時(shí)尚環(huán)保，是指現(xiàn)在環(huán)保還不可能一下子成為每個(gè)人的生活習(xí)慣，環(huán)保還比我們的生活高一點(diǎn)。但是環(huán)保終成為我們的生活習(xí)慣是大勢(shì)所趨，現(xiàn)在，搶先實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)，你就比別人高出一些，你就能引領(lǐng)時(shí)代的潮流。
  做一件環(huán)保的小事，會(huì)讓你時(shí)尚、讓你與眾不同。比如當(dāng)你在超市買完?yáng)|西，收銀員遞給你一個(gè)塑料袋的時(shí)候，你可以說(shuō)，你看，我有更漂亮的布袋子；比如別人鋪張地用著紙巾的時(shí)候，你掏出一塊漂亮的手帕；比如別人隨手丟棄著難以分解的礦泉水瓶時(shí)，你在用漂亮的水壺喝著水。在你做著這些小事的同時(shí)，也吸引著更多人加入這時(shí)尚環(huán)保的隊(duì)伍中來(lái)，人越聚越多，終有 ，環(huán)保會(huì)普及到每一個(gè)人的身邊。

理性環(huán)保，時(shí)尚環(huán)保，加入到她的隊(duì)伍中來(lái)，會(huì)讓你更加美麗。讓環(huán)保理性，讓環(huán)保時(shí)尚。作為社會(huì)的主人，改善地球環(huán)境，是我們義不容辭的職責(zé)和義務(wù)。如果人人環(huán)保、天天環(huán)保，就能夠創(chuàng)造一個(gè)嶄新、美麗的！

美國(guó)飲食協(xié)會(huì)建議人們，每周好吃兩三次核桃，尤其中老年人和絕經(jīng)期婦女，因?yàn)楹颂抑兴木彼?、油酸、抗氧化物質(zhì)等對(duì)保護(hù)心血管，冠心病、中風(fēng)、老年癡呆等是頗有裨益的。一次不要吃得太多，否則會(huì)影響消化。有的人喜歡將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉，這樣會(huì)損失一部分營(yíng)養(yǎng)，所以，不要?jiǎng)兊暨@層皮。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，核桃中的磷脂，對(duì)腦神經(jīng)有良好保健作用。核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動(dòng)脈硬化的功效。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的量元素。人體在衰老過(guò)程中鋅、錳含量日漸降低，鉻有促進(jìn)葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護(hù)心血管的功能。核桃仁的鎮(zhèn)咳平喘作用也十分明顯，冬季，對(duì)慢性氣管炎和哮喘病患者療效 ?？梢?jiàn)經(jīng)常食用核桃，既能健身體，又能抗衰老。有些人往往吃補(bǔ)藥，其實(shí)每天早晚各吃幾枚核桃，實(shí)在大有裨益，往往比吃補(bǔ)藥還好。