俗語(yǔ)說(shuō)冬季需要“冬藏”，但這個(gè)并非讓你和動(dòng)物冬眠一樣一動(dòng)不動(dòng)。只是因?yàn)樘鞖夂蜕眢w調(diào)節(jié)的各種因素，冬季不再適合讓你大汗淋漓的做春夏型運(yùn)動(dòng)。所以冬天進(jìn)行汗蒸可以彌補(bǔ)冬季運(yùn)動(dòng)的缺失，為身體補(bǔ)充熱量。 而且冬季空氣干燥，常在辦公室工作的親們很容易在室內(nèi)暖氣環(huán)境下患上“暖氣病”。免疫功能和抵抗力的明顯下降，從而導(dǎo)致人們出現(xiàn)不同程度的內(nèi)熱外寒癥狀，呼吸道不適是比較明顯的癥狀。感冒咳嗽、嘴唇干燥、咽喉腫痛、口腔潰瘍，紛紛找上門(mén)。這個(gè)時(shí)候經(jīng)常汗蒸可以有效的避免這些癥狀發(fā)生，保持身體活力。 一、調(diào)理脾胃 脾胃是消化吸收各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的重要器官，經(jīng)歷炎熱的夏季，人們多食用一些冷飲，凍品來(lái)消暑，容易造成脾胃功能的減弱。因而，冬季進(jìn)補(bǔ)之前要給脾胃一個(gè)調(diào)整適應(yīng)期，通過(guò)遠(yuǎn)紅外線的溫?zé)嵝?yīng),使人體內(nèi)血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，增強(qiáng)組織新陳代謝，有效觸發(fā)人體的自身調(diào)節(jié)機(jī)制，平衡體液調(diào)節(jié)功能，從而促進(jìn)消化，調(diào)理脾胃。 二、調(diào)節(jié)自律神經(jīng) 自律神經(jīng)主要是調(diào)節(jié)內(nèi)臟功能，自律神經(jīng)系統(tǒng)持續(xù)的緊張，會(huì)引起免疫力降低、頭暈?zāi)垦?、失眠、四肢乏力冰冷、上火等癥狀。汗蒸房?jī)?nèi)所釋放的遠(yuǎn)紅外線、負(fù)離子和生物電，促進(jìn)體內(nèi)微循環(huán)，加速新陳代謝，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理氣血，鎮(zhèn)驚安神，幫助調(diào)整自律神經(jīng)，保持 的精神狀態(tài)，從而逐漸使內(nèi)臟的功能恢復(fù)正常。 三、排除體內(nèi)寒濕氣 春節(jié)年關(guān)將近，天氣將會(huì)越來(lái)越冷進(jìn)入“數(shù)九寒天“，而寒氣是導(dǎo)致眾多疾病的直接原因，寒性凝滯會(huì)使經(jīng)脈氣血阻滯不通，通者不痛，痛者不通；尤其是中老年體弱者更容易受寒氣侵襲。因此，冬季養(yǎng)生應(yīng)從避寒保暖，為身體補(bǔ)充熱能開(kāi)始。汗蒸館內(nèi)的遠(yuǎn)紅外線能夠深層滲透皮下組織，溫暖細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)，排除體內(nèi)毒素、寒濕氣，疲勞，改善寒濕入侵體內(nèi)造成的身體不適。 四、防凍瘡 凍瘡是由于局部皮下小動(dòng)脈血流淤積，組織缺氧，血管壁損傷。早期皮膚蒼白，逐漸會(huì)出現(xiàn)大小不等的紫紅色斑或腫塊，局部冷感，壓之褪色，先有麻木感，繼而發(fā)癢發(fā)脹，并有灼燒感，遇熱后癥狀加重，如繼發(fā)感染可致化膿結(jié)痂，春季回暖后會(huì)慢慢痊愈，過(guò)程痛苦漫長(zhǎng)！在寒冷地區(qū)的冬季，每周堅(jiān)持汗蒸2-3次可以有效防止凍瘡。 五、釋放工作壓力，緩解疲勞 一些工作壓力較大，容易疲勞的人群，即使每天時(shí)間充足，可上班時(shí)依舊覺(jué)得沒(méi)睡夠，昏昏沉沉，提不起精神。這類人群更需要通過(guò)汗蒸來(lái)調(diào)理身體，通過(guò)汗蒸出汗，并借助汗蒸房?jī)?nèi)的養(yǎng)生能量來(lái)釋放壓力，緩解疲勞，調(diào)理亞。 六、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚 冬季氣溫低、濕度小、并且時(shí)常伴有大風(fēng)天氣。冬季天氣越來(lái)越干燥，身體很容易處于缺水的狀態(tài)。想要讓身體充滿水分和活力，除了做好皮膚的保養(yǎng)，用汗蒸做全身的補(bǔ)水是再好不過(guò)的選擇。汗蒸時(shí)，身體流出的深層汗液，不粘不臭，具有天然潤(rùn)膚功效。 七、冬胖 冬季天氣寒冷，人體攝取了大量的高熱量食物且戶外運(yùn)動(dòng)量減小，極易造成脂肪堆積。汗蒸可以幫助我們身體細(xì)胞加速運(yùn)動(dòng)，幫助我們排除體內(nèi)的廢物垃圾和血管壁上的毒素、以及脂肪，讓我們既享受了冬日里汗蒸帶來(lái)的溫暖，又可以達(dá)到美體健身的目地。 八、冬治夏病 適宜夏病冬治的疾病有：潰瘍性結(jié)腸類、腸功能紊亂、病毒性肝炎、尿路感染、復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、支氣管哮喘、過(guò)敏性鼻炎、夏季皮膚?。ê拱Y、色素斑）、紅斑狼瘡等。以上這些病易在夏季發(fā)作或加劇，稱為夏病。 夏病冬治的原理：夏季病到了冬季，大多到了緩解期、穩(wěn)定期或恢復(fù)期，這時(shí)進(jìn)行治療，大多數(shù)可達(dá)到事半功倍的效果。 九、調(diào)節(jié)情緒 冬季是一年中冷的時(shí)期，寒冷的氣候可以使人體交感神經(jīng)興奮，末梢血管收縮，人體新陳代謝處在相對(duì)緩慢的水平。有的人到了冬天特別是出現(xiàn)陰沉的天氣時(shí)，情緒就會(huì)變得憂郁、易疲勞，而萬(wàn)物凋零，無(wú)生機(jī)的景象，容易引起抑郁不歡，情緒低落。另外冬季日照時(shí)間短而且氣溫低，人們戶外活動(dòng)時(shí)間也少了，容易形成抑郁情結(jié)。冬季汗蒸，排汗后一身輕松，讓人精神振奮。每周堅(jiān)持2-3次汗蒸，能使人擺脫低落情緒，充滿活力！ 十、輔助 汗蒸除了可以緩解緊張的情緒外，還有輔助的作用，尤其是患冷寒癥的女士們，常會(huì)在嚴(yán)冬因氣血不暢影響，而汗蒸不但可以緩解壓力，又可以活血補(bǔ)氣，為人體補(bǔ)充能量，所以經(jīng)常汗蒸可以改善質(zhì)量。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國(guó)接單，免費(fèi)設(shè)計(jì)，上門(mén)安裝，包工包料，一步到位。

三伏天出現(xiàn)在小暑和立秋之中，是一年中氣溫 且又潮濕、悶熱的日子。三伏天是從夏至后第3個(gè)庚日初伏到立秋后第1個(gè)庚日末伏。 初伏：7.13-7.22 10天 中伏：7.23-8.11 20天 末伏：8.12-8.21 10天 黃帝內(nèi)經(jīng)明確指出要“使氣得泄，若所愛(ài)在外”，意思就是讓體內(nèi)的氣能夠泄出去，不要閉汗。 人體是有一定自御功能的，當(dāng)有寒氣來(lái)襲時(shí)，毛孔就會(huì)自動(dòng)收縮。汗液排不出去，濕邪就會(huì)被關(guān)閉于體內(nèi)，從而導(dǎo)致頭昏腦脹、四肢無(wú)力，甚至?xí)霈F(xiàn)發(fā)燒、頭痛等癥狀。所以，不要因怕出汗而躲在空調(diào)房里。并且，冷飲不但消不了暑氣，反而會(huì)傷了脾胃。 “溫度決定一個(gè)人的生老病死”，十個(gè)女人十個(gè)寒，寒則瘀、瘀則凝、凝則堵、堵則造成酸麻脹痛，嚴(yán)重些易積成炎癥，再嚴(yán)重些就會(huì)導(dǎo)致肌瘤、囊腫、癌癥！ 所以，夏季 養(yǎng)生方式就是汗蒸！請(qǐng)朋友吃飯不如請(qǐng)朋友出汗！在這個(gè)炎炎夏日，來(lái)42度納米汗蒸養(yǎng)生館“清爽一夏”吧！ 夏季汗蒸都有什么好處呢？ 1、解暑、祛濕、祛寒、降火 到了夏季，許多人怕熱，這是因?yàn)轶w內(nèi)寒、濕氣重的緣故。中醫(yī)講：“虛火、邪火之根是寒濕之邪，有寒必有火，有火必有寒?！边@就是容易上火的朋友，容易引發(fā)炎癥的根本原因，比如婦科炎癥、咽喉炎、鼻炎等。在中醫(yī)里治療各類炎癥的根本方法是祛寒除濕，而不是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎癥不愈。通過(guò)汗蒸將寒濕邪排出后，人在炎熱的環(huán)境里是不悶熱，不煩躁的。 2、天氣炎熱，身心卻舒暢無(wú)比 從中醫(yī)來(lái)講，汗蒸可以補(bǔ)充人體元?dú)?，因?yàn)橹挥性獨(dú)獬渥悖拍茏龅较牟慌聼?，不喜歡吹冷風(fēng)、空調(diào)、吃冷飲之類?？傊?，元?dú)獬渥愕谋憩F(xiàn)就是正能量很強(qiáng)的人，是真正意義的特征，是身心寧?kù)o所表現(xiàn)出的強(qiáng)大能量場(chǎng)和感的人。這種感覺(jué)是其他任何治療、調(diào)理、保健、補(bǔ)品等無(wú)法體會(huì)到的。 3、輔助治療疾病 寒是萬(wàn)病之根，濕是萬(wàn)病之母，風(fēng)是萬(wàn)病之首，火是萬(wàn)病之華。在陽(yáng)氣旺的夏季進(jìn)行汗蒸，可祛除一切寒濕，打通經(jīng)絡(luò)。真正起到輔助治療各類疾病的作用。 4、修生養(yǎng)性 人的脾氣不好、容易生氣、害怕、膽小、計(jì)較、嫉妒、不容人、自私自利、煩躁不安、無(wú)緣無(wú)故發(fā)火、莫名其妙煩惱、疾病纏身、慢性病、疑難病、長(zhǎng)期依賴藥物的疾病，還有身體有說(shuō)不清的難受卻查不出原因等等……這一系列的問(wèn)題從中醫(yī)的角度講，是風(fēng)寒濕暑燥火等邪氣所致。那么，夏季汗蒸，風(fēng)、寒、濕、暑、燥、火等邪氣被祛除體外，因此，血液越來(lái)越清凈，身體得以輕松，心胸逐漸開(kāi)闊，病痛逐漸解除，理解力逐漸增強(qiáng)，智慧越來(lái)越多，身心清凈，身體輕松，寧?kù)o自然。人體是小乾坤，清凈的身心與天地感通。所以，三伏天汗蒸即能祛病、又能強(qiáng)健身心，真正意義的修心養(yǎng)性。 什么是冬病夏治？ 冬病夏治源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出的“春夏養(yǎng)陽(yáng)、秋冬養(yǎng)陰”。三伏天是夏季熱的時(shí)候，根據(jù)《內(nèi)經(jīng)》所述，人與自然界是統(tǒng)一的，人體的陽(yáng)氣和自然界的陽(yáng)氣相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。夏季是人體陽(yáng)氣旺盛之時(shí)，尤其是“三伏天”，此時(shí)人體經(jīng)脈氣血運(yùn)行充盈，毛孔張開(kāi)，有利于藥物吸收。此時(shí)治療某些寒性疾病，可以 限度的以熱治寒、鼓舞陽(yáng)氣，驅(qū)散體內(nèi)寒氣，調(diào)整陰陽(yáng)，從而達(dá)到減少冬季發(fā)病頻率或徹底根治疾病的效果。 冬病夏治的好時(shí)機(jī)！ 三伏天汗蒸是依據(jù)中醫(yī)學(xué)“天人相應(yīng)”、“冬病夏治”、“春夏養(yǎng)陽(yáng)”等理論，利用全年中陽(yáng)氣盛的三伏天，人們體內(nèi)陽(yáng)氣盛的時(shí)機(jī)進(jìn)行調(diào)理。 汗蒸有溫經(jīng)通絡(luò)、升陽(yáng)舉陷、行氣活血、祛寒逐濕等作用，在“三伏天”汗蒸就能增加機(jī)體的免疫功能，針對(duì)哮喘、慢性支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎、慢性扁桃體炎、反復(fù)感冒、慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎、風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、頸椎病、腰腿痛、凍瘡、手足發(fā)涼、和女子宮寒、以及脾胃虛寒類疾病有顯著的功效。 所以，在對(duì)的時(shí)間做對(duì)的事，往往得到事半功倍的效果。三伏天汗蒸，能得到勝過(guò)吃千年人參的效果，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)這樣養(yǎng)生的好機(jī)會(huì)！汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國(guó)接單，免費(fèi)設(shè)計(jì)，上門(mén)安裝，包工包料，一步到位。