手腳冰涼是指手腳冰冷的一種病癥，尤其是現(xiàn)在天氣一涼，就感覺全身發(fā)冷。這種情況，就是中醫(yī)所說的“陽虛”。手腳冰冷和心臟血管也有很大的關(guān)系，隨著氣溫降低，血管就會收縮，血液回流能力減弱，手腳部位的血液循環(huán)就會不暢。正常情況下，多穿衣服、吃暖的食物、多運動，也能促進血液回流，緩解手腳冰涼的問題。但對本身血管回流能力弱、末梢循環(huán)差的人群，就得需要汗蒸從身體的根本上來調(diào)理了。汗蒸房是一個養(yǎng)身養(yǎng)氣的好地方，悠揚的養(yǎng)生音樂很容易就能讓人靜下心來，再加上蒸房內(nèi)電氣石釋放的0.06毫安的微電流，與人體靜電產(chǎn)生共振，對身體尤其是大腦部形成微按摩，加強神經(jīng)元生命力，有效改善人類失眠癥狀。圖片手腳冰涼的原因陽氣不足：中醫(yī)認為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導(dǎo)致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發(fā)紅或發(fā)白，甚至出現(xiàn)疼痛的感覺。缺乏運動：這種情況以白領(lǐng)人士較多見，由于整天坐在辦公室，缺少鍛煉時間，很多人的腰椎脊椎都會出現(xiàn)癥狀。再加上本身不愛活動，代謝低下，就會造成氣血流通不暢，血流緩慢，這就造成了手腳的循環(huán)速度，結(jié)果就是手腳冰涼。經(jīng)量過多女性有月經(jīng)、帶下、懷孕、分娩等生理特點，這些全依賴于血，容易耗血傷氣，易致血虛，使得血液不能發(fā)揮溫煦的功能而怕冷，手與腳是肢體的末端，故易手腳冰涼。汗蒸的功效被認可寧夏大武口醫(yī)院的宋杰在《內(nèi)蒙古中醫(yī)藥》發(fā)表《痛風(fēng)病患者的心理特點、干預(yù)與教育指導(dǎo)》一文中寫道：汗蒸，可以驅(qū)寒除濕，對于濕寒類疾病有很好的調(diào)理作用。宋醫(yī)師建議患有關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕類疾病的患者，可以每天汗蒸1 次促進排寒。四川省宜賓市人民醫(yī)院的藍天玉大夫發(fā)表的論文《痛風(fēng)患者的護理體會》一文中也寫道：痛風(fēng)患者尤應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié)，防止受寒，注意雙足保暖，易發(fā)部位不要裸露等。汗蒸房內(nèi)的托瑪琳電氣石，通過遠紅外碳纖維電纜加熱后，能釋放人體所需的功能熱量，并能通過腿部傳遍全身。汗蒸調(diào)理手腳冰涼“汗蒸”是近些年來在我國非常流行的一種養(yǎng)生保健方式，人或坐或躺，用于驅(qū)風(fēng)祛寒、暖體活血、溫膚靚顏。汗蒸是在38-42度恒溫下運行，在這樣的環(huán)境中，汗蒸房能釋放與人體相匹配的0.06毫安的微電流，負氧離子，生物波及豐富的礦物質(zhì)，不僅能夠增強人體體質(zhì)，更能夠打通人體血液循環(huán)，休眠細胞，加強血液循環(huán)動力，從根本上解決手腳冰涼問題。汗蒸房安裝

這次被證實，原來汗蒸有這么多好處，我也要去蒸一下排排毒！汗蒸房安裝現(xiàn)在人的發(fā)病率越來越高了，尤其是中老年人。如今我們的生活條件雖然好了不少，但是由于缺乏養(yǎng)生保健，許多人都有或這或那的亞狀態(tài)。輕的腰酸腿疼，重的無法行走，更厲害的還會半身不遂，想想都可怕。養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)雖然在國內(nèi)發(fā)展沒幾年，但是全民養(yǎng)生真的是刻不容緩了，如果您身邊有類似亞人群，請盡快他們?nèi)ズ拐?，提前，提前調(diào)理！圖片調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)汗蒸房能夠釋放極其豐富負離子以及紅外光波。空氣負離子號稱“空氣維生素”，可以促進單胺氧化酶(MAO)的氧化，促進內(nèi)分泌及神經(jīng)系統(tǒng)改善，對自主神經(jīng)具有良好的調(diào)節(jié)作用。人體神經(jīng)系統(tǒng)會因為精神壓力，腦力勞動過甚造成的衰退，這方面白領(lǐng)階層尤其要注意，神經(jīng)系統(tǒng)的衰弱有可能造成，失語，口眼歪斜等病癥。負氧離子能改善大腦皮層，振奮精神，疲勞，提高工作效率，改善，增加食欲，同時空氣負離子對失眠也有很好的療效。養(yǎng)護心臟系統(tǒng)汗蒸房內(nèi)負離子有降低血壓的治療作用。吸入負離子后，負離子通過神經(jīng)反射和體液作用促進血液循環(huán)，促使毛細血管擴張，打通堵塞的毛細血管，改善心肌的功能。經(jīng)常汗蒸能夠調(diào)整心率平衡，使血管反應(yīng)和血流速度恢復(fù)正常，緩解心臟壓力，恢復(fù)正常血壓。據(jù)南陽中醫(yī)院的馬教授介紹，通過心電圖X線波攝影等實驗，負離子可改善心功能和心肌營養(yǎng)不良狀況。凈化血液系統(tǒng)血液是人體重要的部分，承載著全身的營養(yǎng)輸送。如果血液出了問題，這個人也就會病倒了。血液中的正常紅細胞帶負電荷，它們之間相互排斥，保持一定距離，而病變老化的紅細胞會產(chǎn)生正電荷。根據(jù)正負相吸的原理，細胞凝聚成團，造成血液粘稠。汗蒸房內(nèi)的遠紅外電波，能有效修復(fù)老化的紅細胞膜電位，促使其變成正常帶負電的細胞，從而有效降低血液粘稠度。遠紅外光波還對造血功能有一定刺激作用，科研人員在動物實驗中觀察到，經(jīng)過遠紅外光波輻射后，人體血液中的紅細胞、白細胞數(shù)均增加，充分證明了汗蒸房內(nèi)遠紅外光波的功能性。結(jié)語：離我們很遠，也很近。誰都不敢保證自己每天都是的，汗蒸養(yǎng)生就是的一道防線。雖然平時看來沒什么，但隨著時間的推移，你會發(fā)現(xiàn)汗蒸后的身體和不汗蒸的人有很大的差距，汗蒸從你我做起，養(yǎng)生刻不容緩。

秋天是一個冷熱交替，氣溫復(fù)雜多變的季節(jié)。尤其現(xiàn)在，北方的天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)涼，很多人都要開始穿秋褲了，在這樣的季節(jié)里，如果不多加注意，年輕人很容易造成皮膚干燥缺水，中老年人容易造成風(fēng)濕類疾病。要想避免這些情況的發(fā)生，我們就要格外注意愛護自己的身體，增強自己的體質(zhì)，閑暇的時候去跑跑步，健健身，蒸蒸汗蒸。疾病發(fā)生后叫已病，疾病發(fā)生前叫未病，也就是人們常說的亞。兩者相對來說未病更可怕，屬于隱性殺手，亞發(fā)展成疾病，往往是不可收拾的局面，朋友圈那些向醫(yī)生下跪、在醫(yī)院撒錢的畫面歷歷在目，提高個人防范意識，加強，提前養(yǎng)生，必不可少。今天，小編著重為大家講的是我們熟悉的汗蒸。汗蒸房的原理是利用功能材料，通過加熱釋放大量的生物波紅外線和負氧離子，現(xiàn)代科學(xué)研究證明人體本身是一個紅外發(fā)射體，又是一個紅外吸收體，當外界的紅外線與人體本身的紅外線波長一致時，人體就會大量吸收對人體有益的紅外線，進而補充人體能量，增強人體體質(zhì)。圖片其實，汗蒸養(yǎng)生從年輕的時候開始，因為老年人養(yǎng)生大多數(shù)就是為了處理年輕時，留下的問題或者為了長壽。而年輕人如果時刻保持身體處于狀態(tài)，而且一直保持下去，那么就能許多常見的疾病，下面就跟著小編一起看一下汗蒸對我們的好處吧！1：消乏解困“春乏秋困”是人們常常掛在嘴邊的一個詞，意思就是經(jīng)歷過消耗體能的夏天后，到了秋季很容易犯困。我們可以一周安排幾次汗蒸讓身體出出汗，以便疲勞。如出汗正常的話，除可排泄掉一些引起疲勞或老化之類的廢物外，還能促進血液循環(huán)和給細胞供氧，以便制造出體力來疲倦。2：通氣助睡隨著年齡的增長，神經(jīng)系統(tǒng)的衰弱，很多人都有失眠多夢的問題。汗蒸對晚上無法熟睡或難以入睡的人會有很大幫助。首先，把汗蒸溫度調(diào)到中度，蒸25—40分鐘，并待身體感到出汗。通過汗蒸40分鐘后，人體血液循環(huán)會加速，血管內(nèi)的污物，毒素，代謝物被清理，血液流通舒暢得到凈化。汗蒸房內(nèi)內(nèi)豐富的負氧離子含量，對于人體神經(jīng)元有很好的修復(fù)作用。汗蒸后，你就會發(fā)現(xiàn)緊張的情緒會得到很好的放松，壓力得到釋放，人也自然睡的香甜。3：疾病以前通常意義上的老年病（如：心臟病，高血壓，糖尿病，腦溢血，腦血栓等），不再是老年人的專屬，現(xiàn)在很多年輕人的疾病爆發(fā)率也很高。汗蒸養(yǎng)生能夠及時的檢測出自身的情況，并且及時進行調(diào)理。汗蒸內(nèi)的各種功能材料通過加熱釋放后，還會被人體得到吸收，達到強身壯體的作用，身體素質(zhì)棒了，疾病自然也會遠離。4：美顏塑身隨著秋季的到來，我們要多加注意，因為一不小心就會造成肥胖的反彈，進而之前的努力前功盡棄。因為隨著秋冬季的到來，人們的食欲會有所增加，而這個時候人體散熱較慢，也是人體內(nèi)脂肪增加的因素之一。40分鐘汗蒸，相當于消耗7千米長的跑步熱量，能燃燒體內(nèi)多余脂肪，達到效果；同樣，汗蒸能夠清潔毛孔，疏通被堵塞的汗腺，減少面部皮膚的細菌感染，避免痘痘痤瘡的發(fā)生。汗蒸房安裝