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昌冠體育設(shè)施(遼寧省分公司)致力于為客戶提供高質(zhì)量低價格的 體育器材產(chǎn)品為目標(biāo),努力為客戶創(chuàng)造價值為己任,擁有先進(jìn)的 體育器材加工生產(chǎn)設(shè)備和強(qiáng)大的物流配送系統(tǒng),可隨時滿足客戶的各種需求,公司以規(guī)格齊全、價格便宜、配送快捷的經(jīng)營優(yōu)勢,以守信用、重質(zhì)量的服務(wù)理念贏得了廣大用戶的信賴和一致好評。



滄州昌冠體育設(shè)施有限公司,是華北地區(qū)規(guī)?;a(chǎn)體育器材的現(xiàn)代化企業(yè)。隨著中國體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展,在長期的市場考驗(yàn)中迅速的成長為一家極具競爭力的體育器材公司,座落于全國聞名的武術(shù)之鄉(xiāng)滄州境內(nèi),東臨渤海灣,依傍貫穿東西的朔黃鐵路、南北的京滬高速公路、205國道橫貫城區(qū),地理位置優(yōu)越,交通便利。滄州昌冠體育設(shè)施有限公司經(jīng)過多年的不斷發(fā)展,生產(chǎn)各種體育器材,籃球架,籃球板,戶外健身路徑體育,鋁合金道牙,室外乒乓球臺等器材。始終奉行“以質(zhì)量求生存,以譽(yù)求發(fā)展”的企業(yè)宗旨以“求實(shí)、創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)、奉獻(xiàn)”的企業(yè)精神得到廣大消費(fèi)者的一致好評。材質(zhì)分類:普通鋼管室外健身器材,主要材料以鋼材為主要材料進(jìn)行加工生產(chǎn)。(附圖)特點(diǎn):結(jié)實(shí)耐用,價格低。適合普通小區(qū)、小型公園使用。鋁木鋼三材質(zhì)室外健身器材,主要材料以鋼材、鋁材、木材三種材質(zhì)為主要材料進(jìn)行加工生產(chǎn)。特點(diǎn):美觀大方,冬天不凍手。適合高端小區(qū)、公園使用。




近年來隨著人們對生活品質(zhì)的卓越追求,掀起了一陣全民健身的狂潮,戶外健身器材也像一朵朵盛開的玫瑰,裝點(diǎn)著現(xiàn)代化的城市,不僅為全民健身提供了便利,也豐富了居民的日常生活,深受大眾的一致好評,但室外健身器材作為安裝在室外的健身器械,不能像室內(nèi)健身器材一樣有專業(yè)的教練來指導(dǎo)操作,所以,縱使器材本身標(biāo)注有操作方法,也往往會被人們忽略。其實(shí)室外健身器材操作起來很簡單,不像室內(nèi)健身器材那么復(fù)雜,但必須要結(jié)合自身的實(shí)際情況來摸索適合自己身體的鍛煉方式,下面小編整理了部分關(guān)于中老年人在使用室外健身器材來健身時應(yīng)該注意什么,希望這篇文章可以幫助到大家。   伸展類的器械有:肋木架、壓腿器等器材。這類器材在運(yùn)動時小編不主張老年人用力壓腿或者把腿抬的很高去壓,因?yàn)樵趬和葧r把腿抬得太高對老年人的股骨頭、脊柱會有相對應(yīng)的威脅,壓得高不代表。建議 不可過肩。扭腰類的健身器材有:扭腰器等,老年人的腰隨著年齡的增長,會越來越僵硬,在使用這類健身器材健身時動作盡量要慢、柔。因?yàn)?,如果扭腰過快會威脅到老年人的脊柱,對椎間盤會有不利影響,因此,小編在這里建議老年人在使用扭腰類器械健身時,要量力而行,不要操作過快,切記不要用力過猛。 力量類的健身器材有:單杠等。老年人使用單杠健身的目的主要是為了刺激肌肉,老年人在使用這類器材健身時沒必要做得太快太猛,尤其是腰椎鍵盤有損傷的老年人,這類型的老年人可以適當(dāng)在單杠上做手臂適度屈伸,腳著地,做半個以上體重的垂吊,另外小編在這里建議在單杠上做引體向上的老年朋友,手不要放在單杠上垂吊,謹(jǐn)防肩關(guān)節(jié)脫臼。




全民健身路徑”是安裝于戶外的健身設(shè)備,因而鍛煉時要注意季節(jié)、天氣變化。不同的季節(jié)要有不同的運(yùn)動安排,在小雨天、雪中鍛煉要注意,鍛煉后及時更換衣物,在寒冷、大風(fēng)雪、雨霧等惡劣天氣時,不宜鍛煉。鍛煉時要注意運(yùn)動著裝,穿柔軟、保暖、輕便、透氣、吸汗能力強(qiáng)的服裝,穿鞋底較厚、柔軟、彈性好、大小合適的運(yùn)動鞋,不能穿皮鞋,尤其是高跟鞋。冬天,在不影響運(yùn)動和的情況下,使用健身路徑可戴帽子和手套。剛開始鍛煉時,運(yùn)動的幅度不宜過大,運(yùn)動速度不宜過快。要注意對運(yùn)動項目、活動內(nèi)容的選擇,要根據(jù)鍛煉者自身的年齡特點(diǎn)、身體狀況、愛好及客觀條件選擇運(yùn)動項目和內(nèi)容?;加屑膊』蛴袚p傷的練習(xí)者,要在醫(yī)生或?qū)I(yè)的康復(fù)指導(dǎo)人員指導(dǎo)下選擇器械、內(nèi)容進(jìn)行鍛煉。兒童需要在成年人的監(jiān)護(hù)下鍛煉。鍛煉前,要做好充分的準(zhǔn)備活動,使用健身路徑運(yùn)動后,要注意放松和整理活動,以助于疲勞的恢復(fù)。

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