現(xiàn)在的汗蒸養(yǎng)生，越來越得到大家的認可，幾乎達到了人人汗蒸的狀態(tài)。閑談中如果說沒進過汗蒸房，真是感覺有點落伍啦！

張嬸的風濕病明顯減輕了！

李姐的臉有光澤了！

小馬的腿痛再沒犯！

小劉臉上的逗逗不見了！

這些，都成為蒸友們茶余飯后的談資。不可否認的說汗蒸的高溫紅外療法起到了關鍵作用。有眼光的年輕人看到了里面的商機，開始加盟發(fā)展汗蒸館，打拼屬于自己的一份事業(yè)。

 經(jīng)過幾年發(fā)展，市面上的汗蒸館如今隨處可見。更有一部分人甚至把汗蒸房搬進了家，一間臥室，一間衛(wèi)生間，一個洗浴室都成了改裝汗蒸房的 選擇。裝在家里的蒸房更加自由自在，滿足自己汗蒸習慣；可以自由安排汗蒸時間；一家人輕松的得到。

家庭式汗蒸房的投資成本不大，一般普通家庭的房間面積都在十平方左右，投資成本一般在三萬左右就可以完成。并且，不會影響原來的使用功能，比如書房依舊是書房，裝修后再設置書架；臥室依舊是臥室，只需要將原本放床的位置做成汗蒸的榻榻米，鋪上被子就是床。區(qū)別只是在汗蒸的時候打開溫度，調(diào)到汗蒸時需要的溫度即可。平時關掉溫度，汗蒸房就變成了一個負離子濃度很高的氧吧房，可以讓得到更高的生活品質。

更重要的是，如今配備蒸房成為一種關懷老年人的流行方式，療養(yǎng)院，干休所基本都配備了高質量的汗蒸房。許多有孝心的年輕人也為父母把蒸房搬進了家，父母把孩子拉扯大不容易，享清福的時候到了。尤其是老年人的身體基本都處于很嚴重的亞狀態(tài)。

心動不如行動，趕緊讓你的房間秒變汗蒸房吧！

是新陳代謝加快了，胃動力未解決好。

是胃功能恢復了，新陳代謝也加快了的反映。胖了和瘦了內(nèi)分泌在調(diào)整過程中的反映，尤其甲亢都會胖。瘦了，是體內(nèi)細胞活力加強了，細胞內(nèi)的脂毒，脂肪大量排出形成的。

這是一種好轉反應，吃藥是沒有反應的，它是在默默地破壞，而保健及調(diào)理是在幫你找出病況，在調(diào)整，疏通，恢復和提高身體各個器官的功能和作用。

所以，如果汗蒸后出現(xiàn)了什么不適，那么恭喜你，汗蒸房檢測到了你潛藏的亞問題，可以讓你早做。

如果汗蒸完了，只是一身輕松，沒有任何反應，那更加恭喜你，你的身體很，只要保持定期來出汗排毒，就可以讓身體一直保持在的 狀態(tài)！

汗蒸是一項非常講究的養(yǎng)生項目，他在汗蒸過程中也是非常有講究的，只有注意他的細節(jié)才能充分發(fā)揮汗蒸的作用。

答案是肯定的！只是要需要注意汗蒸的時間與保暖。

【建議每個月一兩次。每次二十分鐘以內(nèi)。汗完出來后，注意保暖】

        其實我們可以看看汗蒸對小孩到底有什么好處？

1.汗蒸房內(nèi)大量的負氧離子，對寶寶的呼吸道和肺部是非常好的。特別是感冒初期，汗蒸一次十幾分鐘能迅速緩解感冒癥狀，連續(xù)兩~三天達到控制，無需去醫(yī)院吊針，吃藥的痛苦，經(jīng)常接受高負氧離子的理療可以增強孩子的免疫力！

2.通過接受汗蒸房的生物波的釋放，促進血液循環(huán)，打通寶寶的氣血，讓寶寶面色紅潤，更加!通過調(diào)節(jié)生物波可以讓孩子吃飯香，睡覺香，不哭。

你雖有很多錢，卻要跟醫(yī)生分享；（恨不恨？）你擁有百萬的豪華床，卻天天失眠；（氣不氣？）你開著奔馳寶馬，肚子卻頂著方向盤；（累不累?）你掛著LV包， 包里裝著胰島素降壓藥；（苦不苦?）

一、風濕類風濕關節(jié)炎

中醫(yī)理論認為，風濕及類風濕性關節(jié)炎，是機體正氣不足，衛(wèi)外不固，肌體受風寒濕邪侵入，導致氣血不通，血液凝滯，經(jīng)絡麻痹，

引起關節(jié)腫脹和疼痛。

生物波理療緩解風濕、類風濕的原理：

1、加速血液循環(huán) 清理濕毒淤積

理療使血管擴張，血流加快，通過增強血液流變性清理體內(nèi)淤積的寒毒、濕寒及循環(huán)垃圾，通過溫熱效應產(chǎn)生比普通太陽光高出15倍的熱量，深層滲透于人體皮下層，直接蒸發(fā)病灶的濕寒。

2、細胞活化 修復病灶組織

汗蒸材料釋放的9.4-9.6um的生物波通過活化水分子，提高細胞含氧，并改善循環(huán)，促進代謝，提高受損病灶的組織細胞再生能力，修復病灶組織。

3、鎮(zhèn)痛消炎 緩解癥狀

生物波可以雙向調(diào)節(jié)神經(jīng)末梢的興奮度，高濃度的負氧離子可以改善血液循環(huán)，水腫，減輕神經(jīng)末梢的化學和機械刺激，緩解疼痛。

4、“通則不痛”！

生物波可以改善血液循環(huán)，祛除積存在體內(nèi)各部的淤血，使細胞

活化，消炎止痛，迅速使身體恢復。

二、高血壓

高血壓的本質是血液粘稠造成血液流通不暢，血管變得狹窄、脆化，阻礙血液流通。心臟為了將血液泵到各器官，不得不輸出更大的功率，于是造成血液對血管壁壓力升高，高血壓由此形成。

汗蒸緩解高血壓癥的原理

1、降低血液粘稠

材料釋放的波段恒定的生物波與人體的共振效應可以斷解人體大水分子為小水分子，提高血液中脂質物質水溶性，稀釋因脂類物質堆積導致的血液粘稠，從而抑制動脈粥樣硬化；

2、清理血管

汗蒸可以提高血液流量，由每分鐘7mol增至13mol，通過大量排汗將堵塞血管的代謝廢棄物、有害重金屬、毒素、脂質物質，全部清理掉并排出體外；

3、物理性恢復血管彈性

汗蒸能充分活化細胞，促進血管活性物質的分泌，從而讓血管物理性恢復彈性，增強血管對血液循環(huán)的順應性，暢通血液循環(huán)；

4、活化細胞 修復血管壁

納米汗蒸通過活化細胞，改善循環(huán)，促進代謝，從而增強受損血管壁組織細胞再生能力，修復血管壁使之平滑，血液得以無阻力循環(huán)。

三、心腦血管疾病

心腦血管疾病的成因主要有兩個：一是人體內(nèi)毒素堆積、代謝障礙，會導致血液粘稠度升高，血液流通不暢，造成心腦供血不足，導致腦血栓、脂肪肝等疾病。若血液堵塞發(fā)生在冠狀動脈內(nèi)，會引發(fā)冠心病。

二是長期血液粘稠會導致腦動脈血管壁上附著太多雜質，讓血管壁增厚或變硬，管腔變細、變窄、脆化，并逐漸堵塞血管，血流變慢，嚴重時血流被中斷，引發(fā)腫瘤、麻痹癥、關節(jié)炎等疾病。在血壓驟升的情況下，還容易造成血管破裂導致腦出血。

汗蒸緩解心腦血管疾病的原理：

1、排出血管堵塞的物質

能活化人體細胞，促進肝臟分泌出大量活化物質——卵磷脂。卵磷脂能附著于血管壁上脂類物質，解決血管堵塞難題；

2、修復血管

生物波能活化細胞，提高受損的心腦血管組織細胞的再生能力修復血管，血管活性物質軟化血管，使血管恢復彈性，并通過共振效應剝除血管上附著的雜質，穩(wěn)定緩解高血壓，緩解心腦血管疾病。

四、糖尿病

糖尿病的發(fā)病機理：攝取的食物中糖分高。糖分在血液中沒有被搬運到細胞中參與代謝，而是在血管中滯留，形成糖毒侵害器官。

Ⅰ型糖尿病是因為胰腺功能障礙，胰島不能有效分泌胰島素去搬運血糖。

Ⅱ型糖尿病是因為細胞膜上胰島素受體，在高胰島素狀態(tài)下自動脫落，導致細胞處于關閉狀態(tài)，產(chǎn)生所謂的“胰島素抵抗”所致。

汗蒸緩解糖尿病的原理：

1、促進胰島素分泌

汗蒸房通過釋放穩(wěn)定的生物波，與人體產(chǎn)生共振，為機體補充能量使其動起來。同時，生物波的共振效應將營養(yǎng)及水分都震蕩成小分子態(tài)，輕松補充胰島細胞代謝所需養(yǎng)分，提高代謝水平，從而

分泌胰島素搬運血糖；

2、修復受損胰島素受體，緩解并發(fā)癥

汗蒸房內(nèi)高濃度的負氧離子可以活化人體各個部位的組織細胞，促進代謝，改善循環(huán)，修復胰島素受體及因血糖病受損的器官，緩解糖尿病的并發(fā)癥；

3、控制飲食輔助治療

糖尿病患者要堅決禁止吸入高糖分，或快速轉化成葡萄糖的食物，如稀粥。

糖尿病患者宜吃低升糖食物（轉化糖分指數(shù)低），注意食物營養(yǎng)的均衡（碳水化合物、蛋白質及脂類食物的比例均衡），宜吃植物纖維較豐富的蔬菜類、雜糧、豆類、精瘦肉、魚、蛋等新鮮食品，且每餐的攝取量要控制。

五、肝腎病

肝臟是人體 的解毒器官，將食物轉換成對身體有用的物質。腎臟過濾血液中的毒素，通過尿液排出體外。

肝腎病的疾病成因：由于現(xiàn)代生活中各種毒素泛濫，被人攝入后毒素在體內(nèi)堆積，增加肝腎的負擔。在長期的超負荷運作之下，肝 終于不堪重負而“累垮”，從而產(chǎn)生各種病變。

汗蒸房家用理療解決肝腎病的原理：

1、排毒減負

汗蒸房的共振效應能將細胞上的毒素、有害重金屬、游離脂肪等物質從細胞上剝除，以大量排汗的方式不必經(jīng)由肝腎等排毒、解毒器官，就將之從汗腺排出，減輕肝腎負擔；

2、恢復受損肝腎功能

負氧離子通過活化細胞，促進代謝，從而提高受損的肝腎組織細胞的再生能力，恢復其功能。

六、各種痛病

痛病的成因：急性疼痛由原發(fā)疾病引起的傷害性刺激，影響到神經(jīng)組織，讓人感覺到“痛”。慢性疼痛由長期存在的疼痛刺激損傷神經(jīng)系統(tǒng)所致。

汗蒸房穩(wěn)定的生物波可以迅速打通人體的循環(huán)，使人體經(jīng)絡通暢，中醫(yī)理論所謂“通則不痛，不通則痛”的道理告訴我們：汗蒸房可以迅速疏通我們的經(jīng)絡，所以經(jīng)過汗蒸可以很快的解除我們各種疼痛！