的專業(yè)知識捉住 筆財富是非常關(guān)鍵的。
8、 也是重要的一點，我們要把汗蒸房作為事業(yè)來做，一定要培養(yǎng)一支銷售團隊，這樣生意才能長久經(jīng)營，蒸蒸日上。
