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鴻都汗蒸設(shè)備安裝(棗莊市分公司)專(zhuān)業(yè)研究、開(kāi)發(fā)及生產(chǎn) 汗蒸房裝修,本公司具有專(zhuān)業(yè)的技術(shù)研究人員和實(shí)力雄厚的研發(fā)設(shè)備。技術(shù)力量雄厚,檢測(cè)手段完備,擁有整齊的生產(chǎn)的設(shè)備。 本公司的服務(wù)宗旨是:以質(zhì)量求生存、信譽(yù)是保證。誠(chéng)信待人,靈活經(jīng)營(yíng)、高質(zhì)低價(jià), 講究效率。歡迎廣大新老客戶(hù)前來(lái)選購(gòu)!
秋季是一個(gè)冷熱交替,干燥的季節(jié)。我們要注意愛(ài)護(hù)自己的身體。閑暇的時(shí)候去跑跑步健健身,蒸蒸汗蒸。在這樣的季節(jié)年輕人很容易造成皮膚干燥缺水,中老年人容易造成風(fēng)濕類(lèi)疾病,所以這個(gè)季節(jié)一定更要注意多汗蒸一下,一為強(qiáng)身健體,二為養(yǎng)好身體,迎接接下來(lái)的寒冬。 進(jìn)入秋季,汗蒸的人會(huì)越來(lái)越多,小編提醒各位汗蒸老板一定要認(rèn)真值守蒸房,做好蒸房?jī)?nèi)的衛(wèi)生,管好蒸房的用電。隨著汗蒸爆季來(lái)臨,汗蒸人群也會(huì)同時(shí)擴(kuò)大,對(duì)于有些蒸友來(lái)說(shuō)汗蒸知識(shí)還不是很豐富,今天小編就把汗蒸后的一些注意事宜為大家總結(jié)一下。 汗蒸后的注意事項(xiàng): 汗蒸后不要立即洗澡洗頭 汗蒸后人的毛孔處于擴(kuò)張狀態(tài),如果這時(shí)候去洗頭洗澡,很容易受風(fēng)寒侵襲。所以,汗蒸后絕不要馬上就洗澡洗頭的,如果要洗澡建議至少6小時(shí)后。還有,汗蒸后如果要洗頭,建議3小時(shí)后再說(shuō),過(guò)早洗頭寒氣進(jìn)入頭皮,很容易頭痛、掉發(fā)等現(xiàn)象。 汗蒸后保暖工作要做好 汗蒸后毛孔張開(kāi),身體表層附著大量汗水,所以汗蒸后的保暖工作一定要做好。首先,汗蒸完以后,不要立即到戶(hù)外活動(dòng), 在更衣室休息10分鐘,再到大廳休息10分鐘,等毛孔閉合的差不多了再到室外。 ,到了室外也一定要多注意切莫受涼了。 汗蒸后別急于擦身上的汗水 汗蒸所出的汗水,與運(yùn)動(dòng)所出的汗水可是不同的,汗蒸所出的汗水是分解體表下層多余的脂肪形成的脂汗,不粘不臭,光滑無(wú)油膩,對(duì)皮膚的美容又很好的效果。所以,汗蒸后不要急著擦去身體上的汗水,讓其慢慢被皮膚吸收吧。堅(jiān)持汗蒸半月后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚已經(jīng)白白嫩嫩了。 汗蒸后多喝水 人在汗蒸的時(shí)候會(huì)流失一部分水分,這就要求蒸友們,無(wú)論是在汗蒸前,汗蒸中,汗蒸后都要及時(shí)補(bǔ)充水分,這樣不僅能夠促進(jìn)身體排汗排毒,更能讓身體變得更通透舒暢。 汗蒸的專(zhuān)業(yè)知識(shí)有很多,汗蒸的注意事項(xiàng)也有很多,汗蒸雖然看似簡(jiǎn)單,但還是有她特殊的要求和注意事項(xiàng),希望大家多多學(xué)習(xí),多多傳播汗蒸知識(shí)哦!汗蒸房安裝承建廠(chǎng)家,我公司專(zhuān)業(yè)承建各種汗蒸房,鹽蒸房,中藥房,玉石房,桑拿房,全國(guó)接單,免費(fèi)設(shè)計(jì),上門(mén)安裝,包工包料,一步到位。
1 起源 汗蒸起源于韓國(guó),可追溯到朝鮮時(shí)代的世宗大王,傳說(shuō)世宗大王一心想為沒(méi)錢(qián)醫(yī)病的貧苦百姓解除病痛,在各地設(shè)立了“活民院”。 由汗蒸僧人主導(dǎo)汗蒸研發(fā),汗蒸僧人們數(shù)年來(lái)對(duì)汗蒸的醫(yī)療保健效果進(jìn)行著堅(jiān)持不懈的研究,也確有部分百姓的疾病通過(guò)汗蒸得以治愈。 但也只是有一部分人有效,并不適合所有人。 還有另一種說(shuō)法,韓國(guó)汗蒸幕早的靈感來(lái)自于六百年前陶瓷的窯屋,利用巖石和黃土砌造而成,稱(chēng)之為「幕」。 這種半月形的窯幕,乍看之下,有點(diǎn)像古老的柴灶。 2 作用 現(xiàn)如今,去汗蒸館的年齡層次越來(lái)越年輕化,上班族喜歡在難得的周日,約上三五好友,沒(méi)有了的干擾,在汗蒸房里暢談天地。 這是一種心靈的放松,未嘗不可,但若是為了美容養(yǎng)顏,排毒祛濕而去汗蒸,可能就要大失所望了。 先來(lái)看一下百科中對(duì)于汗蒸的功效的定義 A、增加血液流量,加速血液循環(huán),提高身體含氧量。 B、增加細(xì)胞活性化,增強(qiáng)淋巴液循環(huán),加快排除人體內(nèi)重金屬與毒素,提高人體的免疫功能。 C、排除人體中性脂肪,降低血脂及膽固醇,促進(jìn)脂肪燃燒。 D、汗蒸時(shí)出的汗不粘、無(wú)異味,對(duì)皮膚有保濕作用,能使皮膚光滑細(xì)膩而富有彈性,能使頭發(fā)光澤滋潤(rùn)無(wú)頭皮屑。 E、防癌、治癌的 溫?zé)岑煼ㄖ唬ǜ鶕?jù)東京女子醫(yī)大前田華朗教授提供資料表明:癌細(xì)胞在熱的環(huán)境下細(xì)胞生長(zhǎng)、再生能力減弱,直至在體內(nèi)消亡)。 這樣一看,感覺(jué)汗蒸就是藥神一樣,神通廣大,但真實(shí)是什么樣子的呢? 3 原理 汗蒸的原理也是很簡(jiǎn)單 汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫,現(xiàn)在大多是電氣石,人可以或坐或躺在地上,通過(guò)高溫讓身體出汗。 前段時(shí)間南京的天氣有點(diǎn)熱,室外溫度到達(dá)了36-38℃, 平時(shí)上下班除了坐地鐵,只有10分鐘的走路路程,而這段路程中能讓人的汗從開(kāi)始流到結(jié)束。 來(lái)到辦公室的 件事情就是,開(kāi)空調(diào)然后拿紙巾擦汗,開(kāi)始慢慢冷靜下來(lái)。 只要從空調(diào)房走到外面裸露的空間,就感到全身燥熱,沒(méi)幾分鐘就汗流不止。 其實(shí)在外面陰涼處待40分鐘和在汗蒸館中待40分鐘的作用原理是一樣的,都是通過(guò)高溫,打開(kāi)毛孔,讓汗留出來(lái)。 只不過(guò)汗蒸館中比較舒適,可以互相閑談,打牌。 而關(guān)于能夠排毒祛濕,其實(shí)是夸大了汗蒸的作用而已。 汗蒸的時(shí)候流出來(lái)的汗99%都是水,剩下的是代謝產(chǎn)物, 這些代謝產(chǎn)物即使不通過(guò)出汗, 也會(huì)通過(guò)尿液的方式排出體外。 因而汗蒸的作用可以簡(jiǎn)化為2個(gè)字 “出汗” 因而,所有能出汗的活動(dòng)、勞動(dòng),都會(huì)有一樣的汗蒸效果。 祛濕,首先要弄清楚“濕”是什么。 中醫(yī)的“濕氣”,用一個(gè)字來(lái)替代就是“滯”, 因?yàn)樯眢w的體液循環(huán)(血液、淋巴液)不暢,而導(dǎo)致身體出現(xiàn)了一些不好的癥狀。 汗蒸可以加速細(xì)胞代謝,但其實(shí)哪怕是簡(jiǎn)單的散步、太極拳,都會(huì)加速細(xì)胞代謝,從而加速體液的循環(huán)讓循環(huán)變得更通暢。 長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的好處是,你的身體免疫力會(huì)大大提高(小毛小病離你遠(yuǎn)去),精氣神特別好,你身體里的體液循環(huán)通暢,那么中醫(yī)的“脾虛”“濕氣重”等癥狀自然離你遠(yuǎn)去了。 4 休憩 雖說(shuō)汗蒸沒(méi)有那么多的作用,但是卻是一個(gè)可以放松的好環(huán)境。 汗蒸館里的大家都是光著腳,穿著統(tǒng)一的服裝走來(lái)走去,可以下棋看書(shū),也有敷著面膜聊天的女士,很悠然自得的一個(gè)場(chǎng)景。 隨地而坐,直接躺下也不會(huì)覺(jué)得奇怪,大家躺在墊子上一起看著電影,餓了就直接去吃飯,人為的營(yíng)造一種世外桃源的閑適感。 結(jié)束了一周緊張的快節(jié)奏的工作環(huán)境,選擇一種好好面對(duì)周末的方式便格外重要,可以嘗試一下在別人的頭上敲雞蛋的樂(lè)趣,或者充分利用汗蒸館里的娛樂(lè)設(shè)施。 在繁華的都市中體驗(yàn)“心遠(yuǎn)地自偏”的寧?kù)o致遠(yuǎn)。 汗蒸過(guò)程中的注意事項(xiàng): 1)有出血傾向者,女性月經(jīng)期、嚴(yán)重高血壓、嚴(yán)重心臟病、心臟裝有起搏器、結(jié)核病患者,急性疾病、癌癥晚期、高燒高熱患者,惡性腫瘤患者,傳染性皮膚病者以及其他不能耐高溫的人士禁入。排除以上情況者可使用電氣石系列保健產(chǎn)品。 2)汗蒸好處諸多,但也要適量。不能太頻繁。一般建議一月5-6次就好。一次30-60分鐘左右適宜。 5 總結(jié) 關(guān)于汗蒸的作用 1)沒(méi)有排毒的作用,就是出汗排水 2)一個(gè)月多去5次,一次多60分鐘,防止水分流失過(guò)多 3)不是所有人都適合汗蒸,是個(gè)可以放松身心的去處 4)比起汗蒸,運(yùn)動(dòng)的益處更多,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)人的免疫力,減少一些問(wèn)題。汗蒸房安裝承建廠(chǎng)家,我公司專(zhuān)業(yè)承建各種汗蒸房,鹽蒸房,中藥房,玉石房,桑拿房,全國(guó)接單,免費(fèi)設(shè)計(jì),上門(mén)安裝,包工包料,一步到位。
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