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鴻都汗蒸設(shè)備安裝(黑龍江省分公司)在 汗蒸房裝修領(lǐng)域有豐富的生產(chǎn)經(jīng)驗和人才、技術(shù)、管理優(yōu)勢，公司匯聚了 汗蒸房裝修行業(yè)內(nèi)具有高素質(zhì)的專業(yè)技術(shù)員工，為用戶提供 汗蒸房裝修設(shè)計制造、安裝調(diào)試和技術(shù)操作培訓(xùn)。您的滿意是我們心愿，我們秉承這一理念，不斷努力自己的軟硬件實力，為廣大新老客戶提供更可靠 汗蒸房裝修產(chǎn)品和服務(wù)。
汗蒸期間喝水的重要性
汗蒸其實是現(xiàn)在很多人都會挑選的一種協(xié)助自己緩解身體壓力，還有疲憊的一種辦法，并且汗蒸還能夠有用的協(xié)助咱們排出身體的毒素，起到保健的作用。很多人都有疑問，在汗蒸時喝水的話，是否能促進推陳出新，下面咱們就來了解一下汗蒸能夠到達的保健成效。
汗蒸其實是十分簡略的一種保健自己身體的一種辦法，并且假如你能夠恪守他的一些準則和技巧的話，那么關(guān)于咱們的身體是能夠帶來很大成效的，所以汗蒸現(xiàn)在備受人們的喜歡和重視。
汗蒸時喝水促進推陳出新和排毒，人體積累了很多的毒素，如鈉、酒精、尼古丁、膽固醇、致癌重金屬離子鎘、鉛、鋅、等，汗蒸排汗是 的排毒辦法，在蒸房內(nèi)很多的出汗，能把人體內(nèi)的毒素及殘留物等隨汗排出體外，經(jīng)過影響汗腺來進步皮膚的透氣性，發(fā)揮身體的自潔才能。
在一個不大的汗蒸房內(nèi)，整間房子都是暖暖的，渾身的毛孔開端向外排汗，促進身體的推陳出新?，F(xiàn)在氣候越來越冷了，怕冷的女性朋友能夠多去汗蒸汗蒸，在汗蒸的過程中，多喝水，排毒、舒緩嚴重的心情，度過愉快的放松時刻。
汗蒸越來越時髦 騰騰熱氣中感受排汗
“我們的汗蒸房每天都會有不少客人來蒸。”椒江金仕堡健身會所的前臺服務(wù)員告訴記者，他們的健身卡分為5年卡、3年卡、一年或兩年卡等，凡是辦了3年或3年以上健身卡的顧客，都可以享受汗蒸。
有些獨立汗蒸館一般將汗蒸卡分為月卡、季卡、普卡和年卡四類，每類價格和次數(shù)都不一樣。椒江銘源康汗蒸館的相關(guān)負責(zé)人介紹，年卡一般比其他卡都要劃算，具體算下來每次汗蒸20元不到，很多人選擇年卡。此外，記者從香港曼維庭美容美體店椒江分店了解到，他們的汗蒸是65元一次，目前打六折后的價格是39元，人氣也很旺。
記者看到，汗蒸房的墻壁上都會掛著一個儀器，顯示房間溫度，汗蒸房的溫度一般在38℃到42℃之間。汗蒸房附近都會放置一臺飲水機，顧客可以拿自帶的水壺去灌水。
別把汗蒸當(dāng)桑拿
很多人覺得汗蒸等同于桑拿，但其實，汗蒸和桑拿有著本質(zhì)的區(qū)別。
據(jù)金仕堡健身會所的汗蒸師傅介紹，桑拿是單純利用水蒸氣加溫排汗，而汗蒸則是利用電氣寶石紅外線反射原理，釋放負離子、亞離子，促進血液循環(huán)和新陳代謝。
此外，桑拿的溫度可達到70-80℃，普通人一般只能停留5-10分鐘，而汗蒸房內(nèi)溫度一般都控制在35-40℃左右，相對來說，可以讓人們多蒸一會兒也不至于產(chǎn)生胸悶的感覺，當(dāng)然，個別特殊體質(zhì)的人除外。
汗蒸不是 的
“現(xiàn)在那么多健身場所都設(shè)置了汗蒸房，將汗蒸的好處宣傳到，既有美容、功效，對高血壓、糖尿病、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、肝病等病也有療效。真是那樣嗎？”家住椒江匯景名苑的蔣湘君提出了自己的疑問。
對此，記者采訪了臺州市立醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任助理李海軍。
“汗蒸對那些出汗少、皮膚干燥、手腳怕冷、較少鍛煉的人群比較適合，因為通過汗蒸可以促進血液循環(huán)，但對于慢性病人群則不適合。”李海軍說，汗蒸對痛風(fēng)病人確實有好處，但對感冒發(fā)熱、高血壓、糖尿病和動脈硬化病人不會有好處，而且還比較危險，尤其是孕婦不能汗蒸。
李海軍特別強調(diào)，汗蒸 不要超過30分鐘，汗蒸時間過長，容易引發(fā)體內(nèi)水電解的紊亂，即使補充水分，也無法解決。另外，還未生育的育齡男青年要注意，頻繁汗蒸可能導(dǎo)致不育。
汗蒸出汗不同于桑拿
出汗也分主動和被動，汗蒸達人蔡賢平對此很有經(jīng)驗。
“所謂的被動出汗，是指由于天氣悶熱、心情煩躁而形成出汗，這種出汗方式對人體是不利的。相反，人體主動運動而出的汗，被稱為主動出汗，它有利于保持人體內(nèi)的溫度，散發(fā)熱量，有益于人們身心，具有調(diào)節(jié)體溫、滋潤皮膚的作用，可以說非常珍貴。”蔡賢平說，主動出汗對身體太重要了，汗蒸就是讓你主動出汗。
據(jù)汗蒸房的師傅說，汗蒸房里能產(chǎn)生與人體相匹配的0.06毫安的生物電、負氧離子、紅外線及豐富的礦物質(zhì)，能對人體的深層進行調(diào)節(jié)，促使人體內(nèi)的細胞大量運動，改善人體的循環(huán)系統(tǒng)。這樣排出的汗，相當(dāng)于運動所出的汗，是主動的汗，是的汗，而在桑拿房里出的汗都是表皮的汗。
