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大家都知道隨著年紀(jì)的增加,我們的皮膚會(huì)出現(xiàn)老化,皮膚會(huì)變得粗糙,這就是衰老的表現(xiàn),那什么是衰老?衰老,是指機(jī)體各器官功能普遍的、逐漸降低的過程。衰老有兩種不同的情況,一種是正常情況下出現(xiàn)的生理性衰老;另一種是疾病引起的病理性衰老。是一種自然規(guī)律。但是,當(dāng)人們采用良好的生活習(xí)慣和保健措施,就可以有效地延緩衰老,提高生活質(zhì)量。

衰老有兩種情況,一是正常性的生理性衰老,另一種是疾病引起的病理性衰老。衰老的主要表現(xiàn)為:精神不振、健忘、形寒肢冷、少眠、腰膝無力、發(fā)脫齒搖、氣短乏力,甚則面浮腫等。

中醫(yī)理論認(rèn)為,人體的生長(zhǎng)、發(fā)育、衰老與臟腑功能和經(jīng)絡(luò)氣血的盛衰關(guān)系密切。當(dāng)機(jī)體氣血不足,經(jīng)絡(luò)之氣運(yùn)行不暢,臟腑功能減退,陰陽(yáng)失去平衡,均會(huì)導(dǎo)致和加快衰老。

“氣血不通”是循環(huán)障礙的體現(xiàn),威爾仕遠(yuǎn)紅外頻譜能量養(yǎng)生桶利用溫?zé)嵝?yīng),提高血液流量,清理血管,促進(jìn)受損血管壁的修復(fù),物理恢復(fù)血管彈性,終改善循環(huán)。循環(huán)暢通,氣血自然疏通,促進(jìn)人體。



汗蒸注意事項(xiàng)

    1、餐后不汗蒸

    飯后、飲酒后不宜立即進(jìn)行汗蒸。所以你經(jīng)??吹竭咃嬍尺吅拐舻氖遣豢茖W(xué)的。

    2、時(shí)間進(jìn)度

    每次汗蒸45-60分鐘適宜,也可根據(jù)個(gè)人自身耐受力做適當(dāng)調(diào)整。

    3、汗蒸后的4小時(shí)不宜淋浴

    汗蒸完用毛巾擦干身體,2小時(shí)內(nèi)不能吸煙.不宜食用過涼食物;

    如果使用汗蒸浴感到頭暈及不適癥狀,應(yīng)立即中止使用,或適當(dāng)休息再汗蒸;

    4、汗蒸前后

    汗蒸前,請(qǐng)先卸妝,汗蒸過程中不要頻繁出入,要喝適量溫水.體驗(yàn)后10-24小時(shí)內(nèi)細(xì)胞處于重新修復(fù)和整健過程中,不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水,不宜淋浴,用毛巾擦干身體即可;

    5、前15分鐘應(yīng)適量的活動(dòng)

    調(diào)整呼吸反復(fù)做深呼吸,后半小時(shí),可以平躺或坐,體驗(yàn)過程中應(yīng)保持良好的心態(tài),心身放松。身體出現(xiàn)整健反應(yīng)時(shí),如果無法忍受,可以離開到休息廳放松休息至癥狀消失后在從新進(jìn)入或咨詢相關(guān)人員,體驗(yàn)完后持續(xù)出汗是正常現(xiàn)象,宜讓毛孔逐漸自行關(guān)閉。

    6、不能汗蒸人群

    有出血傾向者,嚴(yán)重高血壓、嚴(yán)重心臟病、結(jié)核病患者,急性疾病、高燒高熱患者,惡性腫瘤患者,傳染性皮膚病者,以及其他不能耐高溫的人士禁止汗蒸。




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出汗本是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能,但是出汗也有很大的學(xué)問,出汗的方式有分多鐘。其中莫過于汗蒸房汗蒸出汗對(duì)身體的好處多。
出汗分為自汗、盜汗、戰(zhàn)汗、絕汗、頭汗、偏汗、冷汗七種出汗方式。自汗多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽(yáng)不固、津液外泄所致,故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽(yáng)氣虛損的癥狀。盜汗多因陰虛而致,陰虛則陽(yáng)亢,陰不御陽(yáng),津隨液為汗,故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。戰(zhàn)汗即全身戰(zhàn)栗后汗出,是熱性病過程中正邪抗?fàn)幍囊环N表現(xiàn)。這病出汗方式皆是不之汗,唯有汗蒸出汗是對(duì)身體有益之汗。汗蒸出汗是通過蒸房?jī)?nèi)的量元素通過皮膚,進(jìn)入體內(nèi),使皮下細(xì)胞活躍起來而造成的排汗,有利于促進(jìn)人體的新陳代謝。


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