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【13153813799】、【13153813799】。 廣西壯族自治區(qū),來賓市 來賓市（壯文：Laizbinh），別稱世界瑤都，廣西壯族自治區(qū)轄地級市，位于北緯23°16′10′′~24°28′14′′，東經(jīng)108°24′39′′~110°27′18′′。居廣西壯族自治區(qū)中部偏東北，故有“桂中”之稱。行政區(qū)域總面積1.34萬平方千米。來賓市地處亞熱帶，受季風環(huán)流影響，夏季盛行溫暖濕潤的海洋氣團，冬季多寒冷干燥的大陸氣團，故夏長冬短，雨熱同季。截至2022年末，來賓市常住人口為207.78萬人。截至2022年，來賓市轄1個市轄區(qū)、4個縣，代管1個縣級市，市政府駐興賓區(qū)城北街道人民路1號。
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廣西來賓菠菜粉， 菠菜還不能和黃瓜搭配在一起吃，因為黃瓜中含有一定數(shù)量的維生素c，而菠菜中含有的一些成分，在遇到維生素c以后會產(chǎn)生不良反應，容易讓維生素c失去活性，會影響身體對這種維生素的吸收。 菠菜和韭菜 菠菜和韭菜都是常見的綠葉蔬菜，但他們也不能搭配在一起吃，因為菠菜和韭菜對人類腸道都有一定刺激作用，容易造成滑腸會引發(fā)腹瀉，那些體質(zhì)寒涼的人在把他們搭配在一起吃以后還容易出現(xiàn)腹痛，會讓體寒癥狀明顯加重。吃菠菜的禁忌有哪些 菠菜雖好在食用時卻有諸多禁忌，生活中那些痛風患者和結(jié)石患者都不能吃菠菜，因為菠菜會加重人類痛風癥狀，不利于身體內(nèi)尿酸排出，而它含有的草酸鉀在進入人體后還會形成結(jié)石會讓結(jié)石病患者的病情加重。
廣西來賓菠菜粉。奶制品放在一起吃，因為菠菜中含有大量的草酸，而奶制品中則含有豐富的量元素鈣，它們相遇以后會生成人體不易消化與吸收的草酸鈣，會加重人體腸胃負擔，也會降低它們的營養(yǎng)價值。在生活中，菠菜還不能和黃鱔搭配在一起吃，因為黃鱔是一種熱性食材，它能祛除人體內(nèi)的冷氣，而菠菜則是一種性質(zhì)寒涼的食材，它們正好性味相反，不適合搭配在一起吃，不然會讓它們的明顯下降，而且會讓人們的身體出現(xiàn)一些不適。平時菠菜還不能和黃瓜放在一起吃，因為菠菜中含有豐富的維生素c而黃瓜則則含有多種活性酶，它對菠菜中含有的維生素c有明顯分解作用，如果平時把黃瓜和菠菜放在一起吃，就會讓菠菜中含有的維生素c被破壞，會除低它的營養(yǎng)價值，人們再食用也吸收不到應有的營養(yǎng)。
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