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大閘蟹之類的水產品,脂肪特別少,水分比較大,含能量是比較低的,但高蛋白食物在短時間內產生的飽感卻比較強。即便吃兩斤螃蟹,去殼之后的只有8兩多,大約400克,含蛋白質60-70克,能滿足一個成年男人 的需要量,含能量卻只有400千卡左右,和一個男人晚餐通常的食量(800多千卡)相去甚遠。加上一點蔬菜,也都是低能量食物。再加上蛋白質具有很強的熱效應,其中30%的能量還會變成熱量發(fā)散出來,實際被身體所利用的就更少。 酒蟹,須十二月間作。于酒甕間撇清酒,不得進糟,和鹽浸蟹,一宿即取出。于厴中去糞穢,重實椒鹽訖,疊凈器中。取前所浸鹽酒,更入少新撇者,同煎一沸,以別器盛之。隔宿候冷,傾蟹中,須令滿。(宋傅肱《蟹譜》) 酒蟹,于九月間揀肥壯者十斤,用炒鹽一斤四兩,好明白礬末一兩五錢。先將蟹洗凈,用稀篾籃封貯懸之,當風半日或一日,以蟹干為度。好醅酒五斤,拌和鹽礬,令蟹入酒內,良久取出。每蟹一只,花椒一顆,掰開臍納入。




大閘蟹如何保存更長久(特別重要)1、大閘蟹怕熱,除了專賣店專用魚缸保溫、活水養(yǎng)殖之外的佳保存方式是“冰箱保存”,溫度在3-8度間好。2、商家運送是用保溫箱+冰塊,保溫箱中的冰塊一般可保溫2-3天,超過3天里面冰塊融化易造成螃蟹熱死。3、當收到螃蟹后或把吃不完的螃蟹時間放入冰箱中冷藏。4、可如此操作:收到大閘蟹先把所有大閘蟹放在水中緩3分鐘,然后把螃蟹放在盤子上(螃蟹吐水會把冰箱弄臟了),再蓋上擰干的濕毛巾即可,一般還可在冰箱中存活1-3天。5、切忌不要用水養(yǎng)螃蟹,容易造成螃蟹死亡,也不要放太久,畢竟是活物容易死亡或影響口感 現在很多人可能會挑選陽澄湖大閘蟹,這樣可以對自己的身體有很好的滋補作用,可是越來越多相關的途徑和途徑,在給人們提供這些產品的時分,人們在進行挑選購買的時分,也要有自身的一些判斷要求和規(guī)范,并且可以嚴厲的依照這些相關的情況來進行購買養(yǎng)寵物大閘蟹身體不沾染任何的污泥,并且體大膘肥,它的度可以作為人們購買的一個規(guī)范,陽澄湖大閘蟹區(qū)別于其他螃蟹,在于它的肉質比較,可以選用液壓的方法來感受它的肉質是否,若不的時分捏上去則會有一些空洞感。



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