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男男女女頭上包著羊角毛巾，喝著茶水，坐在熱乎乎的韓式榻榻米上，然后舒舒服服的看著電視里的熱播劇……這不是韓劇里的橋段，而是汗蒸館里再平常不過的一幕。近日，記者走訪發(fā)現(xiàn)，近一年來各種特色汗蒸館在眾多城市的大街小巷“遍地開花”，這里不僅是市民的取暖聚集地，也成為保健養(yǎng)生的場所。
記者體驗:喝茶打牌看電視 “地鋪”上聚會特愜意
近日，記者來到位于某街道的一家汗蒸館，別看是上午十點多，汗蒸房里已經(jīng)臥著十幾位顧客了。“客人們洗完澡就會換上汗蒸服去屋里休息，嘮會兒嗑玩兒會，一待就是幾十分鐘?！必撠熑烁嬖V記者，來汗蒸的人多是五十歲以上的中老年人，傍晚的時候也會來一些年輕人，女性顧客居多。
“每天人多的時候就是晚上6點到8點，一般是吃完飯跟著朋友、家人一起過來，尤其這些天天冷，來的人就更多了?！必撠熑苏f，目前汗蒸的價格還算比較實惠，便宜的地方二十幾元左右就能待一整天，但高端點的汗蒸館花費要在百元以上，有的還包含自助餐等服務。
記者在高溫汗蒸房內(nèi)看到，墻上的溫度計顯示室內(nèi)溫度為42℃，躺在發(fā)熱炕上享受汗蒸的李大娘告訴記者，天冷后她和老伙伴就把“聚會”從室外搬到了汗蒸館里，“夏天我們姐幾個會見面打打撲克，可是一到冬天室外冷了就聚不上了，今年發(fā)現(xiàn)了這么個好地方，冬天也可以在暖和的屋子里聊天、玩撲克了?！崩畲竽镎f，“蒸一蒸發(fā)發(fā)汗，身體也輕巧不少?！?
走出高溫汗蒸房是一個墻面和地面都鋪著榻榻米的房間，這里的溫度不如高溫房內(nèi)高，但是也給人暖暖的感覺。屋里有提供熱水，地上有兩個韓式的矮腳桌，穿著汗蒸服的人們?nèi)宄扇旱膰谧琅?，或是聊天或是看電視。這不，遠處的一位姑娘就正在津津有味地看著熱播劇《瑯琊榜》，還不時喝點茶水吃點水果，很是愜意。
1、不宜頻繁：一周1至2次就可以，每次時間控制在40分鐘以內(nèi)為宜，因為頻繁汗蒸會傷津耗氣，使身體處于缺水狀態(tài)，對有害。
2、不要立即用涼水沖涼：蒸后6小時內(nèi)不宜淋浴，更不要立即用涼水沖涼，否則會讓寒氣入侵體內(nèi)，使保健效果打折。
3、汗蒸后及時補水：大量排汗后避免身體缺水出現(xiàn)不適。
4、高血壓患者不宜：汗蒸時水分大量排出，造成血容量減少，會使人出現(xiàn)頭暈、心顫的癥狀?；加懈忻?、糖尿病、心臟病、高血壓、低血壓等慢性病患者不宜汗蒸。
5、女性經(jīng)期懷孕不宜：汗蒸會加快血液循環(huán)，女性要注意經(jīng)期和懷孕期間不要汗蒸
鴻都汗蒸設備安裝(山東省分公司)實力雄厚，專業(yè)生產(chǎn) 汗蒸房裝修。經(jīng)過多年的發(fā)展，我公司已通過質量管理體系認證，公司秉承＂以人為本、顧客至上＂的理念，引進先進設備，成熟的 汗蒸房裝修生產(chǎn)工藝和完善的質量保證體系，同時擁有一支精良的施工安裝和快捷周到的售后服務隊伍，己發(fā)展成為山東地區(qū)大的商業(yè)設施的生產(chǎn)商之一， 汗蒸房裝修產(chǎn)品和服務受到廣大用戶的廣泛好評。
“要保持身體，主要在于殘留在我們體內(nèi)的毒素是否被及時排出；人體的酸堿度是否平衡；而決定體液酸堿度的一個重要條件是氫離子濃度降低，使體液呈弱堿性，自然恢復到體質，其中深層出汗的排毒方式是有效的排毒方法之一”。（通過人體排汗的部位、顏色、氣味還可以辨別人體亞狀況，所以汗蒸又被稱為亞檢測儀）汗蒸不僅符合中醫(yī)清調補的理念，對今天由于日益嚴重的環(huán)境污染、食品污染導致的亞及問題上起到很好的調理及輔助治療作用，越來越多的人認為汗蒸是個朝陽行業(yè)。
榕珈能量房汗蒸功效
1、排除毒素。汗蒸是利用電氣石釋放的能量讓全身細胞深層出汗，汗蒸時，大量的毒素和廢物被排出，自身的多余脂肪也被排出。而排出的油脂是天然的、 的護膚品，可以修復表皮細胞、讓皮膚迅速修復，內(nèi)調外治，氣血流暢，讓你由里而外煥發(fā)青春。
2、。汗蒸1次，相當于慢跑了10公里的運動量，輕輕松松消耗掉多余的脂肪。借助排汗來減輕體重的方法對于水腫性肥胖的人群有特殊的效果。在的同時也能把長期儲存在體內(nèi)的毒素排出體外，真正做到自然。
3、釋放壓力。汗蒸可以促進血液循環(huán)，調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，改善質量，擺脫亞。特別適合工作壓力大，易疲勞的上班族群。汗蒸一下，身心都能得到放松，讓工作和生活的壓力隨著汗水都消失得無影無蹤，重新蓄滿身體能量。
4、提高免疫力。汗蒸房的高溫可以改善循環(huán)，調節(jié)新陳代謝，使血液循環(huán)流暢，精神緊繃，增強身體的免疫能力，達到驅寒暖身的功效。尤其是在季節(jié)更替的時候，經(jīng)常汗蒸能有效減少季節(jié)病的發(fā)病率。所以說，疲勞的時候通過汗蒸來放松自己，痛快淋漓的出一身汗，給全身的細胞都洗個澡，從此讓美麗與你相伴。
榕珈能量房汗蒸注意事項：
有出血傾向者、女性月經(jīng)期、嚴重高血壓者、心臟裝有起搏器、冠心病 性病 結核開放期、癌癥晚期、傳染性皮膚者禁入。以上情況者可使用電氣石系列保健產(chǎn)品
汗蒸能量房體驗指南
由于體驗室的特殊性，應在沐浴和卸裝后進入體驗室，在體驗過程中不要頻繁出入，不要搓擦身體和污物，喝適量溫水，體驗后10－24小時內(nèi)細胞處于重新修復和整健過程中，不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水，不宜淋浴，用毛巾擦干身體即可。
能量房汗蒸體驗前準備：
為了使皮膚放松，衣服以寬松舒適為益，進入體驗房之前，提前將二便排凈，飲食不益過飽，不宜空腹體驗，請攜帶相應食品，以防止體驗中或體驗后饑餓難受，飲水杯以500毫升以上為好。
能量房體驗注意事項：
體驗時間基本在一個小時左右，前半小時可以站立或坐或適量活動，可以調整呼吸反復做深呼吸，后半小時，可以平躺或坐，不要經(jīng)常走動或反復站起。體驗過程中要保持良好的心態(tài)，心身盡量放松，不要說話 喝水時，不要為了追求出汗而刻意大量迅速喝水，宜邊出汗邊飲水，以喝水不脹為好。當身體出現(xiàn)整健反應時，在不能忍受的情況下，可以離開到休息廳放松休息至癥狀消失后在從新進入或咨詢相關人員，了解身體狀態(tài)，不要強挺忍受或強迫堅持一小時。當有二便時，不要忍耐，及時排泄。體驗完后持續(xù)出汗是正?，F(xiàn)象，宜讓毛孔逐漸自行關閉。
在社會高速發(fā)展的今天，我們的生活好了，開好車、住新房，但是，你常常會感覺身心疲憊，生活的幸福指數(shù)遠不及過著田園生活的農(nóng)民。導致這一切的原因是兩個字“壓力”，這是城市人普遍的存在的問題。隨著經(jīng)濟的不斷提高，生活的不斷好轉，人們的壓力越來越大，不僅僅是身體上的壓力，還會有精神上的壓力，讓很多人都喘不過氣來，從而導致很多人出現(xiàn)失眠、疲憊不堪、焦慮不安、食欲不振、身體亞等癥狀。如何能緩解呢?韓都汗蒸房能幫您!
1、有助：汗蒸對晚上無法熟睡或難以入睡的人會有很大幫助。汗蒸房能調整大腦中樞神經(jīng)和自主神經(jīng)的功能，人在汗蒸房中深呼吸后不知不覺全身放松，舒緩緊張情緒、減輕壓力、鎮(zhèn)靜安神、提高質量、延長時間作用。去蒸過汗蒸的朋友都深有體會，無論這 你有再多的煩惱，當您汗蒸完回到家中，或者是在家中汗蒸完后入睡，質量將大大的得以提高，從而保障您第二天的狀態(tài)。讓你天天象嬰兒般的入睡，徹底遠離失眠!
2、疲倦：工作過度或激烈運動等所造成的疲勞，如不緩解的話，會累積成慢性疲勞，甚至會提前老化及生病等現(xiàn)象。為避免上述情形發(fā)生，可以去汗蒸房做做汗蒸，利用電氣石能細胞和釋放天然紅外線的功效可使身體出汗，以便疲勞。如出汗正常的話，除可排泄掉一些引起疲勞或老化之類的廢物外，還能促進血液循環(huán)和給細胞供氧，以便制造出體力來疲倦。換言之，如此持續(xù)7~10天，累積已久的疲勞便會被釋放出來，體力及精神皆能很快倍增。
3、緩解精神壓力：因精神壓力過重所引起的癥狀大致有：焦慮不安、常感疲勞、食欲不振、頭暈目眩等，而這些皆是自律神經(jīng)失調所致。如果出現(xiàn)上述病癥，即表示自律神經(jīng)功能已衰退。若想恢復其正常功能，那 去汗蒸房蒸一蒸，出出汗。因為汗蒸房是屬于遠紅外線溫熱療法可調整自律神經(jīng)，能很快地恢復自律神經(jīng)功能，使之保持在 的狀態(tài)，連精神壓力也能很快緩解，從而使內(nèi)臟的功能恢復正常，以上癥狀得以改善或。
現(xiàn)代社會，為了生存與發(fā)展，人們已經(jīng)無法避免壓力的出現(xiàn)，為了達到自己期望的目標，承受著生活家庭帶來的巨大壓力。頭痛、失眠、心神不寧等由壓力造成的問題頻繁出現(xiàn)，也發(fā)生在每個人身上。我們無法徹底避免壓力的產(chǎn)生，畢竟我們是社會人，但是我們要學會盡量減少壓力所導致的消極影響，讓自己學會放松，更快樂的生活。而汗蒸房能夠幫您緩解都市壓力，趕走一身疲憊，還您一身輕松!
