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健身器材塑膠跑道主推產(chǎn)品
更新時(shí)間:2025-09-13 06:03:31 ip歸屬地:東營,天氣:晴,溫度:20-31 瀏覽次數(shù):20 公司名稱:滄州 昌冠體育設(shè)施(東營市分公司)
產(chǎn)品參數(shù) | |
---|---|
產(chǎn)品價(jià)格 | 電議 |
發(fā)貨期限 | 電議 |
供貨總量 | 電議 |
運(yùn)費(fèi)說明 | 電議 |
材質(zhì) | 鐵Q235B |
規(guī)格 | 1850*685*1240mm |
健身器材 | 規(guī)格1850*685*1240mm |
范圍 | 健身器材塑膠跑道供應(yīng)范圍覆蓋山東省 棗莊市、東營市、濟(jì)寧市、菏澤市、濱州市、聊城市、濰坊市、德州市、泰安市、臨沂市、煙臺市、威海市、萊蕪市、日照市、淄博市、青島市、濟(jì)南市 河口區(qū)、墾利區(qū)、利津縣、廣饒縣等區(qū)域。 |


昌冠體育設(shè)施(東營市分公司)是一家集加工銷售經(jīng)營于一體的 體育器材企業(yè)。我公司至成立以來一直致力于 體育器材的直營服務(wù),想要打造一個(gè)讓客戶省心,放心,安心的銷售團(tuán)隊(duì)。公司以良好的信譽(yù)、優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品、雄厚的實(shí)力、低廉的價(jià)格享譽(yù)全國30多個(gè)省、市、自治區(qū)、直轄市,產(chǎn)品深得用戶依賴。公司自成立以來,一直把產(chǎn)品質(zhì)量作為企業(yè)生存的根本,把服務(wù)質(zhì)量作為我們成功的橋梁。我們衷心希望與廣大客戶建立業(yè)務(wù)聯(lián)系,提供優(yōu)質(zhì)服務(wù),同創(chuàng)業(yè)、共誠信“求實(shí)、發(fā)展、創(chuàng)新”是我公司的經(jīng)營宗旨,熱忱歡迎廣大不銹鋼用戶及同仁光臨我公司,共創(chuàng)輝煌。 我們的宗旨:誠信是一個(gè)人的立身之本,也是一個(gè)企業(yè)的經(jīng)營準(zhǔn)則,我們一直遵循“誠信為本”的經(jīng)營理念,為廣大海內(nèi)外朋友提供 體育器材產(chǎn)品。在未來的創(chuàng)業(yè)中,公司將繼續(xù)加大新產(chǎn)品的開發(fā)力度,不斷開拓新的領(lǐng)域,以新的姿態(tài)一如既往地奉行“追求完美,真誠到永遠(yuǎn)”的原則竭誠為廣大客戶服務(wù)。 本公司的經(jīng)營理念:“同樣的產(chǎn)品比質(zhì)量、同樣的質(zhì)量比價(jià)格、同樣的價(jià)格比服務(wù)、 同樣的服務(wù)比信譽(yù)”。
近年來隨著人們對生活品質(zhì)的卓越追求,掀起了一陣全民健身的狂潮,戶外健身器材也像一朵朵盛開的玫瑰,裝點(diǎn)著現(xiàn)代化的城市,不僅為全民健身提供了便利,也豐富了居民的日常生活,深受大眾的一致好評,但室外健身器材作為安裝在室外的健身器械,不能像室內(nèi)健身器材一樣有專業(yè)的教練來指導(dǎo)操作,所以,縱使器材本身標(biāo)注有操作方法,也往往會被人們忽略。其實(shí)室外健身器材操作起來很簡單,不像室內(nèi)健身器材那么復(fù)雜,但必須要結(jié)合自身的實(shí)際情況來摸索適合自己身體的鍛煉方式,下面小編整理了部分關(guān)于中老年人在使用室外健身器材來健身時(shí)應(yīng)該注意什么,希望這篇文章可以幫助到大家。 伸展類的器械有:肋木架、壓腿器等器材。這類器材在運(yùn)動時(shí)小編不主張老年人用力壓腿或者把腿抬的很高去壓,因?yàn)樵趬和葧r(shí)把腿抬得太高對老年人的股骨頭、脊柱會有相對應(yīng)的威脅,壓得高不代表。建議 不可過肩。扭腰類的健身器材有:扭腰器等,老年人的腰隨著年齡的增長,會越來越僵硬,在使用這類健身器材健身時(shí)動作盡量要慢、柔。因?yàn)椋绻ぱ^快會威脅到老年人的脊柱,對椎間盤會有不利影響,因此,小編在這里建議老年人在使用扭腰類器械健身時(shí),要量力而行,不要操作過快,切記不要用力過猛。 力量類的健身器材有:單杠等。老年人使用單杠健身的目的主要是為了刺激肌肉,老年人在使用這類器材健身時(shí)沒必要做得太快太猛,尤其是腰椎鍵盤有損傷的老年人,這類型的老年人可以適當(dāng)在單杠上做手臂適度屈伸,腳著地,做半個(gè)以上體重的垂吊,另外小編在這里建議在單杠上做引體向上的老年朋友,手不要放在單杠上垂吊,謹(jǐn)防肩關(guān)節(jié)脫臼。
室外健身路徑給人們帶來了一個(gè)全新的理念,讓人們能夠在家門口鍛煉身體,能夠經(jīng)常性地鍛煉身體,讓健身與娛樂結(jié)合在一起,讓健身融入人們生活。不過,也許有很多人玩過這些器材,卻并不了解它們的功能,或者說還不會正確使用。下面簡單介紹三種器材的使用方法和注意事項(xiàng),供大家了解。同時(shí),也希望全體市民愛護(hù)我們身邊的室外健身路徑,使用時(shí)要注意方式,不要蓄意損壞這些公共設(shè)施。使用過程中也要主要,、地健身。漫步機(jī)功能:增強(qiáng)腿部肌肉。提高手腳配合的協(xié)調(diào)性,鍛煉髖關(guān)節(jié)和腰部力量。使用方法:雙手握住扶把,雙腳站在踏板上,兩腳做交替擺動運(yùn)動。注意事項(xiàng):1.室外健身路徑適合除兒童以外的各年齡層次者;2.使用時(shí)動作不宜過快;3.有眩暈的患者應(yīng)謹(jǐn)慎使用。腹肌板功能:作用于腹直肌,腹外斜肌。使用方法:練習(xí)者仰臥在器械上,腳鉤牢橫桿,雙手交叉放在腦后保護(hù)頭部,腹肌用力收縮使身體抬起,還原時(shí)腹肌繼續(xù)用力緩慢躺下,重復(fù)動作注意事項(xiàng):1.室外健身路徑適合中青年人群;2.使用時(shí)開始動作不要過猛過快。腰背按摩器功能:按摩腰、背部肌肉及中樞神經(jīng)系統(tǒng)。使用方法:雙手握住扶手,將腰背等部位靠緊按摩裝置,左、右、上、下摩動。注意事項(xiàng):1.室外健身路徑適合中老年人群;2.使用時(shí)開始動作不要過猛過快。
有些人跑步時(shí)習(xí)慣含胸弓背,人體重心前傾,就會加大腰椎的壓力,時(shí)間久了就會造成腰椎勞損。此外,跑步落地時(shí)的震蕩下落帶給人腳掌的沖擊力差不多是體重的5倍,重心前傾會給腿部和腳部關(guān)節(jié)帶來更大的沖擊力,久而久之便會出現(xiàn)不適。因此,在跑步機(jī)上鍛煉時(shí)一定要收腹挺胸、收緊腰背部肌肉。擺臂不正確也會造成身體不適,不要左右擺臂,這樣會造成重心左右擺動,對膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生不利的影響,在跑步機(jī)上鍛煉時(shí)要前后擺臂。有人跑時(shí)聲響特別大,這很有可能是用腳掌直接落地。腳掌直接落地會將地面對人體的反作用力通過骨骼傳到脊椎和大腦,這就是為何在跑步機(jī)上鍛煉之后有人感覺頭不舒服的緣故。應(yīng)遵循從腳跟到腳掌的弧形過渡落地方式,盡量輕輕落地。選擇適合自己的運(yùn)動強(qiáng)度也是人們常忽視的一個(gè)問題,一般跑步機(jī)上可以檢測到心率。一般要遵循卡式公式來計(jì)算目標(biāo)心率, 即目標(biāo)心率=[(220-年齡)-靜態(tài)心率]×(50%—70%)% 靜態(tài)心率,靜態(tài)心率就是人們在平靜狀態(tài)下一分鐘脈搏搏動的次數(shù)。超過目標(biāo)心率的就需要調(diào)節(jié)運(yùn)動強(qiáng)度,否則會造成一些運(yùn)動損傷。此外,還要注意呼吸調(diào)整以及及時(shí)補(bǔ)水, 是三步一呼、三步一吸;運(yùn)動時(shí)沒事兒就要喝點(diǎn)10—16度的開水、純凈水或電解質(zhì)飲料,利于心臟。