汗蒸是一個養(yǎng)生項目，是能量熱療的一種，起源于韓國，歷史悠久，深受民眾喜愛，是韓國的一大特色。這種韓國桑拿，約有六百年歷史，是朝鮮時代的世宗大王，為了替百姓治病所研發(fā)出來，其概念起源于六百年前燒陶磁的窯屋，是利用紅外線反射原理加溫使人流汗，是一種強調(diào)高熱的物理治療法。 納米汗蒸，將中醫(yī)汗法與納米材料完美結(jié)合。利用納米材料釋放的不會被人體所排斥的生物波能量，振動人體穴位，打通人體經(jīng)絡，人體活力因子，使保健效能迅速得以倍增. 同時，納米材料釋放的大量負離子通過毛孔與呼吸道進入人體，促進血液循環(huán)，排出汗水和積累在體內(nèi)的毒素，能夠緩解風濕關節(jié)炎、頸椎病、乳腺增生、宮寒月經(jīng)少、飲酒過多等亞癥狀，而且有明顯美容作用，可使皮膚光滑細膩及輔助降脂。 請注意，高血壓或血壓過低者 避免。 汗蒸，可以放松身心，為身體汲取天地間的能量。特別是手足易冷氣色不佳的朋友，尤其適合！ 針對不同的體質(zhì)，汗蒸會對身體機能產(chǎn)生不同的改善與調(diào)理的功效： 1.平和質(zhì)： 平和質(zhì)身體，汗蒸主要是放松身心。需注意量力而為，不要過。每周汗蒸1—2次，每次汗蒸約45分鐘為佳，每次配合全身經(jīng)絡疏通排毒，可強身。 2.氣虛質(zhì)： 腎是元氣之根，氣虛質(zhì)養(yǎng)腎為重要，汗蒸配合補腎中草藥油疏通腎經(jīng)及腎區(qū)反射穴位無疑是 選擇。由于體質(zhì)差，必須控制汗蒸溫度和壓縮時間，每次汗蒸時間縮短到35分鐘之內(nèi)。汗蒸前補充一杯蛋 ，汗蒸保養(yǎng)后服用納米級補腎產(chǎn)品泰立寧，回家還可繼續(xù)喝補氣湯品，及時補充能量、幫助恢復元氣。 3.陽虛質(zhì)： 汗蒸可以為怕冷的陽虛質(zhì)驅(qū)寒，陽虛體質(zhì)手腳冰涼、氣血循環(huán)差、排毒、吸收能力弱，容易引發(fā)關節(jié)炎、腸胃消化不良、婦科炎癥、性冷淡、宮寒經(jīng)量少、面部無華易長斑等。容易受風寒濕邪侵襲的陽虛質(zhì)，可每周汗蒸3-4次，每次40分鐘，不能過度，如有條件， 睡覺前1小時在家蒸汗蒸桶，每次30分鐘，這樣晚上的質(zhì)量會非常好。 4.陰虛質(zhì)： 　汗蒸屬于一項被動的激烈運動，容易大量排汗，對于津液較少的陰虛質(zhì)來說，并不是那么適合。如果真想去排毒，每次汗蒸時間都盡量縮短，微微出汗便出來，同時汗蒸過程要比常人多喝水，補充體液，應該注意避免汗蒸時間過長，每周1次—2次，每次20—30分鐘。 5.痰濕質(zhì)： 汗蒸可以促進新陳代謝，對于代謝不暢引起的痰濕質(zhì)有較好功效。痰濕質(zhì)可選擇汗蒸+經(jīng)絡理療，不僅可以行氣活血、促進人體代謝，對于痰濕質(zhì)引起的高血壓、脂肪肝、糖尿病也具有一定輔助功效，可每周3-4次，每次45分鐘。 6.濕熱質(zhì)： 濕熱質(zhì)多汗蒸可以消耗體內(nèi)多余能量，排泄多余水分，達到清熱除濕的功效，有助于調(diào)理脾胃，清熱化濕，可每周3-4次，每次45分鐘。 7.血瘀質(zhì)： 　汗蒸可以促進血液循環(huán)、加速新陳代謝，活血驅(qū)寒，是血脈不夠暢通的血瘀質(zhì) 的福音，建議每周3-5次，汗蒸+推經(jīng)絡SPA，對于行氣活血效果更佳，可每周3-4次，每次45分鐘。。 8.氣郁質(zhì)： 　汗蒸不僅能夠養(yǎng)生，還可以舒活筋骨、放松身心，非常適合情志不暢的氣郁質(zhì)。汗蒸后美美睡上一覺，對于情緒郁悶、長期失眠的氣郁質(zhì)客人可謂福音。 9.特稟質(zhì)： 　特稟質(zhì)皮膚容易過敏，汗蒸對過敏性體質(zhì)有一定緩解療效，但應該注意避免汗蒸時間過長，每周1次。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費設計，上門安裝，包工包料，一步到位。

汗蒸是一種全新的養(yǎng)生方式，隨著國人對于養(yǎng)生意識的逐步提高，汗蒸受到廣大愛好人士的喜愛，汗蒸的人群也越來越廣泛。女人去汗蒸可以瘦體塑身，美容養(yǎng)顏；男人去汗蒸可以增強體質(zhì)，增加身體源動力；老人去汗蒸可以延緩衰老，。 汗蒸的朋友多了起來，就有了一些問題。有的問汗蒸以后腳后跟疼，有的問汗蒸以后臉紅，還有的問汗蒸以后嘴唇發(fā)青等等，在這些問題中，有一些屬于汗蒸的整健反應，有一些屬于某些疾病的表現(xiàn)，今天小編就為大家詳細的講述一下其中的道理。 汗蒸后腳后跟疼 很多人問過小編這個問題，腳后跟疼要從汗蒸的細節(jié)說起。汗蒸雖然是一種靜態(tài)運動，看似毫不費力，但是消耗的體力與熱量，比晨跑，健身，游泳等動態(tài)運動更多，所以汗蒸后要及時補充一些營養(yǎng)品，如一杯牛奶，一個雞蛋。 汗蒸后臉上發(fā)紅 這個問題就比較好理解，汗蒸40分鐘相當于跑步10公里，血液循環(huán)會加速，心跳也會加快，血液中帶氧的血紅蛋白含量也會升高，所以血管呈紅色。隨著汗蒸不停的排汗，使更多的血液流向皮膚，面部的皮膚比較薄，這就出現(xiàn)了所謂的臉紅現(xiàn)象。 汗蒸后嘴唇發(fā)青 汗蒸后嘴唇發(fā)青，這就要注意了。這是因為身體濕氣重。有的女性汗蒸后下巴還會發(fā)青，這說明體寒嚴重，有宮寒現(xiàn)象， 如果長期得不到改善，還有可能造成乳腺增生，卵巢囊腫等體寒類系統(tǒng)病。這種反應，女性朋友汗蒸的時候，要格外注意。 汗蒸后的出汗量 汗蒸出汗是一種必然，但是汗蒸出汗的多少，也能夠衡量一個人的狀況。汗蒸一開始就大量出汗的人，說明身體比較虛，需要補充營養(yǎng)，加強身體鍛煉。相反汗蒸不出汗的人，說明汗腺不太發(fā)達，并有體寒的癥狀，需要高頻次汗蒸。汗蒸過多過少的出汗，都需要注意。汗蒸以微微出汗為佳，這是 的狀態(tài)表現(xiàn)。 體驗汗蒸有一定的要求和技巧，如果方式不當不但沒有汗蒸的效果，還有可能起到負面的影響。所以對于汗蒸知識，我們一定要多多掌握，只有這樣才能有的身體。 汗蒸前的準備： 1.進入汗蒸房前需徹底清洗，包括卸妝； 2.去汗蒸前不宜吃得飽也不易空腹，適當吃些填腹的東西是需要的 3.汗蒸是通過低溫排汗來達到所要的效果的所以在汗蒸前需補充一定量的水分。 4.進汗蒸房需穿寬松棉質(zhì)的衣服，這樣會比較舒適。這個一般不需要自己準備，一般的汗蒸房都有提供。 汗蒸時需注意： 1.不要使勁搓澡，用毛巾輕輕擦拭即汗蒸可，這樣會更加有利于汗液的排出； 2.汗蒸過程中要及時的補充水分，以免虛脫； 3.汗蒸時間不宜過長，一小時為宜； 4.不要頻繁出入汗蒸房，這樣會影響效果。 汗蒸后需注意： 不要馬上淋浴，也不要讓接觸涼的東西。 人們都知道排汗可以將人體的毒素排出體外，所以汗蒸是一種非常好的強身健體的手段，在這里良子提醒大家，汗蒸前中后，注意了該注意的之后，汗蒸才會取得 的效果，否則適得其反就不好了。 汗蒸的好處 汗蒸是通過加熱后，遠紅外線反射原理使人流汗，這屬于一種高熱的物理治療法。汗蒸能夠使人體毛孔擴張，血液循環(huán)加速，進而帶動體內(nèi)的濕寒之氣，毒素，垃圾被循環(huán)排除。 經(jīng)常汗蒸能夠減輕關節(jié)炎、腸胃病、腰腿疼等癥狀。而且對于女性朋友來說，還具有美容作用。汗蒸在排汗的同時，也會疏通被堵塞的毛孔，皮膚得到很好的疏通呼吸，自然就變得光滑細嫩有彈性。 汗蒸房內(nèi)的負離子被人體吸收后，能夠活化體內(nèi)細胞，將體內(nèi)引起疲勞及老化的物質(zhì)，如脂肪酸脂、膽固醇、多余皮下脂肪等，通過汗液排出體外，促進人體更發(fā)展。 汗蒸有效果 汗蒸房總的來說就是一間功能房，里面由電氣石，托瑪琳石，遠紅外電熱板，負離子粉，電氣石粉，赭石等多種功能材料裝飾而成。通過遠紅外電熱板加熱后，能夠分解釋放有利于人體循環(huán)系統(tǒng)，分泌系統(tǒng)，消化系統(tǒng)運行的能量，起到調(diào)節(jié)身體平衡的作用。人體的循環(huán)代謝問題解決了，體內(nèi)的毒素垃圾被及時排除了，人也就自然瘦下來了。 汗蒸房運行后，室內(nèi)標準溫度能夠達到42°，這樣的溫度加上蒸房內(nèi)的能量反射，人體細胞開始變得異?；钴S，然后產(chǎn)生細胞微摩擦，人體溫度也會逐漸升高，進而分解燃燒皮下組織多余的脂肪，并隨汗液排除體外，形成一個綠色的過程。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費設計，上門安裝，包工包料，一步到位。