汗蒸的養(yǎng)生功效： 功效①：舒緩情緒 改善 汗蒸溫度在40℃左右，這個(gè)溫度能使人的皮下溫度逐漸上升，加快血液循環(huán)，毛細(xì)血管擴(kuò)張，充分接觸空氣，將氧氣運(yùn)送到全身，使每一個(gè)細(xì)胞都充滿(mǎn)活力，放松肌肉，舒緩緊張情緒，減少心臟壓力，能幫助調(diào)節(jié)高血壓，具有神奇的保健效果。緊張情緒得到舒緩，神經(jīng)衰弱也能得到調(diào)節(jié)，從而改善質(zhì)量。 功效②：排毒 美麗容顏 汗蒸能夠改善人體微循環(huán)系統(tǒng)，新陳代謝產(chǎn)生的各類(lèi)毒素得以隨汗排出，減輕肝臟等器官的負(fù)擔(dān)，達(dá)到排毒效果。多數(shù)人體內(nèi)水分多，都有水腫的困擾，汗蒸能夠使皮下脂肪在升溫活化后隨著汗液排出來(lái)，水分和脂肪同時(shí)排出，因此具有的效果。遠(yuǎn)紅外線能夠皮膚細(xì)胞內(nèi)的酶和氨基酸等活性物質(zhì)，抑制，淡化色斑;促進(jìn)細(xì)胞新生重組，使皮膚變得光滑有彈性;面部毛孔擴(kuò)張，能夠毛孔堵塞，可以減輕和痘痘、濕疹的發(fā)生，使膚質(zhì)變好，終令人容光煥發(fā)，美麗動(dòng)人。 功效③：改善微循環(huán) 平衡神經(jīng)體液 微循環(huán)系統(tǒng)，作為身體循環(huán)基礎(chǔ)的組成單位，是血液循環(huán)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。汗蒸有利于促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，也就能改善微循環(huán)系統(tǒng)，對(duì)恢復(fù)器官功能有重要意義。內(nèi)分泌系統(tǒng)受到神經(jīng)體液的支配調(diào)節(jié)，神經(jīng)體液調(diào)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題的話，內(nèi)分泌系統(tǒng)就會(huì)發(fā)生紊亂，引起疾病。汗蒸時(shí)的遠(yuǎn)紅外能夠刺激人體的調(diào)節(jié)機(jī)制，平衡神經(jīng)體液功能和身體酸堿度，改善身體的狀況。 功效④：增強(qiáng)器官功能 提高免疫力 汗蒸房的負(fù)離子能促使呼吸系統(tǒng)分泌粘膜，吸附灰塵，減少有害物質(zhì)對(duì)呼吸系統(tǒng)的傷害，增強(qiáng)肺部的排痰功能，提高氧氣的吸入，增強(qiáng)細(xì)胞再生能力，提高免疫力。 功效⑤：祛除寒氣 輔助治療疾病 汗蒸能夠使人體溫慢慢升高，血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，祛除體內(nèi)寒氣，改善陰虛體質(zhì)，使手腳不再冰冷，對(duì)關(guān)節(jié)炎的病變部位有消炎鎮(zhèn)痛的效果。對(duì)人體循環(huán)系統(tǒng)的修復(fù)能夠幫助調(diào)節(jié)失眠、神經(jīng)系統(tǒng)障礙、高血脂、風(fēng)濕病等進(jìn)行輔助治療。 汗蒸的時(shí)候做這幾個(gè)步驟，效果大大提高！ 1．汗蒸時(shí)間：首次汗蒸30分鐘，多40分鐘。之后40-60分鐘。請(qǐng)您記住您進(jìn)來(lái)的時(shí)間哦！ 2．汗蒸飲水：前10分鐘喝3杯水（一次性紙杯），先補(bǔ)充大量水份。之后喝6-8杯水，小口小口慢慢喝，也可根據(jù)自身情況自行調(diào)節(jié)。 3．汗蒸方式：前10分鐘做熱身運(yùn)動(dòng)，先站立，雙臂上舉10分鐘--15分鐘，讓上肢末梢部分皮膚充分接觸生物波和負(fù)離子；地面遠(yuǎn)紅外線電熱膜產(chǎn)生的溫?zé)嶂苯幼饔糜谧愕子咳?，以盡快打通周身經(jīng)絡(luò)氣血，使微循環(huán)暢通。站立結(jié)束之后可以趴著或躺著。趴蒸對(duì)腸胃及女性子宮有保健作用，躺蒸對(duì)肩頸腎腰有保健功效。 4、汗蒸時(shí)，人體 保持與墻壁10cm距離，便于生物波和負(fù)離子親密接觸人體，以提高療效。汗蒸時(shí)，少說(shuō)話或者不說(shuō)話，靜靜地體會(huì)和享受生物波、負(fù)離子調(diào)理身體和出汗排毒時(shí)輕松、舒適等快感，并不斷地小口飲用水，以加速毒素排泄，補(bǔ)充流失的水分和電解質(zhì)。 5、汗蒸反應(yīng)：不同體質(zhì)的人汗蒸有不同反應(yīng)。身體越蒸完越輕松，身體有疾患反而有好轉(zhuǎn)反應(yīng)。 6.汗蒸完后別洗澡: 用干毛巾稍微擦拭即可，身上少許汗水會(huì)自然的晾干對(duì)皮膚有很好的滋潤(rùn)作用。 不要洗澡，因?yàn)樵诤拐魰r(shí)出的汗與平時(shí)運(yùn)動(dòng)、高溫下出的汗不同，他是因?yàn)樾玛惔x加快排出的營(yíng)養(yǎng)汗，汗水清澈似水沒(méi)有異味。不洗澡皮膚會(huì)更加滋潤(rùn)。體驗(yàn)后10-24小時(shí)內(nèi)細(xì)胞處于重新修復(fù)和整健過(guò)程中，不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水，不宜淋浴，用毛巾擦干身體即可。 7.當(dāng)身體出現(xiàn)整健反應(yīng)別硬撐: 在不能忍受的情況下，可以離開(kāi)到休息廳放松休息至癥狀消失后重新進(jìn)入或咨詢(xún)相關(guān)人員，了解身體狀態(tài)，不要強(qiáng)挺忍受或強(qiáng)迫堅(jiān)持一小時(shí)。當(dāng)有二便時(shí)，不要忍耐，及時(shí)排泄。體驗(yàn)完后持續(xù)出汗是正?，F(xiàn)象，宜讓毛孔逐漸自行關(guān)閉?！? 比如不好、供血不足蒸完可能頭痛；腸胃不好的會(huì)有腹瀉、排氣；酸性體質(zhì)蒸完全身乏力疲倦犯困等等，這些情況百分之四十以上的人都會(huì)有，根據(jù)體質(zhì)不同，幾天以后逐漸消失，不用擔(dān)心！汗蒸房安裝承建廠家，我公司專(zhuān)業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國(guó)接單，免費(fèi)設(shè)計(jì)，上門(mén)安裝，包工包料，一步到位。

前兩天在廣州京溪店時(shí)，店主告訴我一件事。她說(shuō)，有一個(gè)客人 次來(lái)汗蒸的時(shí)候，蒸出了鼻血，當(dāng)即質(zhì)問(wèn)她是什么原因，他原來(lái)在其他汗蒸館辦卡蒸了好多次，從來(lái)沒(méi)有這種情況。店主耐心地向他解釋了這是好轉(zhuǎn)反應(yīng)，是汗蒸修復(fù)身體出現(xiàn)的正常反應(yīng)，正是有這些反應(yīng)，才說(shuō)明我們納米汗蒸房效果確實(shí)好。否則也不會(huì) 次蒸就有反應(yīng)。但我們有很多店主開(kāi)店了卻不愿意出來(lái)學(xué)習(xí)，認(rèn)為沒(méi)有必要。但不學(xué)習(xí)遇到了問(wèn)題的時(shí)候就不能給客人專(zhuān)業(yè)的解答，就會(huì)讓客戶(hù)誤解從而失去客戶(hù)。上述那位客人聽(tīng)了店主的解答后，放棄了原來(lái)在其他店辦的幾千元卡，重新在她店里開(kāi)了會(huì)員。這就是學(xué)習(xí)的重要性！ 為什么會(huì)出現(xiàn)好轉(zhuǎn)反應(yīng)？ 當(dāng)身體氣血能量不夠，沒(méi)有足夠的能量將身體內(nèi)部的廢物排出體外時(shí)，這些排不出去的垃圾囤積在身體內(nèi)部組織的間隙，隨著堆積垃圾的逐漸增加，人體經(jīng)絡(luò)不通，血管硬化狹窄，細(xì)胞受損，器官功能下降，疾病產(chǎn)生。在抗氧化排毒療法中，疏通經(jīng)絡(luò)，把堆積的垃圾毒素排出體外，同時(shí)提高氣血量。例如：有些久年皮膚病，因?yàn)槠つw細(xì)胞衰竭壞死，沒(méi)有調(diào)理時(shí)，基本上是不痛不癢。但如果經(jīng)過(guò)有效的調(diào)整，皮膚細(xì)胞因而活化，當(dāng)然在病菌時(shí)一定會(huì)發(fā)癢，這 是好現(xiàn)象。因此中醫(yī)說(shuō)的（好轉(zhuǎn)反應(yīng)）和西醫(yī)說(shuō)的副作用有十萬(wàn)八千里的差別。 好轉(zhuǎn)反應(yīng)有哪些癥狀？ 好轉(zhuǎn)反應(yīng)是暫時(shí)性的現(xiàn)象，通常身體有病灶時(shí)，會(huì)呈現(xiàn)較強(qiáng)的好轉(zhuǎn)反應(yīng)，這就是身體恢復(fù)的開(kāi)始。此時(shí)使用者要有信心，繼續(xù)調(diào)理，過(guò)一段時(shí)間。它自然會(huì)消退或減輕，身體就日漸康健。[由病毒引起引發(fā)的急性病除外，必須去醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的治療] 一、身體相應(yīng)功能下降的人可能會(huì)出現(xiàn)的好轉(zhuǎn)反應(yīng)（診見(jiàn)反應(yīng)） 1、呈酸性體質(zhì)者：非常想睡、口干、多尿、經(jīng)常放屁 2、腸胃不者：腸胃疼痛、出冷汗、臉色發(fā)白、腹瀉、便秘、脹氣、吐氣、放屁、嘔吐、頭痛 3、肝臟不者：昏睡、失眠、皮膚發(fā)癢、腹部疼痛、吐氣、嘔吐 4、腎臟不者：腰部疼痛、水腫、疲勞、排尿量增加、嘔吐、腹瀉、血壓增高、精神不振 5、心臟不者（臉發(fā)白）：出冷汗、心跳加速、胸悶、心絞痛、肩背疼痛、昏眩、血壓降低、發(fā)燒 6、呼吸道及肺部不者：胸緊、呼吸急促、咳嗽、有痰 7、過(guò)敏性體質(zhì)或化學(xué)藥品攝入過(guò)多者：蕁麻疹、腹瀉、腹痛、發(fā)燒、耳鳴、血壓變化、排泄物增多 8、糖尿病患者：口渴、皮膚發(fā)癢、身體有輕微浮腫、血糖升高 9、高血壓、貧血、低血壓患者：頭痛、昏眩、失眠、肩膀酸痛、心跳加快、血壓突然升高 10、痔瘡患者：排便出現(xiàn)血絲 11、痛風(fēng)及關(guān)節(jié)炎患者：關(guān)節(jié)部位疼痛 12、痛經(jīng)：月經(jīng)較往常異常、但痛經(jīng)明顯緩和 13、婦科?。ɑ驄D科寒氣重）：分泌物增多 14、高血壓、心臟?。貉獕郝晕⑸?、胸悶、心跳異?；虮I汗、頭部感覺(jué)沉重 15、肝機(jī)能不良者、急慢性肝炎者、肝硬化者：想吐或嘔吐、耳鳴、疲憊或脹氣、皮膚癢或出紅疹 。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專(zhuān)業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國(guó)接單，免費(fèi)設(shè)計(jì)，上門(mén)安裝，包工包料，一步到位。