水下打撈工作人員應(yīng)該多多補(bǔ)充維生素c。 維生素C的主要來源是新鮮蔬菜和水果。蔬菜，辣椒，菊花，苦瓜，豆類，菠菜，土豆，大蔥等含量豐富。水果，棗，新鮮棗，草莓，柑橘類水果，檸檬等含量豐富。動(dòng)物器官還含有少量的維生素C。 潛水也是一項(xiàng)非常集中的任務(wù)，需要及時(shí)補(bǔ)充抗壓力物質(zhì)，例如蛋白質(zhì)和維生素C。在深海工作時(shí)，適應(yīng)黑暗視覺的能力非常重要。需要增加維生素A和維生素B2的供應(yīng)量，以確保在相對(duì)黑暗的條件下眼睛的適應(yīng)性。 根據(jù)數(shù)據(jù)，深海作業(yè)者的每日供應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)大致如下：維生素A5000U，維生素B12.5mg，維生素B22-2.5mg，煙酸20-25mg，維生素B62.2-3.0mg，維生素C100mg，都比平時(shí)高。

水下打撈小知識(shí)：潛水員在水下可待多長時(shí)間? 潛水和救援的潛水員可能會(huì)在水中長時(shí)間潛水和救援。潛水員可以在水中休息嗎？如何在水中正確休息？潛水員可以在水中停留多久？這是很多人經(jīng)常問的問題 潛水隊(duì)通常由 5 人組成。潛水員在水下工作的時(shí)間長短主要受水溫、深度、洋流、波浪、水下能見度和潛水員身體活動(dòng)等因素的影響。 專業(yè)潛水員通常每 45 分鐘工作一次，輪流上船，不加班。不管你潛多深，只要船能供氣，下潛都是一樣的。如果潛水員使用壓縮空氣，9米以內(nèi)的潛水時(shí)間是99分鐘，或者一個(gè)半小時(shí)。 水下光線較弱，尤其是在渾水中，能見度很低，潛水員在水下工作和尋找目標(biāo)都很困難。此時(shí)，潛水員在水下工作的時(shí)間相對(duì)較短。 每潛水 10 米，潛水員就會(huì)提高氣壓。潛水員必須下沉 10 米，并承受兩倍于陸地的壓力。鼻塞、感冒、虛弱或心理狀況不佳的潛水員不能潛水。一般來說，潛水員白天和晚上只能潛水一次。 通常在潛水打撈過程中需要一艘潛水作業(yè)母艦作為支撐。船舶必須配備高壓氧氣、潛水減壓罐、潛水醫(yī)生等生命維持系統(tǒng)。此外，潛水反射會(huì)收縮皮膚和四肢的毛細(xì)血管，讓血液從身體表面流向重要器官，為大腦和心臟節(jié)省更多氧氣。并且在某種程度上，潛水反應(yīng)可以強(qiáng)化動(dòng)物的軀干，承受海洋深處的巨大水壓。 潛水員佩戴輕型潛水設(shè)備，以便他們可以在水下長時(shí)間工作。

水下打撈時(shí)，船行進(jìn)時(shí)嚴(yán)禁拋樁，救助船的橫向地錨應(yīng)安裝牢固，逆流施工時(shí)，地錨較大前傾角一般不應(yīng)大于20°，后傾角不應(yīng)大于10°。挖泥船拋錨時(shí)，一般應(yīng)先拋上風(fēng)錨，再拋下風(fēng)錨。這是打撈船的固定方法和在水上作業(yè)時(shí)拋錨的過程。那么在海底如果東西掉下去要怎么打撈上來呢？正常這種情況需要找專業(yè)的打撈公司來幫我們打撈，下面介紹幾種打撈常用的方法： 1、被淹沒地點(diǎn)的水體較淺，如港口和淺海，水深不超過15米。一般情況下，潛水員會(huì)先被派下探排，找出結(jié)構(gòu)和損壞位置。然后潛水員在水下工作，先堵住一般漏水處，只留下一個(gè)作為排水管，用浮箱沉到沉船一側(cè)，固定好，然后用高壓氣體將沉船內(nèi)的水排出。通過關(guān)閉損壞的開口，浮箱被慢慢排空，沉船被浮力帶上來。這稱為整體打撈 2、下沉深度大。比如過去打撈阿波丸的時(shí)候，打撈船就停在一邊，派潛水員下來慢慢摸，把打撈的東西往上遞。 3、比如二戰(zhàn)時(shí)期，美國曾用類似的方法打撈沉沒的蘇聯(lián)潛艇，但他們用機(jī)械臂抓住目標(biāo)并將其抬起 4、利用潛水艇或深潛器?？浚等∫恍┟孛懿牧?。也有這樣的事情，但是比較復(fù)雜，成功率不高