為了防止戳傷，在打籃球前就要做一些運(yùn)動(dòng)，例如多次伸張，握拳，對(duì)著墻壁做幾次指臥撐，讓指關(guān)節(jié)及其韌帶更加。此外，我們還可以借助一些護(hù)具，例如用橡皮帶將容易受傷的關(guān)節(jié)部位纏繞幾圈。重要的一點(diǎn)就是要掌握正確的運(yùn)球動(dòng)作，避免對(duì)強(qiáng)烈的撞擊。 　　塑膠跑道廠(chǎng)家選擇體育。從事塑膠跑道材料、地坪漆施工、球場(chǎng)籃球場(chǎng)施工、塑膠跑道施工，球場(chǎng)地坪漆生產(chǎn)銷(xiāo)售于一體的生產(chǎn)廠(chǎng)家,國(guó)內(nèi)數(shù)千家學(xué)校和企業(yè)選擇了作為合作伙伴，地坪漆批發(fā)廠(chǎng)家選。咨詢(xún)橡膠跑道測(cè)量步驟：以塑膠球場(chǎng)的曲直分界線(xiàn)為界，直道沿橫向與縱向每3m標(biāo)一個(gè)點(diǎn)。 　　彎道以圓心點(diǎn)為圓心，用儀每5做一放射狀線(xiàn)，每3m標(biāo)一個(gè)點(diǎn)。將3m直尺輕放于任何相鄰兩點(diǎn)之間，用塞尺測(cè)量局部凹陷不超過(guò)4mm，或?qū)?m直尺輕放于任意兩點(diǎn)中部，用塞尺測(cè)量局部凹陷不超過(guò)3mm，即為合格點(diǎn)。每組測(cè)量總測(cè)量點(diǎn)不應(yīng)少于40個(gè)。 　　塑膠跑道廠(chǎng)家選擇體育。從事塑膠跑道材料、地坪漆施工、球場(chǎng)籃球場(chǎng)施工、塑膠跑道施工，球場(chǎng)地坪漆生產(chǎn)銷(xiāo)售于一體的生產(chǎn)廠(chǎng)家,國(guó)內(nèi)數(shù)千家學(xué)校和企業(yè)選擇了作為合作伙伴，地坪漆批發(fā)廠(chǎng)家選。咨詢(xún)塑膠跑道坡度：在直道上的跑道長(zhǎng)度用精度不低于10mm/km的測(cè)距儀或符合GB10633規(guī)定的1級(jí)鋼尺測(cè)量。

　　不含再生膠粒（黑膠粒）厚度為3-4mm。表面顆粒為EPDM聚酯顆粒，粒徑2-4mm，經(jīng)三道篩不含粉?；匿佋O(shè)經(jīng)檢測(cè)符合要求之后，即攤鋪一層厚2mm全聚酯膠漿，10-20分鐘后即刻把顆粒均勻撒上，待固化（約10小時(shí)）后，用掃粒機(jī)將多余顆粒清掃吸盡后開(kāi)始劃線(xiàn)。 　　咨詢(xún)確保塑膠跑道工程質(zhì)量的措施：為了確保塑膠跑道工程達(dá)到合格的目標(biāo)，必須嚴(yán)格控制分部、分項(xiàng)工程施工，實(shí)行從原材料開(kāi)始到成品保護(hù)全過(guò)程控制，不論從大的分項(xiàng)還是每個(gè)分項(xiàng)的細(xì)小環(huán)節(jié)，一點(diǎn)一節(jié)層層把關(guān)，逐一落實(shí)，把搞好質(zhì)意識(shí)落實(shí)到每個(gè)作業(yè)人員的身上。 　　塑膠跑道廠(chǎng)家選擇體育。從事塑膠跑道材料、地坪漆施工、球場(chǎng)籃球場(chǎng)施工、塑膠跑道施工，球場(chǎng)地坪漆生產(chǎn)銷(xiāo)售于一體的生產(chǎn)廠(chǎng)家,國(guó)內(nèi)數(shù)千家學(xué)校和企業(yè)選擇了作為合作伙伴，地坪漆批發(fā)廠(chǎng)家選。對(duì)試化驗(yàn)質(zhì)量進(jìn)行控制班長(zhǎng)班組質(zhì)檢員。建立TQC小組2．對(duì)本工序品質(zhì)進(jìn)行檢查驗(yàn)收。參加工序交接｝耀廠(chǎng)霍翼嘿量操對(duì)本以副經(jīng)理、質(zhì)安科一項(xiàng)目經(jīng)理一f程部一施工班組的組織執(zhí)行系統(tǒng)。 　　及以總工程師為首的質(zhì)量控制機(jī)構(gòu)等兩套質(zhì)量保證體系來(lái)保證，負(fù)責(zé)工程質(zhì)量達(dá)到合同預(yù)定等級(jí)。進(jìn)行經(jīng)常性的質(zhì)量教育，全體施工人員的質(zhì)量意識(shí)水平，貫徹誰(shuí)管生產(chǎn)、誰(shuí)管質(zhì)量、誰(shuí)施工、誰(shuí)負(fù)責(zé)：誰(shuí)操作、誰(shuí)負(fù)責(zé)的原則，并輔以經(jīng)濟(jì)，獎(jiǎng)罰制度來(lái)管理質(zhì)量。