紫薯粥
方法/步驟:
1將紫薯去皮,切成丁。丁要小塊一點(diǎn),這樣會(huì)完全煮開,如果你想吃到整塊的紫薯,那就切大點(diǎn)。
2將米淘干凈,大概淘三遍就可以。放入電飯煲。
3將切好丁的紫薯也一并放入電飯煲。
4加大概紫薯和米總和的兩倍的水,按下煮的開關(guān)。
5大概半個(gè)小時(shí)左右就可以吃了。即美味又營(yíng)養(yǎng)。
在競(jìng)爭(zhēng)激烈的 靈芝子實(shí)體切片市場(chǎng)中,云海靈芝種植專業(yè)社(新疆分公司)秉承“質(zhì)量和信譽(yù)是企業(yè)生存之本”的宗旨,堅(jiān)持“誠信、敬業(yè)、和諧、創(chuàng)新”的經(jīng)營(yíng)理念和“以信從商、共同發(fā)展”的原則,為客戶的需求提供好的 靈芝子實(shí)體切片,更為客戶的 靈芝子實(shí)體切片產(chǎn)品市場(chǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),我廠承諾“同樣的 靈芝子實(shí)體切片產(chǎn)品比質(zhì)量,同樣的質(zhì)量比價(jià)格”,并24小時(shí)攜誠為客戶服務(wù)!
蛋奶烤紫薯丁的做法
1雞蛋打勻
倒入牛奶攪拌均勻
紫薯洗凈去皮切丁平鋪在烤碗里
倒上蛋奶液
2烤箱預(yù)熱160度 30分鐘
小貼士
次嘗試牛奶放多了 烤了30分鐘有的
繼續(xù)調(diào)整
紫薯丁紅薯丁都可以放
還可以根據(jù)口味放葡萄干堅(jiān)果燕麥等
1.
備齊食材
2.
土豆和紫薯去皮后切丁,尖椒切段,蒜瓣切碎
3.
鍋燒熱倒入油,油燒至七成熱,加入蒜爆炒出蒜香味
4.
加入土豆丁和紫薯丁翻炒
5.
加入適量食鹽
6.
翻炒幾下加入尖椒
7.
炒至土豆和紫薯熟了,加入雞精即可
紫薯是天然色素的一種。隨著現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,生活質(zhì)量的的不斷提高,目前際上對(duì)于天然色素的需求量也越來越大,品種也越來越多。而又因?yàn)楣I(yè)化的高速發(fā)展,導(dǎo)致國(guó)耕地面積的不斷減少,所以現(xiàn)在一些發(fā)達(dá)對(duì)于天然色素的產(chǎn)量也是越來越少。能強(qiáng)化產(chǎn)品的體香,尾香,為產(chǎn)品提供良好的紫薯風(fēng)味。紫薯全粉的運(yùn)輸,儲(chǔ)藏都很簡(jiǎn)單,而且方便進(jìn)一步加工成其他食品,在非紫薯產(chǎn)季時(shí),仍然可以生產(chǎn)出各色的紫薯食品。紫薯全粉的各種成分保留完好。來電咨詢! 歡迎周邊各地經(jīng)銷商,種植大戶前來看樣訂貨大量上市,歡迎來電訂購,有興趣的朋友歡迎到我合作社考察歡迎各地朋友來電咨詢,我們竭誠為您提供優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品與服務(wù),期待與您的合作。冠縣樂農(nóng)紫薯種植合作社歡迎來人考察??茖W(xué)施肥。紫紅薯插后6-10天,結(jié)合次除草追施提苗肥,每畝施尿素8公斤加45%復(fù)合肥15公斤。在封壟前,結(jié)合中耕,追施結(jié)薯施,紫紅薯每畝穴施45%復(fù)合肥20-25公斤。禁氯重鉀硫酸鉀10公斤兌水50公斤噴施。每隔7—10天噴一次,連噴2-3次。紫紅薯為忌氯作物,禁用含氯化肥。還富含硒元素和花青素。紫薯在,國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上十分走俏,發(fā)展前景非常廣闊。紫薯的產(chǎn)季從9月開始,供貨時(shí)間有限。而紫薯全粉克服了紫薯的產(chǎn)季限制,大幅延長(zhǎng)了紫薯食品生產(chǎn)企業(yè)的生產(chǎn)周期。紫薯的薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通甘薯的營(yíng)養(yǎng)成分外。
紫薯又稱黑薯,營(yíng)養(yǎng)含量豐富,除了具有普通紅薯所具備的營(yíng)養(yǎng)成分外,還具有硒元素和花青素,那么面對(duì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如此之高的食物,我們?cè)鯓硬拍芨玫奈账?,下面我們就來了解如何將紫薯吃得有營(yíng)養(yǎng)。
紫薯 數(shù)個(gè)
其他水果 適量
大米 適量
面粉 適量
全脂牛奶 一杯
原味酸奶 一杯
方法/步驟
紫薯酸奶球,
1.將紫薯蒸至九分熟
2.用勺子(好使力的那種)將紫薯碾壓成泥狀,差不多都碾壓過
3.加入牛奶
4.用手將薯泥捏一小團(tuán)揉搓成球狀裝在盤子里,將酸奶用勺子淋在紫薯球上
5. 與其他水果拼盤。