馬上要過春節(jié)了，你開始行動了嗎？好多的妹子都開始行動啦！買新衣，換新顏，做個美容，做個頭發(fā)，但是別忘了，在美美噠的同時，別忘了去汗蒸哦！再美的臉蛋都需要一個的身體，何況汗蒸既有美容效果，更能使美容效果更好。 汗蒸養(yǎng)生被譽為21世紀 進的，理想的方式，經常汗蒸可以讓您享受到與眾不同，前所未有的輕松，讓您體會到什么才是真正的“體內洗澡”。朋友們，抓緊吧，舒舒服服過大年。 同時汗蒸能夠真正意義上起到美容養(yǎng)顏的效果，傳統(tǒng)美容只解決了表面問題，真正的內在問題并沒有得到解決。如今的汗蒸房采用先進的礦物復合材料，源于自然、綠色環(huán)保、對人體沒有任何毒副作用，、舒適、方便，帶給您一種全新體驗“細胞浴”，徹底為自己的身體進行一次大清掃。 汗蒸的十大功效 1： 汗蒸顯著的一點就是美白，改善皮膚膚質，增強皮膚彈性，延緩衰老，尤其對女性為明顯，蒸幾次后就會使光滑細嫩。如果在適當加上美容產品，效果更佳。 2： 汗蒸具有贅肉，祛減脂肪、潤白、修行的作用，對也有顯著療效。汗蒸半個月就會明顯感到，臃腫的身體變得苗條了。 3： 汗蒸房內電氣石持續(xù)釋放的天然負離子能使人體完全放松，舒緩緊張情緒，減輕身體心理壓力，有鎮(zhèn)定安然的作用。 4： 在汗蒸房的40分鐘左右，能夠加速體內血液循環(huán)，打開毛孔，打通體內血液循環(huán)，徹底排除體內毒素和垃圾。 5： 汗蒸房內能夠釋放與人體匹配的微電波，能夠身體休眠細胞，增強人體免疫力，促進傷口愈合。 6： 汗蒸房內空氣負離子含量非常高，能夠達到8000/每立方米，對加強氣管、支氣管及肺部功能有明顯效果，對呼吸道過敏排痰有良好的作用。 7： 汗蒸排出汗水的同時，能夠把積聚在體內的毒素寒氣同時排出，能夠減輕關節(jié)炎、腸胃病、支氣管炎等癥狀。 8： 增強身體基礎代謝，降低血壓、膽固醇，甘油三酯、增加慢運動耐力。 9： 抑菌，促進肌體修復與再生功能。 10： 改善酸性體質及治療都市人群亞狀態(tài)，對及神經衰弱者有很好的療效。 汗蒸，在平時感覺不到什么，但是隨著年齡的增加，汗蒸與不汗蒸就會有明顯的差距。汗蒸養(yǎng)生屬于對自己的提前投資，這一點真的不虧。你會發(fā)現(xiàn)經常汗蒸的人，皮膚緊繃水潤有彈性，顏值看起來也高。如果對于汗蒸保健或者皮膚方面不注意保養(yǎng)就會顯得，皮膚干燥，人看上去也會老幾歲。年底了，趕緊為自己的形象加分吧！

很多剛剛接觸汗蒸的人，都會認為汗蒸只是出出汗，這樣的觀點是錯誤的。汗蒸不僅能發(fā)熱排汗，還能夠祛寒祛濕，打通微循環(huán)排出體內濕毒。并且蒸房通過加熱后，能夠補充人體所需的各種微量元素。 汗蒸是一種全新的養(yǎng)生保健模式，也是一個養(yǎng)生休閑項目。汗蒸是模擬自然溫度，讓人體達到排汗的 溫度。通過汗蒸后，人體毛孔會擴張，血液循環(huán)更順暢，汗水以及體內毒素被排出，喜歡汗蒸的人十分享受這個過程。在汗蒸過程中不僅增加了身體能量，更增強了免疫力。 汗蒸的八大好處： 1）深層排毒 排汗是人體排毒重要的一種方式，也是現(xiàn)代人缺乏的。 汗蒸可以做到真正的深層排汗，將細胞中的有毒物質排泄，帶走體內大量的垃圾，讓細胞“洗個澡”，給身體做一次徹底“大掃除”！ 2）酸堿平衡 汗蒸房能夠產生足量的負離子，負離子可降低體液中氫離子的濃度，氫離子越少，體液則呈弱堿性。當身體酸堿平衡、代謝、免疫增強，各類慢性疾病及亞都將得到顯著改善 。 3）降脂調壓 汗蒸房內電氣石地磚，能夠釋放0.06毫安的微電流，能夠促進外周毛細血管擴張,末梢血管阻力降低,毛細血管痙攣解除, 凈化血液,達到降脂調壓的效果。對高血壓、高血脂、高粘血癥、動脈硬化、腦中風后遺癥等具有改善功效。 4）美容美體 汗蒸的溫熱效應可以分解燃燒體內多余脂肪，把部分壞死細胞排出體外，并可釋放大量負離子，使全身細胞充滿活力，達到修身、美體、緊膚的功效。堅持汗蒸，可有效防止面部衰老，使身體光滑、緊致有彈性。 5）殺菌鎮(zhèn)痛 遠紅外線和負離子對細菌抑菌率達到99.98%，被稱作是“空氣維生素”，對細菌的抑制作用亦十分顯著。由于氣血循環(huán)的迅速改善，還可緩解肌肉、關節(jié)的酸痛，祛風散寒。因此，汗蒸有明顯的消炎、抑菌的功效。 6） 緩解疲勞 很多人累了都喜歡去汗蒸一下，這是有道理的。汗蒸可以調節(jié)自律神經，緩解疲勞，而且對失眠及神經衰弱有很好作用 。因為長時間出差或超負荷工作等原因所造成的體力、精力減退，可快速恢復。 7）自由基，對抗癌癥 汗蒸溫度在45攝氏度左右，其放射的遠紅外線除了具有熱效應外還具有滲透力，能穿透人體，在不傷害正常細胞的同時卻能破壞癌細胞。汗蒸中，還能將癌癥的誘因重金屬等有害物質排出體外，這是很多排毒方式無法做到的。 8） 汗蒸的 處就是：“有病調病，沒病健身”，汗蒸房內釋放的微電流與人體同為0.06毫安，可引起人體本身的生物電效應。從生物工程角度，人為什么能活著，靠什么？實際上就靠著微弱的生物電支撐，這也是汗蒸被稱為人們“加油站”的真正原因。 汗蒸小貼士： 汗蒸養(yǎng)生不能急，需要循環(huán)進行，一般需要堅持一個周期，21天或者是28天。如果您的身體有亞狀態(tài)可以多堅持一段時間，汗蒸一個周期過后，你會發(fā)現(xiàn)亞狀態(tài)明顯改善。

這幾天的天氣開始升溫，尤其是南方的妹子都已經穿裙子了，很多人都認為夏季馬上來臨，這種天氣不需要再去汗蒸出汗了，搬會兒磚，做做家務照樣能出汗，干嘛還要去汗蒸吶。 這種想法是錯誤的，汗蒸沒有所謂的淡旺季，汗蒸不只是讓身體出汗，更重要的是能夠調節(jié)身體酸堿平衡度，打開微循環(huán)，促進身體。再就是汗蒸出的汗和運動出的汗完全不同，無論什么時候，汗蒸出的汗不粘不臭，而且滑滑的，是一種天然的護膚品，這方面很多蒸友都有這方面的體驗。 夏季不但不能放棄汗蒸，更應該堅持下來。汗蒸講究“冬蒸三九，夏蒸三伏”，這意思就是在身體需要外力輔助的時候，我們千萬不能放棄。夏季堅持汗蒸能夠以熱攻毒，能夠把身體深層的寒毒逼出體外。 夏季汗蒸的好處 排毒養(yǎng)顏 　　夏季濕氣較重，濕氣過重就會出現(xiàn)頭昏頭重、憋悶、惡心、食欲不振等癥狀。尤其是有亞的人自身調節(jié)能力較差，容易造成疾病的發(fā)生。通過夏季汗蒸能有效排除體內濕毒。以中醫(yī)而言，以發(fā)汗及苦溫藥材，而為祛濕法寶。 冬病夏治 　　夏季是調理體寒癥狀的好時機，體寒雖然不疼不癢，但是長期下去會造成很多的病癥。夏天從大自然的角度來說，處于一個高溫度環(huán)境，寒癥這時候也是容易痊愈的。所以夏季才是治療冬病的 時機，這時積寒也易被趕出來。 以熱除熱 　　夏季氣溫接近人體的溫度，人體散熱方式以排汗為主，如果用熱來除熱也是一種比較好的養(yǎng)生方法。在汗蒸房內，人體大量排汗過程中會帶走體內多余的熱量，走出汗蒸房后，便會有種比較清涼的感覺。 美白 到了夏季，皮膚分泌的油脂、汗液以及新陳代謝產生的廢物增多，這些污物會堵塞毛孔，妨礙皮膚正常排泄，嚴重影響皮膚的生理功能，加速皮膚的老化。經常汗蒸能夠及時疏通毛孔，讓皮膚更白嫩。 所以各位朋友們，請花一些時間關注自己的身體。少吃寒涼食物，多吃溫補的食物。少去打麻將，多去做汗蒸，身體是革命的本錢，未來的你一定會感謝今天注重養(yǎng)生的你。