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【17768165506】、【17768165506】。 江西省,贛州市 贛州市，簡(jiǎn)稱(chēng)“虔”，江西省轄地級(jí)市，別稱(chēng)虔城、贛南、省域副中心城市、Ⅱ型大城市，三線(xiàn)城市，位于江西省南部，地處中亞熱帶南緣，屬亞熱帶丘陵山區(qū)濕潤(rùn)季風(fēng)氣候，地形以山地、丘陵、盆地為主，章江、貢江在贛州合流為贛江，總面積39379.64平方千米。截至2022年10月，全市轄3個(gè)市轄區(qū)、13個(gè)縣，代管2個(gè)縣級(jí)市。截至2022年底，全市常住人口898.81萬(wàn)人。
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什么是汗蒸？
一、什么是汗蒸
汗蒸：一種休閑保健項(xiàng)目。起源于韓國(guó)，歷史悠久，深受民眾喜愛(ài)，是韓國(guó)的一大特色。傳統(tǒng)的韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺，用于驅(qū)風(fēng)、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏，古代只是貴族或皇室的特權(quán)享受，文化淵源深厚。隨著韓國(guó)文化的流行，汗蒸也緊隨韓劇，服裝，化妝，美容技術(shù)一起進(jìn)入中國(guó)并且在短短的幾年時(shí)間內(nèi)迅速地被中國(guó)人所認(rèn)可和接受，并且逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的休閑保健方式。
電氣石汗蒸：在傳統(tǒng)的韓式汗蒸基礎(chǔ)上發(fā)展而來(lái)。通過(guò)對(duì)施工工藝和材料的改進(jìn)，充分發(fā)揮和利用“電氣石”等一系列功能性材料本身所獨(dú)具的功效，集 綠色環(huán)保，遠(yuǎn)紅外線(xiàn)、負(fù)離子、多種礦物質(zhì)及量元素、生物電流于一身的綜合物理?xiàng)l件，從而達(dá)到對(duì)人體零距離以直接的方式進(jìn)行保健。同時(shí)，電氣石汗蒸還給人營(yíng)造了輕松愉悅的休閑場(chǎng)所。
二、汗蒸的功效
電氣石汗蒸生態(tài)館長(zhǎng)期切身體驗(yàn)，會(huì)收到意想不到的神奇功效，它除了對(duì)心腦血管、中風(fēng)、偏癱、高血壓、高血脂、風(fēng)濕、糖尿病等有明顯的緩解作用外，還可達(dá)到美容、、延緩衰老及提高機(jī)體免疫力的理想功效。
（一）其具體的功效有：
1、顯著的一點(diǎn)就是美白，改變皮膚膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚彈性，延緩衰老，尤其對(duì)女士為明顯，蒸過(guò)幾次后就會(huì)使光滑細(xì)嫩；
2、具有贅肉、驅(qū)減脂肪、潤(rùn)白皮膚、修形的作用，對(duì)于也有顯著療效；
3、電氣石持續(xù)釋放出的天然負(fù)離子能使人體完全放松，舒緩緊張情緒、減輕壓力，有鎮(zhèn)定、安神作用；
4、加速體內(nèi)血液循環(huán)、打開(kāi)毛孔，打通身體內(nèi)環(huán)境，徹底排出身體污物；
5、身體休眠細(xì)胞，增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)傷口愈合；
6、加強(qiáng)氣管、支氣管及肺部功能，對(duì)脫敏、排痰有良好的作用；
7、排出汗水和積聚在體內(nèi)的毒素，能夠減輕關(guān)節(jié)炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀；
8、降脂降壓。持續(xù)釋放天然負(fù)離子. 可排除體內(nèi)沉積物等有害物質(zhì),凈化血液,使外周毛細(xì)血管擴(kuò)張,未梢血管阻力降低,毛細(xì)血管痙攣解除,達(dá)到降脂降壓的效果；
9、抑菌、促進(jìn)肌體修復(fù)與再生功能；尤其對(duì)婦科疾病如陰道炎等炎癥有良好的輔助保復(fù)作用；
10、改善酸性體質(zhì)及治療都市人群亞狀態(tài)，對(duì)促進(jìn)及改善神經(jīng)衰弱有很好功效
注：汗蒸雖然具有以上諸多的好處，但是對(duì)于疾病僅限于輔助治療與調(diào)理保健的作用，汗蒸館不是醫(yī)院，汗蒸也不是包治百病的靈丹妙藥，請(qǐng)勿過(guò)于迷和依賴(lài)。
（二）適用人群
1、改善人體生存溫度、防止提前衰老、缺乏能量亞人群；
2、病后復(fù)健、產(chǎn)后復(fù)健、緊張腦力工作者、體力消耗工作者；
3、美膚塑身、、健乳、改善面部循環(huán)、抗菌美容；
4、正常人也可汗蒸，改善內(nèi)循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，保持年輕
（三）使用禁忌
合理的使用汗蒸，一般不會(huì)有副作用，但要特別注意以下幾點(diǎn)：
1、汗蒸前應(yīng)保持身體清潔衛(wèi)生，應(yīng)在沐浴和卸妝后進(jìn)入體驗(yàn)室；
2、不宜在過(guò)飽和空腹時(shí)汗蒸；
3、孕婦、嬰幼兒及患有嚴(yán)重疾病或傳染病者不宜汗蒸；
4、有心臟搭橋、支架或嚴(yán)重心衰的患者，體內(nèi)有鋼板或鋼釘?shù)幕颊卟灰撕拐簦?/span>
5、高血壓患者汗蒸時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每次以15～20分鐘為宜，可重復(fù)2～ 3次；血壓過(guò)高者慎用或避免使用；
6、嚴(yán)禁攜帶、手表及精密儀器進(jìn)入汗蒸房，溫濕環(huán)境會(huì)對(duì)其產(chǎn)生影響；
7、汗蒸時(shí)應(yīng)適量飲水，汗蒸后2小時(shí)內(nèi)不宜吃涼食和喝冷飲，12小時(shí)以?xún)?nèi)不宜洗澡，如果不能避免洗澡，水溫不宜過(guò)低；
8、汗蒸時(shí)間30～60分鐘為宜；
9、汗蒸后2小時(shí)內(nèi)不宜吸煙
三、汗蒸的科學(xué)原理和依據(jù)
簡(jiǎn)單的說(shuō)就是利用電氣石在加熱狀態(tài)下產(chǎn)生遠(yuǎn)紅外線(xiàn)和負(fù)離子，藉此以汗水逼出體內(nèi)毒素，達(dá)到休閑、養(yǎng)生、保健的效果。
■釋放遠(yuǎn)紅外線(xiàn)，疏經(jīng)通絡(luò)，改善人體血液循環(huán)系統(tǒng)及循環(huán)系統(tǒng)
■釋放負(fù)氧離子，消毒殺菌，活化細(xì)胞、凈化 血液，平衡人體酸堿度；
■釋放O．06mA的電流，調(diào)節(jié)細(xì)胞生物電活性，補(bǔ)充和平衡人體生物電；
■形成永恒的能量場(chǎng)，有效阻斷電磁波、水脈波等有害輻射對(duì)人體的侵襲；
■含有Mg、Fe、B、Si、Ca等多種礦物元素，能有效調(diào)節(jié)人體營(yíng)養(yǎng)素的平衡。
四、什么是遠(yuǎn)紅外線(xiàn)、負(fù)氧離子？他們?yōu)槭裁磿?huì)對(duì)人體有好處？
（一）、關(guān)于遠(yuǎn)紅外線(xiàn)：
醫(yī)學(xué)上波長(zhǎng)在2.5米以上的紅外線(xiàn)稱(chēng)之為遠(yuǎn)紅外線(xiàn),介乎于4至14米的遠(yuǎn)紅外線(xiàn)與人體輻射相匹配,能產(chǎn)生溫?zé)嵝?yīng),促進(jìn)新陳代謝。
遠(yuǎn)紅外線(xiàn)被稱(chēng)為“生命之光”它對(duì)人體的血液循環(huán)、循環(huán)有特殊作用，其基本功能是實(shí)現(xiàn)血液與組織細(xì)胞的物質(zhì)交換。因?yàn)榛罨乃肿涌勺杂沙鋈爰?xì)胞膜之間，再通過(guò)共振，轉(zhuǎn)化為熱能，令皮下深層的溫度升，血流速度加快。
電氣石具有天然的遠(yuǎn)紅外線(xiàn)功能，特別是經(jīng)過(guò)加熱或者粉成極細(xì)的電氣石粉末后效果會(huì)更好。
（二）、關(guān)于負(fù)離子：
簡(jiǎn)單的說(shuō)，負(fù)離子就是空氣中一種帶負(fù)電荷的氣體離子。又被稱(chēng)為空氣維生素、長(zhǎng)壽素、“環(huán)境警察”。負(fù)離子的發(fā)現(xiàn)和應(yīng)用遠(yuǎn)在十九世紀(jì)，到了二十世紀(jì)的1930年前蘇聯(lián)學(xué)者發(fā)表了用空氣負(fù)離子治療疾病的論文，美國(guó)也隨之發(fā)表了各種環(huán)境下負(fù)離子濃度的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，空氣中負(fù)離子含量也因此逐漸成為衡量一個(gè)地區(qū)空氣質(zhì)量好壞的參考依據(jù)。而空氣中負(fù)離子對(duì)人體作用 的是負(fù)氧離子。
負(fù)氧離子是復(fù)蘇生命、促進(jìn)新陳代謝必不可少的要素。據(jù)日本科學(xué)家飯野節(jié)夫研究發(fā)現(xiàn)，負(fù)氧離子的質(zhì)和量直接影響人體的代謝功能。如在血液中，生物體離子和體內(nèi)的礦物質(zhì)（鈉、鈣、鉀）有著密切的關(guān)系，當(dāng)負(fù)氧離子增加時(shí)，以細(xì)胞膜為首的所有細(xì)胞的功能會(huì)明顯轉(zhuǎn)佳，血液中的鈣、鈉的離子化率便會(huì)上升，使血液成為弱堿化，有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的充分吸收和老化廢物的完全排除，從而使血液得到 的凈化。
據(jù)專(zhuān)家考察研究認(rèn)為，負(fù)離子主要有以下作用：
1、是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響?？墒勾竽X皮層功能及腦力活動(dòng)加強(qiáng)，精神振奮，工作效益提高，能使質(zhì)量得到改善。 負(fù)離子還可使腦組織的氧化過(guò)程力度加強(qiáng)，使腦組織獲得更多的氧。
2、是對(duì)心血管系統(tǒng)的影響。據(jù)學(xué)者觀察，負(fù)離子有明顯擴(kuò)張血管的作用，可解除動(dòng)脈血管痙攣，達(dá)到降低血壓的目的，負(fù)離子對(duì)于改善心臟功能和改善心肌營(yíng)養(yǎng)也大有好處，有利于高血壓和心腦血管疾患病人的病情恢復(fù)。
3、是對(duì)血液系統(tǒng)的影響。研究證實(shí)，負(fù)離子有使血液變慢、延長(zhǎng)凝血時(shí)間的作用，能使血中含氧量增加，有利于血氧輸送、吸收和利用。
4、負(fù)離子對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響明顯。這是因?yàn)樨?fù)離子是通過(guò)呼吸道進(jìn)入人體的，它可以提高人的肺活量。有人曾經(jīng)試驗(yàn)，在玻璃面罩中吸入空氣負(fù)離子30分鐘，可使肺部吸收氧氣量增加2％，而排出二氧化碳量可增加14.5％，故負(fù)離子有改善和增加肺功能的作用。
但是，現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展已嚴(yán)重破壞了自然界中離子的平衡,1930年美國(guó) DESSAVER,提出負(fù)離子會(huì)使人產(chǎn)生安寧的感覺(jué)、和改善環(huán)境的見(jiàn)解。由此，人們也開(kāi)始想盡各種辦法制造負(fù)離子。
科學(xué)發(fā)展到今天，能夠人為的制造負(fù)離子的途徑有兩個(gè)
1、利用高壓電產(chǎn)生電離使空氣產(chǎn)生負(fù)離子（各種負(fù)離子發(fā)生器，負(fù)離子燈的工作原理）
2、利用天然礦物質(zhì)如電氣石，經(jīng)科學(xué)加工后，使其能在加熱狀態(tài)或者常態(tài)下大量釋放負(fù)離子（如汗蒸房所使用的電氣石和電氣石粉等）
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汗蒸房養(yǎng)生的變化，自己檢測(cè)方式！
平時(shí)經(jīng)常去的汗蒸房養(yǎng)生大家知道怎么自己檢測(cè)養(yǎng)生后身體的方法嗎？韓香能量教您首先檢測(cè)的方式必須在連續(xù)蒸療直至膝蓋以下部位出汗起 天計(jì)算，前面是病癥名稱(chēng)，后面是好轉(zhuǎn)天數(shù)：
例如：汗蒸前皮膚系統(tǒng)，干澀，10天，黑眼圈眼袋10天，痘痘5天，各種斑30天，紅血絲40天，脫皮20天，皮膚色不均40天，質(zhì)地不佳30天，松弛40天，衰老50天，細(xì)紋30天，汗蒸后首先是表面上，臉色紅潤(rùn)了，皮膚變的特好，你知道50多歲的年級(jí)皮膚不是很好，但是蒸完后，臉色很亮。
還有循環(huán)系統(tǒng)：高血壓、30天。高血脂、高血糖、心絞痛、25天。早期的動(dòng)脈硬化、冠心病、畏寒癥等30-40天，再個(gè)就是神經(jīng)系統(tǒng)，神經(jīng)衰弱7天、失眠15天、偏頭痛25天、中風(fēng)后遺癥40天、頭部缺氧等30天，重要的還有呼吸系統(tǒng)，支氣管炎20天。、過(guò)敏性鼻炎、70天。咽喉炎30天。、感冒、慢性肺炎等10天， 是消化系統(tǒng)，胃腸功能紊亂20天、復(fù)發(fā)性口腔炎7天、痙攣性便秘等10天。突然性胃痛和拉肚子70分鐘，比以前好了，而且腸胃也不錯(cuò)，可能起初會(huì)根據(jù)個(gè)別情況出現(xiàn)頭昏，惡心，只要配合著適當(dāng)?shù)恼?，還是不錯(cuò)的。聽(tīng)說(shuō)時(shí)間長(zhǎng)了，排除多余的水分和油脂，還能呢！經(jīng)過(guò)汗蒸后自己的檢測(cè)方式有很多大家都可以自己相互學(xué)習(xí)，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)的差異，進(jìn)入汗蒸房”后身體的反應(yīng)也各不相同，這種反應(yīng)現(xiàn)象一般被稱(chēng)為好轉(zhuǎn)反應(yīng)，一般可持續(xù)時(shí)間１－２個(gè)月，體驗(yàn)中主要的身體反應(yīng)癥狀。
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