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汗蒸越來越時髦 騰騰熱氣中感受排汗
2月28日，記者走訪了我市幾家規(guī)模較大的健身會所后了解到，汗蒸如今已被當(dāng)成了一項健身項目，深受一些市民喜愛。由于缺乏行內(nèi)統(tǒng)一標準，有些汗蒸館獨立操作，而有些汗蒸館是隱藏在健身或美容連鎖機構(gòu)內(nèi)。汗蒸的價格基本上維持在每次40元左右。
“我們的汗蒸房每天都會有不少客人來蒸?！苯方鹗吮そ∩頃那芭_服務(wù)員告訴記者，他們的健身卡分為5年卡、3年卡、一年或兩年卡等，凡是辦了3年或3年以上健身卡的顧客，都可以享受汗蒸。
有些獨立汗蒸館一般將汗蒸卡分為月卡、季卡、普卡和年卡四類，每類價格和次數(shù)都不一樣。椒江銘源康汗蒸館的相關(guān)負責(zé)人介紹，年卡一般比其他卡都要劃算，具體算下來每次汗蒸20元不到，很多人選擇年卡。此外，記者從香港曼維庭美容美體店椒江分店了解到，他們的汗蒸是65元一次，目前打六折后的價格是39元，人氣也很旺。
記者看到，汗蒸房的墻壁上都會掛著一個儀器，顯示房間溫度，汗蒸房的溫度一般在38℃到42℃之間。汗蒸房附近都會放置一臺飲水機，顧客可以拿自帶的水壺去灌水。
別把汗蒸當(dāng)桑拿
很多人覺得汗蒸等同于桑拿，但其實，汗蒸和桑拿有著本質(zhì)的區(qū)別。
據(jù)金仕堡健身會所的汗蒸師傅介紹，桑拿是單純利用水蒸氣加溫排汗，而汗蒸則是利用電氣寶石紅外線反射原理，釋放負離子、亞離子，促進血液循環(huán)和新陳代謝。
此外，桑拿的溫度可達到70-80℃，普通人一般只能停留5-10分鐘，而汗蒸房內(nèi)溫度一般都控制在35-40℃左右，相對來說，可以讓人們多蒸一會兒也不至于產(chǎn)生胸悶的感覺，當(dāng)然，個別特殊體質(zhì)的人除外。
汗蒸不是 的
“現(xiàn)在那么多健身場所都設(shè)置了汗蒸房，將汗蒸的好處宣傳到，既有美容、功效，對高血壓、糖尿病、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、肝病等病也有療效。真是那樣嗎？”家住椒江匯景名苑的蔣湘君提出了自己的疑問。
對此，記者采訪了臺州市立醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任助理李海軍。
“汗蒸對那些出汗少、皮膚干燥、手腳怕冷、較少鍛煉的人群比較適合，因為通過汗蒸可以促進血液循環(huán)，但對于慢性病人群則不適合。”李海軍說，汗蒸對痛風(fēng)病人確實有好處，但對感冒發(fā)熱、高血壓、糖尿病和動脈硬化病人不會有好處，而且還比較危險，尤其是孕婦不能汗蒸。
李海軍特別強調(diào)，汗蒸 不要超過30分鐘，汗蒸時間過長，容易引發(fā)體內(nèi)水電解的紊亂，即使補充水分，也無法解決。另外，還未生育的育齡男青年要注意，頻繁汗蒸可能導(dǎo)致不育。
汗蒸出汗不同于桑拿
出汗也分主動和被動，汗蒸達人蔡賢平對此很有經(jīng)驗。
“所謂的被動出汗，是指由于天氣悶熱、心情煩躁而形成出汗，這種出汗方式對人體是不利的。相反，人體主動運動而出的汗，被稱為主動出汗，它有利于保持人體內(nèi)的溫度，散發(fā)熱量，有益于人們身心，具有調(diào)節(jié)體溫、滋潤皮膚的作用，可以說非常珍貴。”蔡賢平說，主動出汗對身體太重要了，汗蒸就是讓你主動出汗。
據(jù)汗蒸房的師傅說，汗蒸房里能產(chǎn)生與人體相匹配的0.06毫安的生物電、負氧離子、紅外線及豐富的礦物質(zhì)，能對人體的深層進行調(diào)節(jié)，促使人體內(nèi)的細胞大量運動，改善人體的循環(huán)系統(tǒng)。這樣排出的汗，相當(dāng)于運動所出的汗，是主動的汗，是的汗，而在桑拿房里出的汗都是表皮的汗。
“我們的汗蒸房每天都會有不少客人來蒸?！苯方鹗吮そ∩頃那芭_服務(wù)員告訴記者，他們的健身卡分為5年卡、3年卡、一年或兩年卡等，凡是辦了3年或3年以上健身卡的顧客，都可以享受汗蒸。
有些獨立汗蒸館一般將汗蒸卡分為月卡、季卡、普卡和年卡四類，每類價格和次數(shù)都不一樣。椒江銘源康汗蒸館的相關(guān)負責(zé)人介紹，年卡一般比其他卡都要劃算，具體算下來每次汗蒸20元不到，很多人選擇年卡。此外，記者從香港曼維庭美容美體店椒江分店了解到，他們的汗蒸是65元一次，目前打六折后的價格是39元，人氣也很旺。
記者看到，汗蒸房的墻壁上都會掛著一個儀器，顯示房間溫度，汗蒸房的溫度一般在38℃到42℃之間。汗蒸房附近都會放置一臺飲水機，顧客可以拿自帶的水壺去灌水。
別把汗蒸當(dāng)桑拿
很多人覺得汗蒸等同于桑拿，但其實，汗蒸和桑拿有著本質(zhì)的區(qū)別。
據(jù)金仕堡健身會所的汗蒸師傅介紹，桑拿是單純利用水蒸氣加溫排汗，而汗蒸則是利用電氣寶石紅外線反射原理，釋放負離子、亞離子，促進血液循環(huán)和新陳代謝。
此外，桑拿的溫度可達到70-80℃，普通人一般只能停留5-10分鐘，而汗蒸房內(nèi)溫度一般都控制在35-40℃左右，相對來說，可以讓人們多蒸一會兒也不至于產(chǎn)生胸悶的感覺，當(dāng)然，個別特殊體質(zhì)的人除外。
汗蒸不是 的
“現(xiàn)在那么多健身場所都設(shè)置了汗蒸房，將汗蒸的好處宣傳到，既有美容、功效，對高血壓、糖尿病、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、肝病等病也有療效。真是那樣嗎？”家住椒江匯景名苑的蔣湘君提出了自己的疑問。
對此，記者采訪了臺州市立醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任助理李海軍。
“汗蒸對那些出汗少、皮膚干燥、手腳怕冷、較少鍛煉的人群比較適合，因為通過汗蒸可以促進血液循環(huán)，但對于慢性病人群則不適合。”李海軍說，汗蒸對痛風(fēng)病人確實有好處，但對感冒發(fā)熱、高血壓、糖尿病和動脈硬化病人不會有好處，而且還比較危險，尤其是孕婦不能汗蒸。
李海軍特別強調(diào)，汗蒸 不要超過30分鐘，汗蒸時間過長，容易引發(fā)體內(nèi)水電解的紊亂，即使補充水分，也無法解決。另外，還未生育的育齡男青年要注意，頻繁汗蒸可能導(dǎo)致不育。
汗蒸出汗不同于桑拿
出汗也分主動和被動，汗蒸達人蔡賢平對此很有經(jīng)驗。
“所謂的被動出汗，是指由于天氣悶熱、心情煩躁而形成出汗，這種出汗方式對人體是不利的。相反，人體主動運動而出的汗，被稱為主動出汗，它有利于保持人體內(nèi)的溫度，散發(fā)熱量，有益于人們身心，具有調(diào)節(jié)體溫、滋潤皮膚的作用，可以說非常珍貴。”蔡賢平說，主動出汗對身體太重要了，汗蒸就是讓你主動出汗。
據(jù)汗蒸房的師傅說，汗蒸房里能產(chǎn)生與人體相匹配的0.06毫安的生物電、負氧離子、紅外線及豐富的礦物質(zhì)，能對人體的深層進行調(diào)節(jié)，促使人體內(nèi)的細胞大量運動，改善人體的循環(huán)系統(tǒng)。這樣排出的汗，相當(dāng)于運動所出的汗，是主動的汗，是的汗，而在桑拿房里出的汗都是表皮的汗。
什么是汗蒸？
一、什么是汗蒸
汗蒸：一種休閑保健項目。起源于韓國，歷史悠久，深受民眾喜愛，是韓國的一大特色。傳統(tǒng)的韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺，用于驅(qū)風(fēng)、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏，古代只是貴族或皇室的特權(quán)享受，文化淵源深厚。隨著韓國文化的流行，汗蒸也緊隨韓劇，服裝，化妝，美容技術(shù)一起進入中國并且在短短的幾年時間內(nèi)迅速地被中國人所認可和接受，并且逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的休閑保健方式。
電氣石汗蒸：在傳統(tǒng)的韓式汗蒸基礎(chǔ)上發(fā)展而來。通過對施工工藝和材料的改進，充分發(fā)揮和利用“電氣石”等一系列功能性材料本身所獨具的功效，集 綠色環(huán)保，遠紅外線、負離子、多種礦物質(zhì)及量元素、生物電流于一身的綜合物理條件，從而達到對人體零距離以直接的方式進行保健。同時，電氣石汗蒸還給人營造了輕松愉悅的休閑場所。
二、汗蒸的功效
電氣石汗蒸生態(tài)館長期切身體驗，會收到意想不到的神奇功效，它除了對心腦血管、中風(fēng)、偏癱、高血壓、高血脂、風(fēng)濕、糖尿病等有明顯的緩解作用外，還可達到美容、、延緩衰老及提高機體免疫力的理想功效。
（一）其具體的功效有：
1、顯著的一點就是美白，改變皮膚膚質(zhì)，增強皮膚彈性，延緩衰老，尤其對女士為明顯，蒸過幾次后就會使光滑細嫩；
2、具有贅肉、驅(qū)減脂肪、潤白皮膚、修形的作用，對于也有顯著療效；
3、電氣石持續(xù)釋放出的天然負離子能使人體完全放松，舒緩緊張情緒、減輕壓力，有鎮(zhèn)定、安神作用；
4、加速體內(nèi)血液循環(huán)、打開毛孔，打通身體內(nèi)環(huán)境，徹底排出身體污物；
5、身體休眠細胞，增強人體免疫力，促進傷口愈合；
6、加強氣管、支氣管及肺部功能，對脫敏、排痰有良好的作用；
7、排出汗水和積聚在體內(nèi)的毒素，能夠減輕關(guān)節(jié)炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀；
8、降脂降壓。持續(xù)釋放天然負離子. 可排除體內(nèi)沉積物等有害物質(zhì),凈化血液,使外周毛細血管擴張,未梢血管阻力降低,毛細血管痙攣解除,達到降脂降壓的效果；
9、抑菌、促進肌體修復(fù)與再生功能；尤其對婦科疾病如陰道炎等炎癥有良好的輔助保復(fù)作用；
10、改善酸性體質(zhì)及治療都市人群亞狀態(tài)，對促進及改善神經(jīng)衰弱有很好功效
注：汗蒸雖然具有以上諸多的好處，但是對于疾病僅限于輔助治療與調(diào)理保健的作用，汗蒸館不是醫(yī)院，汗蒸也不是包治百病的靈丹妙藥，請勿過于迷和依賴。
（二）適用人群
1、改善人體生存溫度、防止提前衰老、缺乏能量亞人群；
2、病后復(fù)健、產(chǎn)后復(fù)健、緊張腦力工作者、體力消耗工作者；
3、美膚塑身、、健乳、改善面部循環(huán)、抗菌美容；
4、正常人也可汗蒸，改善內(nèi)循環(huán)，促進新陳代謝，保持年輕
（三）使用禁忌
合理的使用汗蒸，一般不會有副作用，但要特別注意以下幾點：
1、汗蒸前應(yīng)保持身體清潔衛(wèi)生，應(yīng)在沐浴和卸妝后進入體驗室；
2、不宜在過飽和空腹時汗蒸；
3、孕婦、嬰幼兒及患有嚴重疾病或傳染病者不宜汗蒸；
4、有心臟搭橋、支架或嚴重心衰的患者，體內(nèi)有鋼板或鋼釘?shù)幕颊卟灰撕拐簦?/span>
5、高血壓患者汗蒸時間不宜過長，每次以15～20分鐘為宜，可重復(fù)2～ 3次；血壓過高者慎用或避免使用；
6、嚴禁攜帶、手表及精密儀器進入汗蒸房，溫濕環(huán)境會對其產(chǎn)生影響；
7、汗蒸時應(yīng)適量飲水，汗蒸后2小時內(nèi)不宜吃涼食和喝冷飲，12小時以內(nèi)不宜洗澡，如果不能避免洗澡，水溫不宜過低；
8、汗蒸時間30～60分鐘為宜；
9、汗蒸后2小時內(nèi)不宜吸煙
三、汗蒸的科學(xué)原理和依據(jù)
簡單的說就是利用電氣石在加熱狀態(tài)下產(chǎn)生遠紅外線和負離子，藉此以汗水逼出體內(nèi)毒素，達到休閑、養(yǎng)生、保健的效果。
■釋放遠紅外線，疏經(jīng)通絡(luò)，改善人體血液循環(huán)系統(tǒng)及循環(huán)系統(tǒng)
■釋放負氧離子，消毒殺菌，活化細胞、凈化 血液，平衡人體酸堿度；
■釋放O．06mA的電流，調(diào)節(jié)細胞生物電活性，補充和平衡人體生物電；
■形成永恒的能量場，有效阻斷電磁波、水脈波等有害輻射對人體的侵襲；
■含有Mg、Fe、B、Si、Ca等多種礦物元素，能有效調(diào)節(jié)人體營養(yǎng)素的平衡。
四、什么是遠紅外線、負氧離子？他們?yōu)槭裁磿θ梭w有好處？
（一）、關(guān)于遠紅外線：
醫(yī)學(xué)上波長在2.5米以上的紅外線稱之為遠紅外線,介乎于4至14米的遠紅外線與人體輻射相匹配,能產(chǎn)生溫?zé)嵝?yīng),促進新陳代謝。
遠紅外線被稱為“生命之光”它對人體的血液循環(huán)、循環(huán)有特殊作用，其基本功能是實現(xiàn)血液與組織細胞的物質(zhì)交換。因為活化的水分子可自由出入細胞膜之間，再通過共振，轉(zhuǎn)化為熱能，令皮下深層的溫度升，血流速度加快。
電氣石具有天然的遠紅外線功能，特別是經(jīng)過加熱或者粉成極細的電氣石粉末后效果會更好。
（二）、關(guān)于負離子：
簡單的說，負離子就是空氣中一種帶負電荷的氣體離子。又被稱為空氣維生素、長壽素、“環(huán)境警察”。負離子的發(fā)現(xiàn)和應(yīng)用遠在十九世紀，到了二十世紀的1930年前蘇聯(lián)學(xué)者發(fā)表了用空氣負離子治療疾病的論文，美國也隨之發(fā)表了各種環(huán)境下負離子濃度的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，空氣中負離子含量也因此逐漸成為衡量一個地區(qū)空氣質(zhì)量好壞的參考依據(jù)。而空氣中負離子對人體作用 的是負氧離子。
負氧離子是復(fù)蘇生命、促進新陳代謝必不可少的要素。據(jù)日本科學(xué)家飯野節(jié)夫研究發(fā)現(xiàn)，負氧離子的質(zhì)和量直接影響人體的代謝功能。如在血液中，生物體離子和體內(nèi)的礦物質(zhì)（鈉、鈣、鉀）有著密切的關(guān)系，當(dāng)負氧離子增加時，以細胞膜為首的所有細胞的功能會明顯轉(zhuǎn)佳，血液中的鈣、鈉的離子化率便會上升，使血液成為弱堿化，有利于營養(yǎng)物質(zhì)的充分吸收和老化廢物的完全排除，從而使血液得到 的凈化。
據(jù)專家考察研究認為，負離子主要有以下作用：
1、是對神經(jīng)系統(tǒng)的影響?？墒勾竽X皮層功能及腦力活動加強，精神振奮，工作效益提高，能使質(zhì)量得到改善。 負離子還可使腦組織的氧化過程力度加強，使腦組織獲得更多的氧。
2、是對心血管系統(tǒng)的影響。據(jù)學(xué)者觀察，負離子有明顯擴張血管的作用，可解除動脈血管痙攣，達到降低血壓的目的，負離子對于改善心臟功能和改善心肌營養(yǎng)也大有好處，有利于高血壓和心腦血管疾患病人的病情恢復(fù)。
3、是對血液系統(tǒng)的影響。研究證實，負離子有使血液變慢、延長凝血時間的作用，能使血中含氧量增加，有利于血氧輸送、吸收和利用。
4、負離子對呼吸系統(tǒng)的影響明顯。這是因為負離子是通過呼吸道進入人體的，它可以提高人的肺活量。有人曾經(jīng)試驗，在玻璃面罩中吸入空氣負離子30分鐘，可使肺部吸收氧氣量增加2％，而排出二氧化碳量可增加14.5％，故負離子有改善和增加肺功能的作用。
但是，現(xiàn)代社會的發(fā)展已嚴重破壞了自然界中離子的平衡,1930年美國 DESSAVER,提出負離子會使人產(chǎn)生安寧的感覺、和改善環(huán)境的見解。由此，人們也開始想盡各種辦法制造負離子。
科學(xué)發(fā)展到今天，能夠人為的制造負離子的途徑有兩個
1、利用高壓電產(chǎn)生電離使空氣產(chǎn)生負離子（各種負離子發(fā)生器，負離子燈的工作原理）
2、利用天然礦物質(zhì)如電氣石，經(jīng)科學(xué)加工后，使其能在加熱狀態(tài)或者常態(tài)下大量釋放負離子（如汗蒸房所使用的電氣石和電氣石粉等）
汗蒸：一種休閑保健項目。起源于韓國，歷史悠久，深受民眾喜愛，是韓國的一大特色。傳統(tǒng)的韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺，用于驅(qū)風(fēng)、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏，古代只是貴族或皇室的特權(quán)享受，文化淵源深厚。隨著韓國文化的流行，汗蒸也緊隨韓劇，服裝，化妝，美容技術(shù)一起進入中國并且在短短的幾年時間內(nèi)迅速地被中國人所認可和接受，并且逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的休閑保健方式。
電氣石汗蒸：在傳統(tǒng)的韓式汗蒸基礎(chǔ)上發(fā)展而來。通過對施工工藝和材料的改進，充分發(fā)揮和利用“電氣石”等一系列功能性材料本身所獨具的功效，集 綠色環(huán)保，遠紅外線、負離子、多種礦物質(zhì)及量元素、生物電流于一身的綜合物理條件，從而達到對人體零距離以直接的方式進行保健。同時，電氣石汗蒸還給人營造了輕松愉悅的休閑場所。
二、汗蒸的功效
電氣石汗蒸生態(tài)館長期切身體驗，會收到意想不到的神奇功效，它除了對心腦血管、中風(fēng)、偏癱、高血壓、高血脂、風(fēng)濕、糖尿病等有明顯的緩解作用外，還可達到美容、、延緩衰老及提高機體免疫力的理想功效。
（一）其具體的功效有：
1、顯著的一點就是美白，改變皮膚膚質(zhì)，增強皮膚彈性，延緩衰老，尤其對女士為明顯，蒸過幾次后就會使光滑細嫩；
2、具有贅肉、驅(qū)減脂肪、潤白皮膚、修形的作用，對于也有顯著療效；
3、電氣石持續(xù)釋放出的天然負離子能使人體完全放松，舒緩緊張情緒、減輕壓力，有鎮(zhèn)定、安神作用；
4、加速體內(nèi)血液循環(huán)、打開毛孔，打通身體內(nèi)環(huán)境，徹底排出身體污物；
5、身體休眠細胞，增強人體免疫力，促進傷口愈合；
6、加強氣管、支氣管及肺部功能，對脫敏、排痰有良好的作用；
7、排出汗水和積聚在體內(nèi)的毒素，能夠減輕關(guān)節(jié)炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀；
8、降脂降壓。持續(xù)釋放天然負離子. 可排除體內(nèi)沉積物等有害物質(zhì),凈化血液,使外周毛細血管擴張,未梢血管阻力降低,毛細血管痙攣解除,達到降脂降壓的效果；
9、抑菌、促進肌體修復(fù)與再生功能；尤其對婦科疾病如陰道炎等炎癥有良好的輔助保復(fù)作用；
10、改善酸性體質(zhì)及治療都市人群亞狀態(tài)，對促進及改善神經(jīng)衰弱有很好功效
注：汗蒸雖然具有以上諸多的好處，但是對于疾病僅限于輔助治療與調(diào)理保健的作用，汗蒸館不是醫(yī)院，汗蒸也不是包治百病的靈丹妙藥，請勿過于迷和依賴。
（二）適用人群
1、改善人體生存溫度、防止提前衰老、缺乏能量亞人群；
2、病后復(fù)健、產(chǎn)后復(fù)健、緊張腦力工作者、體力消耗工作者；
3、美膚塑身、、健乳、改善面部循環(huán)、抗菌美容；
4、正常人也可汗蒸，改善內(nèi)循環(huán)，促進新陳代謝，保持年輕
（三）使用禁忌
合理的使用汗蒸，一般不會有副作用，但要特別注意以下幾點：
1、汗蒸前應(yīng)保持身體清潔衛(wèi)生，應(yīng)在沐浴和卸妝后進入體驗室；
2、不宜在過飽和空腹時汗蒸；
3、孕婦、嬰幼兒及患有嚴重疾病或傳染病者不宜汗蒸；
4、有心臟搭橋、支架或嚴重心衰的患者，體內(nèi)有鋼板或鋼釘?shù)幕颊卟灰撕拐簦?/span>
5、高血壓患者汗蒸時間不宜過長，每次以15～20分鐘為宜，可重復(fù)2～ 3次；血壓過高者慎用或避免使用；
6、嚴禁攜帶、手表及精密儀器進入汗蒸房，溫濕環(huán)境會對其產(chǎn)生影響；
7、汗蒸時應(yīng)適量飲水，汗蒸后2小時內(nèi)不宜吃涼食和喝冷飲，12小時以內(nèi)不宜洗澡，如果不能避免洗澡，水溫不宜過低；
8、汗蒸時間30～60分鐘為宜；
9、汗蒸后2小時內(nèi)不宜吸煙
三、汗蒸的科學(xué)原理和依據(jù)
簡單的說就是利用電氣石在加熱狀態(tài)下產(chǎn)生遠紅外線和負離子，藉此以汗水逼出體內(nèi)毒素，達到休閑、養(yǎng)生、保健的效果。
■釋放遠紅外線，疏經(jīng)通絡(luò)，改善人體血液循環(huán)系統(tǒng)及循環(huán)系統(tǒng)
■釋放負氧離子，消毒殺菌，活化細胞、凈化 血液，平衡人體酸堿度；
■釋放O．06mA的電流，調(diào)節(jié)細胞生物電活性，補充和平衡人體生物電；
■形成永恒的能量場，有效阻斷電磁波、水脈波等有害輻射對人體的侵襲；
■含有Mg、Fe、B、Si、Ca等多種礦物元素，能有效調(diào)節(jié)人體營養(yǎng)素的平衡。
四、什么是遠紅外線、負氧離子？他們?yōu)槭裁磿θ梭w有好處？
（一）、關(guān)于遠紅外線：
醫(yī)學(xué)上波長在2.5米以上的紅外線稱之為遠紅外線,介乎于4至14米的遠紅外線與人體輻射相匹配,能產(chǎn)生溫?zé)嵝?yīng),促進新陳代謝。
遠紅外線被稱為“生命之光”它對人體的血液循環(huán)、循環(huán)有特殊作用，其基本功能是實現(xiàn)血液與組織細胞的物質(zhì)交換。因為活化的水分子可自由出入細胞膜之間，再通過共振，轉(zhuǎn)化為熱能，令皮下深層的溫度升，血流速度加快。
電氣石具有天然的遠紅外線功能，特別是經(jīng)過加熱或者粉成極細的電氣石粉末后效果會更好。
（二）、關(guān)于負離子：
簡單的說，負離子就是空氣中一種帶負電荷的氣體離子。又被稱為空氣維生素、長壽素、“環(huán)境警察”。負離子的發(fā)現(xiàn)和應(yīng)用遠在十九世紀，到了二十世紀的1930年前蘇聯(lián)學(xué)者發(fā)表了用空氣負離子治療疾病的論文，美國也隨之發(fā)表了各種環(huán)境下負離子濃度的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，空氣中負離子含量也因此逐漸成為衡量一個地區(qū)空氣質(zhì)量好壞的參考依據(jù)。而空氣中負離子對人體作用 的是負氧離子。
負氧離子是復(fù)蘇生命、促進新陳代謝必不可少的要素。據(jù)日本科學(xué)家飯野節(jié)夫研究發(fā)現(xiàn)，負氧離子的質(zhì)和量直接影響人體的代謝功能。如在血液中，生物體離子和體內(nèi)的礦物質(zhì)（鈉、鈣、鉀）有著密切的關(guān)系，當(dāng)負氧離子增加時，以細胞膜為首的所有細胞的功能會明顯轉(zhuǎn)佳，血液中的鈣、鈉的離子化率便會上升，使血液成為弱堿化，有利于營養(yǎng)物質(zhì)的充分吸收和老化廢物的完全排除，從而使血液得到 的凈化。
據(jù)專家考察研究認為，負離子主要有以下作用：
1、是對神經(jīng)系統(tǒng)的影響?？墒勾竽X皮層功能及腦力活動加強，精神振奮，工作效益提高，能使質(zhì)量得到改善。 負離子還可使腦組織的氧化過程力度加強，使腦組織獲得更多的氧。
2、是對心血管系統(tǒng)的影響。據(jù)學(xué)者觀察，負離子有明顯擴張血管的作用，可解除動脈血管痙攣，達到降低血壓的目的，負離子對于改善心臟功能和改善心肌營養(yǎng)也大有好處，有利于高血壓和心腦血管疾患病人的病情恢復(fù)。
3、是對血液系統(tǒng)的影響。研究證實，負離子有使血液變慢、延長凝血時間的作用，能使血中含氧量增加，有利于血氧輸送、吸收和利用。
4、負離子對呼吸系統(tǒng)的影響明顯。這是因為負離子是通過呼吸道進入人體的，它可以提高人的肺活量。有人曾經(jīng)試驗，在玻璃面罩中吸入空氣負離子30分鐘，可使肺部吸收氧氣量增加2％，而排出二氧化碳量可增加14.5％，故負離子有改善和增加肺功能的作用。
但是，現(xiàn)代社會的發(fā)展已嚴重破壞了自然界中離子的平衡,1930年美國 DESSAVER,提出負離子會使人產(chǎn)生安寧的感覺、和改善環(huán)境的見解。由此，人們也開始想盡各種辦法制造負離子。
科學(xué)發(fā)展到今天，能夠人為的制造負離子的途徑有兩個
1、利用高壓電產(chǎn)生電離使空氣產(chǎn)生負離子（各種負離子發(fā)生器，負離子燈的工作原理）
2、利用天然礦物質(zhì)如電氣石，經(jīng)科學(xué)加工后，使其能在加熱狀態(tài)或者常態(tài)下大量釋放負離子（如汗蒸房所使用的電氣石和電氣石粉等）
哪些行業(yè)適合引進汗蒸房
哪些職業(yè)合適引入汗蒸房？醫(yī)療美容職業(yè)。醫(yī)療美容組織引入汗蒸房，能夠使自己的美容店更加多樣化，更加誘人，美容效果愈加顯著。由于汗蒸房關(guān)于時下愛美女人是在是合適的美容辦法了。由于現(xiàn)在，理念逐步被人們注重。
美容，是許多女人日思夜想的，可是，許多辦法，美容產(chǎn)品關(guān)于是有許多要挾的，許多產(chǎn)品的副效果也的確讓人望而生畏?？墒?，汗蒸是一個天然綠色環(huán)保的方法，并且很舒暢的就能夠到達意圖。
例如在美容前蒸汗蒸15-20分鐘后，由于皮膚滲透性的改進能很好地把營養(yǎng)霜的營養(yǎng)直接導(dǎo)入皮膚的內(nèi)部，使營養(yǎng)物質(zhì) 程度地被皮膚吸收，做起美容來效果就會更好、更顯著。保健休閑職業(yè)能夠引入汗蒸房。由于商場的趨勢，汗蒸房在我國越來越火，就像足療的引入相同。
現(xiàn)在許多人都對汗蒸產(chǎn)生了一種忠實，他們嘗到了甜頭，知道汗蒸的確對攝生很有協(xié)助，而卻，放松文娛的一起還能夠到達健身維護的效果，實在是很愜意的工作一些獨立的汗蒸房。以現(xiàn)在的開展局勢來看，汗蒸房在我國成為成為獨立的工業(yè)，并被人們所承受現(xiàn)已是必定！
汗蒸的商場很巨大，并且不被捆綁，的確建造一個汗蒸館，短期的出資，長時間的獲益，的確讓許多有先見之明的人發(fā)了家。汗蒸職業(yè)的春天現(xiàn)已到來?，F(xiàn)在正是開展時期，不要再猶疑，承建一個歸于您自己的汗蒸房吧！
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