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南瓜在黃綠色蔬菜中屬于非常容易保存的一種,完整的南瓜放入冰箱里一般可以存放2~3個(gè)月,所以在過(guò)去蔬菜緊缺的冬天,人們習(xí)慣把南瓜作為重要的維生素來(lái)源儲(chǔ)藏起來(lái)。南瓜切開后再保存,容易從心部變質(zhì),所以 用湯匙把內(nèi)部掏空再用保鮮膜包好,這樣放入冰箱冷藏可以存放5~6天。南瓜的皮含有豐富的胡蘿卜素和維生素,所以 連皮一起食用,如果皮較硬,就連刀將硬的部分削去再食用。在烹調(diào)的時(shí)候,南瓜心含有相當(dāng)于果肉5倍的胡蘿卜素,所以盡量要全部加以利用。
很喜歡喝南瓜粥,面面的那種,喝到嘴里又甜又面。每次去豪享來(lái)吃飯的時(shí)候,總要點(diǎn)上一碗這樣的粥。其實(shí),自己做的味道一樣好喝, 要比他們賣的還好喝呢!而且做法非常簡(jiǎn)單,簡(jiǎn)單的做法,但味道卻不簡(jiǎn)單哦!秋天的南瓜更是又香又甜,多吃南瓜也有利于哦。

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用冬瓜制成的食材之中美味的就是冬瓜類的點(diǎn)心了,用南瓜粉做出去的點(diǎn)心無(wú)需加過(guò)多的外地人的糖,由于冬瓜自身就帶有較高的糖份.那樣冬瓜點(diǎn)心在吃的是后就僅有冬瓜自身的香氣了,溫馨提醒在把冬瓜碾成粉以后一定要把南瓜粉曬的干燥,要不然會(huì)生蟲.

南瓜粉怎么吃
1、沖水喝

南瓜粉可以直接沖水喝,再想吃的時(shí)候需要取20克南瓜粉,直接放在杯子中,沖入熱水,用筷子調(diào)勻直接飲用,如果能堅(jiān)持在每日三餐前都喝一杯用奶粉沖出的水可以起到明顯作用,能讓人們的身材更苗條。

2、搭配果汁

南瓜粉還可以和果汁搭配在一起喝,在需要的時(shí)候你準(zhǔn)備兩個(gè)檸檬和20克南瓜粉,以及適量的蜂蜜,把檸檬切開以后炸出果汁,再把南瓜粉放到炸好的果汁中,加入適量蜂蜜,放入適量涼白開調(diào)勻即可食用,這種加入南瓜粉的果汁能人類的頑固性,肥胖也能淡斑美白滋養(yǎng)。




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定植:雨水節(jié)前后可選擇晴天定植于大棚或小拱棚內(nèi),大棚或小拱棚可配套地膜覆蓋。大棚以3米為一畦塊,定植時(shí)每畦兩行,株距60-70厘米,成蔓后兩行均向?qū)Ψ揭粋€(gè)方向引蔓。定植后覆蓋小拱棚,澆穩(wěn)蔸水后,再蓋薄膜。閉小拱棚5-7天,有利緩苗,中間間種早熟玉米等高稈作物。無(wú)蔓南瓜可按西葫蘆的栽培方式進(jìn)行。山區(qū)坡地大面積栽培南瓜,因品種不同,可采取爬地式栽培,品種選用黃狼黃瓜。
   田間管理:追肥:早熟南瓜定植成活后,須及早用性液肥催苗1-2次,封行前后,植株已進(jìn)入初花期,氣溫回升較快,這時(shí)蔓葉、雌花、果實(shí)接連而迅速地生長(zhǎng),需要養(yǎng)分迫切,可于封行之前施重肥一次。當(dāng)***次采收嫩瓜后,為了促進(jìn)后續(xù)果的生長(zhǎng),還可在行間施氮素化肥一次,一般約需667平方米人畜糞尿2噸,尿素15千克。整枝:多不進(jìn)行整枝打權(quán),任其自然生長(zhǎng)。但根據(jù)我們研究來(lái)看,將莖基部發(fā)生的無(wú)效側(cè)枝刪除一部分,避免枝葉過(guò)于密集以利通風(fēng)透光,對(duì)提高產(chǎn)量是必要的。




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